Megéhezhetünk a napfény hatására?

Úgy tűnik, különböző módon hat a napfény a nőkre és a férfiakra. Az „erősebbik nem” képviselőinek étvágya ugyanis megnőhet az UV-B sugárzás hatására.

Az egerek és az emberek esetében is megfigyelték, hogy a napfény képes befolyásolni a táplálékkereső magatartást – de csak a hím állatoknál, illetve a férfiaknál. A másik nemnél nem sikerült kimutatni ezt az összefüggést – olvasható egy friss izraeli tanulmányban , amelyet a Nature Metabolism szaklapban publikáltak.

Úgy tűnik, különböző módon hat a napfény a nőkre és a férfiakra. Fotó: Getty Images

Nyáron falánkabbak a férfiak?

Sok mindent befolyásol a nemünk, arról azonban eddig viszonylag keveset tudtunk, hogy mennyire eltérően reagálhatnak a nők és a férfiak egyes környezeti hatásokra, például a Napból jövő ultraibolya (UV) sugárzásra. Egy, mintegy 3 ezer személy bevonásával végzett, egy évig tartó kutatás azonban megállapította, hogy a napsugárzás hatással van a férfiak étvágyára és étkezési szokásaira, miközben a nőkére nem. A hím egereknél ráadásul a napfény hatására fokozódó evési vágy már 10 hét alatt is súlygyarapodáshoz vezetett.

Az egerek mellett az embereknél is sikerült bizonyítani, hogy az UV-B sugarak megemelik a szervezetben a ghrelin szintjét. Ez a hormon a gyomorban termelődik, és éhséghormonnak is szokták nevezni, fontos szerepet játszik ugyanis az étvágy szabályozásában. Az emelkedett mennyiség pedig arra készteti a hím egyedeket, hogy azonnal táplálék után kezdjenek kutatni.

Mutatjuk, mire esküsznek azok, akiknek sikerült lefogyni .

Összefoglalva megállapították, hogy az év melegebb felében a férfiak átlagosan 17 százalékkal több energiát visznek be, mint máskor, miközben a nők fogyasztása egész évben egyensúlyban marad. A férfiak emellett fokozottabb éhségről számoltak be egy 25 perces napozás után, mint előtte. A napon töltött időt követő ghrelinszint-emelkedést vérvizsgálattal is bizonyították az alanyoknál.

A nőket megvédi az ösztrogén

Mint fentebb már említettük, a nőstény egerek és a nők esetében nem mutatták ki ezt az összefüggést. Ennek vélhetően a magasabb ösztrogénszint az oka, az ugyanis gátolhatja az UV-B ghrelintermelődés-fokozó hatását.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

savanyú káposzta
A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre
házimunka
Még ma végezd el ezeket a házimunkákat, a babona szerint ugyanis karácsonykor tilos
fűszerek
Veszélyes lehet a fahéj, a szegfűszeg és a szerecsendió, ha így fogyasztod
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
tévhitek
Megbetegíthetnek ezek az egészségesnek hitt szokások – Íme a leggyakoribb tévhitek
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +4 °C
Minimum: -3 °C

A déli és nyugati országrészben tovább csökken a felhőtakaró, eközben az északkeletről érkező felhőzet csak lassan kezd oszladozni. A kettő között többnyire derült idő valószínű. Csapadék nem várható. Az északnyugati szelet kevés helyen élénk lökések kísérhetik.Késő estére -4 és +3 fok közé hűl le a levegő. Időjárásunkat ezekben a napokban anticiklon alakítja. Számottevő fronthatás legközelebb vasárnap érvényesülhet, amikor észak felől egy hidegfront éri majd el várhatóan a térséget.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!