Mit mutat meg a testtömegindex?

HáziPatika

Sokak számára jelent bosszúságot, ha felszalad rájuk néhány kiló, ugyanakkor fontos, hogy a súlyfelesleg nemcsak esztétikai, hanem egészségügyi szempontból is komoly gondokat okozhat. Szükséges tehát, hogy képesek legyünk felmérni, valóban problémás-e a testsúlyunk.

Kíváncsi, mennyi a testtömegindexe? Számolja ki kalkulátorunk segítségével ide kattintva!

A testtömegindex, avagy angol rövidítéssel a BMI egy mérőszám, amellyel a magasságunk és a súlyunk arányát tudjuk kifejezni. A kiszámolt index megmutatja, hogy testtömegünk az ideális tartományba esik-e. Túlzottan alacsony érték esetén alultápláltságról, túl magasnál pedig túlsúlyról vagy elhízásról beszélünk.

A BMI megmutatja, mennyire magas a testsúlyunk a testmagasságunkhoz képest
A BMI megmutatja, mennyire magas a testsúlyunk a testmagasságunkhoz képest

Érdemes megemlíteni, hogy önmagában a BMI sok esetben félrevezető lehet, ugyanis a képlet számos fontos tényezőt nem vesz figyelembe, beleértve például a nemet vagy a test összetételét, azaz hogy a súlyunk mekkora részben származik izom- és zsírszövetekből. Virágh Barbara táplálkozási tanácsadó egyebek mellett erről, illetve a számítás módjáról és a BMI jelentőségéről is bővebben beszél az alábbi videóban.

Tisztelt Doktor Úr! Többen is kérdezték már előttem a szülés utáni "kötényhas" TB-s eltávolításáról. Az én kérdésem is ezzel kapcsolatos. Nekem 3 gyermekem van, és már az első terhesség után ottmaradt a felesleges bőr, de mivel még terveztünk gyermeket, nem foglalkoztam vele, most viszont nagyon szeretnék megszabadulni tőle. Olvastam a válaszaiban, hogy a BMI a döntő. Terhesség utáni esetben mi a kiinduló súly? Az első terhesség előttit nézik, vagy a terhességek ideje alatt elért maximumot? És mit néznek, a terhesgondozási könyvet? Én már csak 47 kg vagyok, annyira meg akartam szabadulni a pocaktól, a férjem már pszichológushoz akar küldeni. Beszéljek a háziorvossal? Válaszát és segítségét előre is köszönöm! Tisztelettel: Veronika

Tisztelt Veronika! A valaha volt legmagasabb testsúly számít, melyet a háziorvos igazol le egy beutaló formájában. Üdvözlettel: dr. Éles György

További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+20, +25 °C
Minimum:
+2, +7 °C

Hazánkban szerdán délelőtt a napsütést főleg a Dunántúlon zavarhatják fátyolfelhők.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag