Könyvek receptre?

A depresszióval, pánikrohammal, illetve egyéb pszichés zavarokkal küzdőknek könyveket is felírhatnának receptre az orvosok Nagy-Britanniában.

A brit orvosok hamarosan depressziót és a pánikrohamokat) küzdő angolok olyan vényre felírt önsegélyező könyvekért mehetnek a könyvtárba, mint a How to Stop Worrying (Hogy vessünk véget a szorongásnak) vagy a The Feeling Good Handbook (Jó közérzet kézikönyve).

Az Egyesült Királyságban mintegy 6 millió ember szenved valamilyen mentális betegségben, és kétharmaduk nem kap semmilyen kezelést. A könyvterápia nem számít újdonságnak, Wales-ben már évek óta alkalmazzák. Elsőként egy cardiffi pszichológus, Neil Frude professzor ajánlott olvasnivalót a betegeinek. Az orvosok 2005-től kezdtek együttműködni a könyvtárakkal, mert sok páciens nem tudta beszerezni vagy megfizetni a neki felírt könyvet.

Wales-ben évente harmincezer önsegélyező könyvet kölcsönöznek, a 10 legnépszerűbb könyv is ebből a kategóriából kerül ki. Kutatások azt mutatják, hogy azoknál a betegeknél, akik legalább egy éve járnak könyvtárba terápiás jelleggel, javulás mutatkozott. Persze az sem mindegy, hogy melyik könyvet vesszük le az önsegélyező polcról. Angliában mindössze 30 címet tartalmaz az a lista, amelyről az orvosok kényszeres, evészavarban szenvedő, depressziós, pánikbeteg , túlterhelt, krónikus fájdalmaktól szenvedő, alacsony önbecsülésű vagy párkapcsolati problémákkal küzdő betegeiknek válogathatnak.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +31 °C
Minimum: +19 °C

A pára- és ködfoltok, valamint a keleti, északkeleti tájakon megmaradó felhőzet szakadozását, feloszlását követően napközben általában sok napsütés várható - főként az ország keleti felén erőteljes - gomolyfelhő-képződéssel. Délután főleg hazánk északkeleti, keleti harmadában számíthatunk elszórtan záporokra, zivatarokra. Az északnyugati, északi szél döntően mérsékelt, helyenként északkeleten élénk lesz. A zivatarokat erős, néhol viharos széllökés kísérheti. A legmagasabb nappali hőmérséklet 28 és 33 fok között alakul. A felhősödésnek köszönhetően sokfelé kevésbé lesz tikkasztó ma a hőség, ahogy az UV-sugárzás is enyhül.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra