![Cink, a szupertápanyag](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/FH/YH/NYJPgEKdAZQY6aAUHrUAN3VWsroedvkuXE9nYjAX.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=42db4ec936b4a5244baea02159b2007e)
Cink
![Cink, a szupertápanyag](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/FH/YH/NYJPgEKdAZQY6aAUHrUAN3VWsroedvkuXE9nYjAX.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=42db4ec936b4a5244baea02159b2007e)
![Cinkhiány: hogyan ismerhetjük fel?](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/Zw/po/CS2mCiSFnVVu64WP9QZ8Ub3aTRpFJMm0PLCth346.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=ca0fc6dbc0653b0268ebbc9df73c18aa)
![Milyen tünetekkel jelentkezik a cinkhiány?](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/Wk/T7/DNw0zSSZYN9TEuSbuiWEaFVQuvrygJujmOtuPFjK.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=21f025eecaf1ea0977aacefd59844392)
![A cinkhiány tünetei](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/Bc/Tb/uHjqIRvlLctI08v04HewO4AEPHwOUBq4AzrK4iD9.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=ccf5db88529b0b3611b96019d8b9efa5)
![A túl sok cink sem jó](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/gk/t1/3TN1jbPRhvJ6IDkHP20GH8nOA1ALuSDktMyIUNvk.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=aa1662a41422d5cbc6e52853280a14c1)
![4 fontos nyomelem cukorbetegeknek](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/U1/Ad/nlHpHA430QFrkrUW7E76OkUWW5VZp3NahJJWk2Fy.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=8a5308e0cd0abfdbc6bab4738f6909d5)
![4 vitamin, amit 50 felett pótolni kell](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/mC/s8/AUIaAG63q2iBFiNqc67GmIE2X3mDv7fNdrB9AzoO.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=847881b40b401c7f2bbf895f3aad191e)
4 vitamin, amit 50 felett pótolni kell
Sokan egész életükben ugyanazokat az étrend-kiegészítőket használják, és nem gondolnak arra, hogy szervezetük vitamin- és ásványianyag-igénye folyamatosan változik. Az évek múlásával érdemes felülvizsgálni, hogy mire van leginkább szükségünk, és ha kell, változtatni a beszedett mennyiségen!
Kabarcz-Horváth Ibolya
![Ételek, amelyekben sok a cink](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/KG/1f/DyArhxuVe1FcTbhHcHENK7DPUnHWKJKpKCnWZdlu.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=e93825b152351e86b16fc586b9ddd1d0)
Gyógyszerkereső
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Nincs front
Maximum:
+33 °C
Minimum:
+15 °C
Nagyrészt felhőtlen, zavartalanul napos, csapadékmentes időre van kilátás. Többnyire gyenge vagy mérsékelt marad a légmozgás, de az Észak-Dunántúlon időnként megélénkül, az északnyugati határnál néhol megerősödik a déli szél. A legmagasabb nappali hőmérséklet 30, 35 fok között várható. Fronthatás nem várható.