2-Es Típusú Cukorbeteg
„3 éves korunkig eldől, hány zsírsejtünk lesz egész életünkben” – mellbevágó tények az elhízásról
Világszerte egyre több, ma már egymilliárd ember küzd túlsúllyal. Mi az EU-s átlagnál rosszabbul állunk: 35 éves kor felett a magyarok 70 százaléka érintett. Ez pedig nem csupán esztétikai kérdés: hatszor gyakoribb a hirtelen szívhalál azoknál, akik túlsúlyt cipelnek, de az elhízás emellett számos más krónikus vagy végzetes betegség okozója is lehet.
Cukorbetegként erre figyelj az ünnepi menü összeállításánál!
A karácsonyi időszakban mindannyian szeretünk jókat enni, és ez alól nem kivétel az sem, akinek cukorbetegként jobban oda kell figyelnie az étkezésére. Nem mindegy azonban, mi kerül az ő tányérjukra, ennek összeállításában segítünk.
Kapcsolódó videók
VideóRendelő: Hogy hagyhatnám el az inzulint?
"Van-e lehetőség arra, hogy egy 2-es típusú cukorbeteg elhagyhassa az inzulint?" - tette fel ezt a gyakran ismételt kérést Kubányi Jolán dietetikusnak olvasónk VideóRendelőnkben.
VideóRendelő: Hogy hagyhatnám el az inzulint?
"Van-e lehetőség arra, hogy egy 2-es típusú cukorbeteg elhagyhassa az inzulint?" - tette fel ezt a gyakran ismételt kérést Kubányi Jolán dietetikusnak olvasónk VideóRendelőnkben.
Gyógyszerkereső
Olvasd el aktuális cikkeinket!
Téli köhögéskalauz – Amit tudnod kell, hogy ne húzódjon el
A tél a légúti megbetegedések időszaka, ami miatt sokan küzdenek ilyenkor köhögéssel is. Bár a köhögésnek fontos szerepe van a gyógyulásban, de – különösen, ha makacs, vagy ha éjszaka is felébreszt – kellemetlen tud lenni. Szerencsére mind a száraz, mind a hurutos köhögést is kezelhetjük otthoni módszerekkel.
Így segíts a gyermekednek, ha köhög
A köhögés egy reflex, amely segít a légutak megtisztításában és a kórokozók eltávolításában. Ennek ellenére, ha gyerekekről van szó, minden szülő azon van, hogy mielőbb abbamaradjon ez a kellemetlen tünet. Mutatjuk, mivel teszed szülőként ilyenkor a legjobbat.
Az északi tájakon általában borult, párás, ködös időre van kilátás, de az Alföldön és a Dél-Dunántúlon szakadozottabb marad a felhőzet, illetve fokozatosan ritkul, és fel is oszlik a köd, így arrafelé alapvetően napos idő várható. A szitálás mellett északon néhol gyenge eső sem kizárt. A légmozgás döntően gyenge vagy mérsékelt marad.A legmagasabb nappali hőmérséklet a borult, párás, tartósabban ködös tájakon 2 és 8 fok között alakul, míg a kevésbé felhős részeken ennél több fokkal enyhébb lehet az idő. Késő este 0 és +7 fok közötti értékekre számíthatunk. Az időjárás viszonylag stabil, ezért jelentős fronthatás nem terheli a szervezetet.