Psziché
Mentális zavarok
Sokan alábecsülik a dohányfüst veszélyeit
A legtöbb ember tisztában van a passzív dohányzás veszélyeivel, illetve a nikotin egészségre gyakorolt hatásaival, a dohányfüst szerepét a tüdőrák kialakulásában azonban sokan alábecsülik – derült ki a HáziPatika.com dohányzással kapcsolatos kvízének eredményeiből.
A depresszió rombolja a magyarok munkaképességét
Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) adatai szerint a depresszió gyakorisága 1990 és 2013 között 53,4 százalékkal nőtt, és ezzel az egyik vezető népegészségügyi problémává vált, Magyarországon ma ez a betegség a tartós munkaképesség-csökkenés harmadik leggyakoribb oka.
A pszichopaták butábbak az átlagnál
Manipulatívnak, érzéketlennek és intelligensnek gondolja a legtöbb ember a pszichopatákat. De vajon tényleg olyan okosak, mint feltételezzük róluk? Az új kutatások szerint, ami az észbeli képességeket illet, a pszichopaták nem állnak túl jól. Sőt az átlagosnál valószínűleg alacsonyabb a legtöbbjük intelligenciaszintje.
Ez a magyarázat a karácsonyi levertségre
A karácsonyi időszak a valóságban ritkán hasonlít a médiában sugallt idealizált képhez. A reklámokban és a filmekben a karácsony - és már az azt megelőző készülődés is - boldog, emelkedett, csillogó és mindenekelőtt társas esemény, ám a valóság gyakran eltér a képzelt világtól.
Ha leteszi a cigit, ennyivel élhet tovább (x)
A dohányzás súlyosan egészségkárosító hatású, és ezt maguk a dohányosok is tudják, hiszen évente több mint 60 százalékuk szeretne megszabadulni káros szenvedélyétől. Ám ahhoz, hogy a leszokás sikeres legyen, érdemes valódi stratégiát kidolgozni. Fontos végiggondolni, hogy az egészségünk védelme mellett mi motiválhat, inspirálhat még erre.
A stressz 50 megnyilvánulási formája
Az élet - függetlenül attól, hogy boldogság milyen fokán telik - nehéz. Néhány szerencséstől eltekintve ugyanis folyamatosan problémákat kell megoldanunk, s ez bizony feszültséggel jár. Van, aki ezeket a hatásokat könnyebben dolgozza fel, másoknak kevés is elég, hogy rosszul érezzék magukat. Egy szinten túl pedig a stressz már mindenkinek nagy terhet jelent. Honnan tudhatjuk, hogy a kívánatosnál nagyobb rajtunk a nyomás?
Magyar kutatók szerint ilyen az internetfüggőség
Egy magyar kutatás kimutatta, hogy az internethez köthető szenvedélybetegség hasonló elváltozásokat okoz az agyszerkezetben, mint más addikciók, így például a drogfüggőség. Becslések szerint a fiatalok mintegy 10 százaléka ma internetfüggőnek mondható hazánkban.
A menedzserbetegség jelei
A nagy stressznek kitett és túlhajszolt munkavállalók egészsége tipikus tüneteket mutatva rendül meg. Ezt a tünetegyüttest hívják széles körben menedzserbetegségnek. Úgy látszik, hogy ez ma már nem csak az irányítókat és döntéshozókat fenyegeti, hanem a beosztottaikat is.
Az ország döntő részén borult, párás, helyenként tartósan ködös idő várható (zúzmarával), délnyugaton ugyanakkor kevesebb lehet a felhő. A ködös, rétegfelhős tájakon ónos szitálás, szitálás, északkeleten hószállingózás előfordulhat. Késő délutántól északkeleten - főként a határhoz közel eső tájakon - kisebb havazás, ónos eső is kialakulhat. Többnyire gyenge vagy mérsékelt marad a légmozgás, de délnyugaton a délies szél olykor megélénkül.Késő este -7, +2 fok valószínű. Az orvosmeteorológiai helyzet most kedvezően alakul, nem várható számottevő fronthatás.