Kiderült, kik a legegészségesebbek mentálisan

A 2020-as év után tavaly is tovább romlott az emberiség mentális egészsége - állapította meg friss globális jelentésében az amerikai Sapien Labs nonprofit kutatóközpont.

Hogyan ismerhetjük fel, ha nem vagyunk jól mentálisan ?

"Eredményeink nemcsak meglepőek, de elgondolkodtatók is. Talán a növekedésre törekvő gazdasági rendszereink, az individualizmus értékei, valamint a személyes interakciókról való áttérés a zömében digitális kapcsolattartásra mind-mind egy olyan környezetet teremt meg, amely aláássa a mentális jóllétünket. Az adatok világossá teszik, hogy új paradigmára van szükségünk az emberi szellem táplálásához" - fogalmazott a szervezet közleményében Tara Thiagarajan, a Sapien Labs alapítója és vezető kutatója. A texasi Arlingtonban működő központ szakemberei immár második évben tették közzé a világ mentális állapotát bemutató jelentésüket (MSW).

boldog, középkorú pár
A latin-amerikai és az európai országok lakosainak a legjobb a mentális egészsége.Fotó: Getty Images

Tovább romlott a mentális egészség

Az MSW a világ egyik legnagyobb és legátfogóbb tematikus tanulmánya, amely a 2021-es évre vonatkozóan 34 ország 223 ezer válaszadójának adataiba enged betekintést. A kutatás alapjául egy 15 perces online kérdőív szolgált, amelyet a résztvevők anonim módon tölthettek ki, és amely a válaszadók mentális hogylétét hivatott felmérni különböző szempontok alapján. Az így kapott eredmények szerint 2021-ben három százalékkal romlott az emberek mentális egészsége, ami némi javulást jelent a 2020-ban kimutatott nyolcszázalékos romláshoz képest. A Sapien Labs szakemberei szerint a számok mindkét évben erős kapcsolatot mutatnak a koronavírus-pandémia miatt elrendelt járványügyi korlátozások szigorúságával, különösen a 18-34 évesek korcsoportjában.

A jelentésből kiderült, hogy összességében a latin-amerikai államokban és a szárazföldi Európa országaiban volt 2021-ben a legegészségesebb az emberek mentális állapota, míg a legrosszabb eredmények az angolszász országokban, így Ausztráliában, Új-Zélandon, Kanadában, az Egyesült Államokban és az Egyesült Királyságban születtek. Utóbbi országokban főként abban a tekintetben alakult negatívan a válaszadók értékelése, hogy hogyan látják önmagukat és az arra vonatkozó képességüket, hogy erős és stabil kapcsolatokat tudjanak fenntartani másokkal.

Ez a korcsoport van a leginkább veszélyben

Ami a korcsoportok szerint megoszlást illeti, a mentális egészség romlása mint globális jelenség erőteljesebben érinti a fiatalokat. A fiatal felnőttek csaknem felének, 44 százaléknak voltak gondjai a mentális egészségével, mert például túlzottan stresszesnek érezték az életüket vagy küszködtek valamivel lelkileg, míg a 65 év feletti válaszadók esetén ez az arány csupán 7 százalékot ért el. Szintén aggasztó jel, hogy a kérdőív értékelése szerint a 18-24 éves generáció tagjainak alig 19 százaléka, mintegy egyötöde ért el magas pontszámot a mentális jóllétüket bemutató skálán.

A kutatók felhívták a figyelmet, hogy ez erős kontraszt a 2010 előtti felmérések eredményeihez képest, amikor a fiatal felnőttek még jellemzően boldogabbnak és kiegyensúlyozottabbnak mutatkoztak a mostaninál. A változás lehetséges kiváltó tényezői közül a mobiltelefon-eladások és az internet-hozzáférés gyors növekedését, terjedését emelték ki, amely minden vizsgált országban konzisztens trendnek számít 2010 óta.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Befőzés: betiltották ezt a régóta használt tartósítószert – Mutatjuk, mit használhatsz helyette
Így kellene szedni a D-vitamint: egy fontos társáról sokan megfeledkeznek
pajzsmirigy-alulműködés
Korai tünetek, hogy kevés hormont termel a pajzsmirigy – Erre figyelj nőként
hőségriasztás
Hivatalos: meghosszabbítják a hőségriasztást – Mikor lesz vége a kánikulának?
krónikus vénás elégtelenség
Jelek, hogy a láb vénái nem működnek megfelelően – Mutatjuk, mi a legelső tünet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +33 °C
Minimum: +15 °C

Általában felhőtlen, csapadékmentes idő várható, csupán időnként lehet kevés fátyolfelhő az égen. Az északias szél az ország keleti harmadán, a délies szél az Alpokalján időnként megélénkülhet, másutt többnyire mérsékelt marad a légmozgás.A hőmérséklet csúcsértéke 29 és 34 fok között várható, késő estére 18 és 27 fok közé hűl le a levegő. Vasárnap nem érkezik újabb front, a légkörben zajló melegedés azonban kiválthat panaszokat a melegfrontra érzékenyek körében.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
A horzsolásra hintőport kell szórni. Igaz vagy hamis? – Teszteld a sebkezelési tudásod! Bár egy kisebb sebet látszólag egyszerű ellátni, de könnyű hibázni is. Töltsd ki sebkezelési kvízünket, és derítsd ki, mennyire vagy tisztában az alapvető elsősegélynyújtási szabályokkal!
kvíz
„Lehet hogy demiszexuális vagyok?” – Ezzel a 8 kérdéssel kiderítheted A vonzalom nem mindenkinél működik ugyanúgy. Egyeseknél csak azután jelenik meg, hogy valódi érzelmi kötelék alakult ki bennük – ők a demiszexuálisak. Vajon te is közéjük tartozol? Most kiderítheted.