Hogyan küzdjük le a félelmet?

Olvasónk arra kíváncsi, hogyan tudná férje dührohamait kezelni, hogyan tudná legyőzni a benne rejlő félelmet?

Olvasónk azt írja, férje pszichiátriai beteg , és az utóbbi időben egyre inkább elfajulnak a dührohamai, hosszú ideig jól kezelte ezeket, de az egyik ilyen alkalommal fizikai bántalmazás is történt. Azóta fél és nem meri kinyilvánítani véleményét.

"Mivel a kapcsolatunkban mindig meghunyászkodom, ezért nem érzem magam egyenrangú félnek és csak bólogatok mindenen. Kérdésem arra vonatkozna, hogy hogyan tudnám leküzdeni ezt a félelmet , hogy újra úgy tudjak viszonyulni a férjemhez, mint régen? Mert kicsúszott a kezeim közül az irányítás, a kezdeti pozitív változások, amit nála elértem, azoknak már vége és csúszik lefelé a lejtőn. Mit tehetnék?"

Mitől félünk és miért?

A szakértő válasza

Szigeti Ildikó , pszichológus szerint olvasónkban kialakult félelmet nem lehet és nem is kell elnyomni, mivel nem ok nélkül alakult ki. Első körben azt javasolja, hogy konzultáljon a férjét kezelő pszichiáterrel, jelezze felé a férje megváltozott viselkedését, reakcióit és kérje a tanácsát.

Hogyan küzdjük le félelmünket?

Hogyan küzdjük le félelmünket? Ha erre nincs mód, keressen fel egy pszichiátert és mondja el a történteket. Erre azért van szükség, mert csak pszichiáter szakorvos (tehát nem pszichológus) tudja érdemben eldönteni, hogy a szokatlan reakciók összefüggésben vannak-e a férj alapbetegségével, illetve annak súlyosbodásával. Meglehet, hogy ez esetben változtatni kell a gyógyszerelésen.

Amit pedig olvasónknak ajánl a szakértő, azt ide kattintva olvashatja el!

Kérdezzen Ön is!

Az Orvos Válaszol rendszerében egyszerűen felteheti kérdését: kérdésének adjon egy címet, majd 2000 karakterben fogalmazza meg problémáját, amire választ vár. Ezután rendeljen szakterületet hozzá, és ha szeretné, csatolja mellé beszkennelt leletét, vagy egy fotót, táblázatot, ami segít árnyalni a kérdést, szemléltetni a panaszt, amivel kapcsolatban kérdése merült fel. Ha a feltett kérdésre a szakértő reagált, arról minden esetben e-mailben értesítjük a felhasználót!

Tegye fel a kérdését a megfelelő szakértőnek, kattintson !

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Ekkor kell átállítani az órákat – idén könnyű eltéveszteni
gyógyszerfelírás
Eldőlt, nagy változás jön a gyógyszerfelírásban – Hivatalosan is kihirdették
A 10 legjobb kutyafajta kisgyerekes családoknak – Kistestűtől a nagytestűig
magas rosttartalom
Ugyanolyan rostdús, mint az útifűmaghéj, de negyedannyiba kerül – ez a 3 legjobb alternatíva
Az Alzheimer-kór 16 korai jele: nem mindig a feledékenység az első tünet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +9 °C
Minimum: +4 °C

Túlnyomóan borult időre számíthatunk, délen, délnyugaton vékonyodhat el a felhőzet. Többfelé várható további eső, csupán a nyugati tájak maradhatnak csapadékmentesek. Az Északi-középhegység, valamint az Észak-Alföld területén jelentős mennyiség hullhat. Előbbi magasabb térszínein havas eső, hó nem kizárt. Az éjszaka első felében veszít erejéből a légmozgás, majd hajnaltájt ismét erősödni kezd az északi, északnyugati szél.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet 2 és 6 fok között alakul. Hétfőn várhatóan nem kell erős fronthatástól tartani.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Hány kalória van egy szelet pizzában? – Kalóriakvíz feketeöves diétázóknak A tudatos táplálkozás alapja, hogy tisztában legyünk azzal, mit és mennyit eszünk. A kalóriaszegény ételek megválasztása segíthet, ha a fogyás a cél.
kvíz
Szem és látás: alaptudás, mégis sokan hibáznak – Teszteld magad kvízünkben! Szemünk egészsége kellő törődést igényel a mindennapokban, sokszor mégis megfeledkezünk róla. Mennyire vagy jártas a témában? Teszteld a tudásod kvízünkben!