Cigizés

A magyarok jelentős része nem szeretné tovább szívni a füstöt.

Egy friss tanulmány szerint nagy segítség lehet a testmozgás, különösen, ha a szabadban végezzük.

Szokj le a dohányzásról még ma, a szervezeted meghálálja – hirdeti közösségi oldalán a Nemzeti Népegészségügyi Központ (NNK). Nézzük, milyen változások következnek be a testedben, ha tényleg elhatározod magadat, és leteszed a cigit.

A dohányfüst rendkívül sok káros anyagot tartalmaz, ami az aktív, illetve passzív dohányos számára egyaránt rendkívül káros. Irritálhatja a hörgőket, gyulladást okozhat, rákkeltő hatása pedig hosszú távon okoz súlyos problémákat.

Már 17 éves korra látható károsodást okoz az artériáknak a dohányzás és az alkoholfogyasztás brit kutatók szerint.

Az e-cigaretta belélegzett párája károsíthatja az immunrendszert - állapította meg egy új brit kutatás.