Táplálkozás
Fogyókúra
Egészséges fogyás, életmódváltás, egészséges testsúly, diéták, testtömegindex, BMI
„Ezer történet lehet az elhízás mögött, de egyszerűbb elítélni másokat”
A túlsúllyal, elhízással élő emberek számos nehézséggel és megbélyegzéssel kénytelenek szembenézni nap mint nap. Petkó Judit, a Túlsúllyal Élők Társasága elnöke szerint törekedni kell azonban arra, hogy ne csak ez határozza meg az érintettek életét.
A nyerő tizenegyes: így fogyhat le tartósan!
Fogyókúrázni nem könnyű dolog, ám az elért súlycsökkenést megtartani még nehezebb. Ha rosszul diétázunk, a lassabb fogyást követően gyorsan visszaszerezzük a kilókat. 11 pontban foglaltuk össze, mit érdemes megfogadnia, mielőtt fogyókúrába kezd!
Általában derült vagy gyengén felhős, napos idő várható, de délnyugaton és az Alpokalján lehetnek felhősebb körzetek. Csapadék nem lesz. Az északkeleti szelet a Tiszántúlon kísérhetik időnként élénk lökések.A legmagasabb nappali hőmérséklet 8 és 12 fok között valószínű. Késő estére -2 és +6 fok közé hűl le a levegő. Anticiklon határozza meg időjárásunkat és az orvosmeteorológiai helyzetet, így fronthatás nem érvényesül.