Hogyan küzdjük le a félelmet?

Olvasónk arra kíváncsi, hogyan tudná férje dührohamait kezelni, hogyan tudná legyőzni a benne rejlő félelmet?

Olvasónk azt írja, férje pszichiátriai beteg , és az utóbbi időben egyre inkább elfajulnak a dührohamai, hosszú ideig jól kezelte ezeket, de az egyik ilyen alkalommal fizikai bántalmazás is történt. Azóta fél és nem meri kinyilvánítani véleményét.

"Mivel a kapcsolatunkban mindig meghunyászkodom, ezért nem érzem magam egyenrangú félnek és csak bólogatok mindenen. Kérdésem arra vonatkozna, hogy hogyan tudnám leküzdeni ezt a félelmet , hogy újra úgy tudjak viszonyulni a férjemhez, mint régen? Mert kicsúszott a kezeim közül az irányítás, a kezdeti pozitív változások, amit nála elértem, azoknak már vége és csúszik lefelé a lejtőn. Mit tehetnék?"

Mitől félünk és miért?

A szakértő válasza

Szigeti Ildikó , pszichológus szerint olvasónkban kialakult félelmet nem lehet és nem is kell elnyomni, mivel nem ok nélkül alakult ki. Első körben azt javasolja, hogy konzultáljon a férjét kezelő pszichiáterrel, jelezze felé a férje megváltozott viselkedését, reakcióit és kérje a tanácsát.

Hogyan küzdjük le félelmünket?

Hogyan küzdjük le félelmünket? Ha erre nincs mód, keressen fel egy pszichiátert és mondja el a történteket. Erre azért van szükség, mert csak pszichiáter szakorvos (tehát nem pszichológus) tudja érdemben eldönteni, hogy a szokatlan reakciók összefüggésben vannak-e a férj alapbetegségével, illetve annak súlyosbodásával. Meglehet, hogy ez esetben változtatni kell a gyógyszerelésen.

Amit pedig olvasónknak ajánl a szakértő, azt ide kattintva olvashatja el!

Kérdezzen Ön is!

Az Orvos Válaszol rendszerében egyszerűen felteheti kérdését: kérdésének adjon egy címet, majd 2000 karakterben fogalmazza meg problémáját, amire választ vár. Ezután rendeljen szakterületet hozzá, és ha szeretné, csatolja mellé beszkennelt leletét, vagy egy fotót, táblázatot, ami segít árnyalni a kérdést, szemléltetni a panaszt, amivel kapcsolatban kérdése merült fel. Ha a feltett kérdésre a szakértő reagált, arról minden esetben e-mailben értesítjük a felhasználót!

Tegye fel a kérdését a megfelelő szakértőnek, kattintson !

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

mellékhatások
Sokak által szedett koleszterincsökkentőket vizsgáltak: ezek a valós mellékhatás-kockázatok
koleszterinszint csökkentése
5 gyógyszermentes tipp magas koleszterinre – Egyszerűen lépésekkel is csökkenhetnek az értékek
hospice
Mire gondolnak legtöbben a haláluk előtt? – Ezek a leggyakoribb utolsó mondatok
cukorbeteg diéta
Vércukorbarát kenyerek: ezeket ajánlja a dietetikus – Nem csak a kenyér fajtája fontos
mozgás
Nem úszás, nem gyaloglás - 60 felett ez a típusú mozgás a legjobb
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +12 °C
Minimum: +2 °C

A felhőátvonulások mellett általában többórás napsütésre számíthatunk, az északkeleti csücsökben maradhat legtovább felhős az ég. A délnyugati tájakon előfordulhat egy-egy zápor. Az északnyugati szelet nagy területen gyakran élénk, északnyugaton erős lökések kísérik.A legmagasabb nappali hőmérséklet 9 és 15 fok között alakul. Késő estére 0 és +6 fok közé hűl le a levegő. A hidegfront levonult, legfeljebb a lecsengését érezhetjük. Szervezetünk azonban ilyenkor is reagálhat még a légnyomás-emelkedésre, a szeles időre és a hőmérséklet-változásra.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mi okozhat prosztatarákot? Teszteld a tudásod! A prosztatához több betegség is kapcsolódik, mind közül a legveszélyesebb a prosztatarák. Kvízünkből sok lényeges információt megtudhatsz erről a főleg az idősebb férfiakat veszélyeztető, rosszindulatú elváltozásról.
kvíz
Evés után kell fogat mosni: igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod! Mennyire ismered a fogápolásról keringő tévhiteket? Tudd meg, mi az igazság, és mi a mítosz a napi fogmosás és szájápolás körül!