Ha tisztában vagy saját bioritmusoddal, többé nem érnek váratlanul a nehéz időszakok, hiszen előre készülhetsz rájuk.
Ahogyan a Föld és rajta minden élőlény, úgy mi, emberek is természetes ritmusok mentén éljük életünket. Fizikai, szellemi és érzelmi teljesítőképességünkben is hullámhegyek és hullámvölgyek követik egymást. A fizikai ciklus 23, az érzelmi 28, az intellektuális pedig 33 napból áll, ezért a különböző napokon életed különböző területein nyújthatsz kimagaslót. Azok a periódusok, amikor a görbe a pozitív hullámból negatívba vált, vagy fordítva, fordulópontot jeleznek, s mint tudjuk, a változás mindig feszültséggel és kiszámíthatatlansággal jár együtt. Ilyenkor jobb híján nem érdemes mást tenni, mint átvészelni valahogy a problémás időszakot, tudva azt, hogy nem tart tovább néhány óránál.
Mind a testednek, mind a lelkednek szüksége van arra, hogy a szó legszorosabb értelmében igazodjon a belső ritmusodhoz. Némi odafigyeléssel könnyebben kézben tudod tartani az életed, és felkészülhetsz a nehéz időkre.
A fizikai ciklus befolyásolja:
- az energiaszintedet,
- az erőnlétedet és a közérzetedet,
- az állóképességedet és a kitartásodat.
Az érzelmi ciklus hatással van:
- a kedélyállapotodra,
- az érzékenységedre,
- alkalmazkodó képességedre.
A szellemi ciklus irányítja:
- a koncentrációd és az éberséged,
- az elemző képességed,
- a kommunikációs képességeidet.
Bioritmusod ismeretében ideálisan tervezheted meg programjaidat, s akár életed minden területén többet hozhatsz ki magadból, mint korábban. A www.bioritmusom.hu oldalon figyelemmel kísérheted fizikai, érzelmi és intellektuális görbéd napi állását, és további érdekes információkat olvashatsz a bioritmusoddal kapcsolatban.
