Szív- és érrendszeri betegségek megelőzése

Köztudott, hogy a dohányzás, a mozgásszegény életmód, a túlsúly, a cukorbetegség mind növeli az érelmeszesedés, és ezáltal többek közt a szívinfarktus rizikóját, de dr. Sztancsik Ilona, a Budai Kardioközpont kardiológusa, aneszteziológus, intenzív terapeuta a stresszre mint önálló rizikófaktorra is felhívja a figyelmet.

A szívrohamon átesett nők közül kevesebb halna meg, ha ugyanazt a kezelést kapnák, mint a férfiak - idézett a BBC hírportálja egy hosszú távú, nagy létszámmal végzett tanulmányt.

A szex nem növeli a szívrohamot túlélők között az újabb infarktus kockázatát, csak ritka esetekben. Jobb félni, mint megijedni?

A sportolók szívének egészségére, illetve a rendszeres ellenőrzésre leginkább sajnos csak az úgynevezett hirtelen szívhalál esetén szokás gondolni. Holott a mozgás megkezdése előtt és az edzések során is fontos lenne a sportkardiológiai kontroll.

A kutyatulajdonosok körében alacsonyabb volt a szív- és érrendszeri betegségek, valamint egyéb tényezők okozta halálozások kockázata - egy 12 évet felölelő svédországi vizsgálat során.

Az utóbbi 40 évben jelentősen megnőtt a szív-érrendszeri betegségek száma a modern, iparra épülő társadalmakban, aminek oka többek közt a munkahelyi pszichoszociális faktorokban keresendő.

Kétszer több ember veszíti életét Európában trombózisban, mint AIDS-ben, mell- és prosztatarákban, illetve közlekedési balesetben együttvéve. A trombózis világnapján tanácsokat adtak, hogy kerülhető el a a baj.

A rossz keringésnek számos tünete van: zsibbadás a karokban és a lábakban, hideg kezek és lábak, kimerültség. Ezeket nem szabad figyelmen kívül hagyni, mivel hosszú távon akár stroke-hoz is vezethetnek. Sokat tehetünk érte, hogy elkerüljük.

Amennyiben kialakult már valakinél mélyvénás trombózis, úgy a jövőben nagyobb eséllyel lép fel ismételten a probléma, így igen fontos szerepe van a prevenciónak. Több vizsgálatot is érdemes elvégeztetni.

Dohányzik, cukorbeteg, esetleg túlsúlyos? Bizonyos rizikófaktorok jelentősen növelik az érszűkület kialakulásának esélyét, ezért az érintettek számára hasznos lehet egy egyszerű módszerrel, arteriográfiával megvizsgáltatni ereik állapotát.

Azok a szívinfarktus-túlélők, akik kevéssel a szívroham után gyulladáscsökkentő injekciókat kaptak, kevesebb további szívproblémával szembesültek, sőt esetükben csökkent a rák kockázata is - derült ki amerikai kutatásokból.

A szív- és érrendszeri betegségek jelentős része megelőzhető lenne - elsősorban egészségesebb életmóddal, valamint rendszeres szűrővizsgálatokkal. A Szívünk Napja rendezvény erre hivatott felhívni a figyelmet.

A kutatók szignifikáns növekedést tapasztaltak az olyan szívrohamot elszenvedő betegek számában, akiknél nincs a betegségnek nyilvánvaló kockázati tényezője, például nincs magas vérnyomásuk, nem cukorbetegek vagy elhízottak, és nem dohányoznak.

A szélütés megelőzésével kapcsolatban a szakértők most először fogalmaztak meg külön nőknek szóló ajánlásokat.

A mérsékelt súlyfelesleg is jelentősen növeli az egészségi kockázatokat a Harvard Egyetem kutatói által a napokban közzétett tanulmány szerint. Azoknál, akik 55 éves koruk előtt mérsékelt (2-10 kilogramm közötti) súlyfölösleget szednek fel, nő az idő előtti elhalálozás és a krónikus megbetegedések valószínűsége, s így veszítenek az egészségesen leélhető éveikből.

Az űrhajósok általában szuperegészségesek, de olykor a hatalmas terhelés igen kellemetlen meglepetéseket idézhet elő. James Irwin, az Apollo-15 holdkomp-pilótája, a nyolcadik ember, aki a Holdra lépett, tanúsíthatja.

A magasvérnyomás betegség a kor előrehaladtával egyre gyakrabban fordul elő, ami kezeletlenül életveszélyes szövődményekkel járhat. Bár az állapotot -akár hallomásból- mindenki ismeri, ám vannak olyan kérdések, melyek sokak számára nem egyértelműek.

Akár már 30 milliliter alkohol is komoly hatással lehet a magas vérnyomással küzdők szívműködésére - állítják olasz kutatók.

A koszorúér-betegség igazi népbetegségnek számít a fejlett ipari országokban, mi több, a vezető halálokok közé tartozik. A probléma kezelése gyakran egy apró rácshenger beültetésével zajlik, amely úgy támasztja meg az eret belülről, mint sámfa a cipőt.

Infarktus után mindenki egy kicsit átértékeli az életét. Sokan úgy fogják fel, hogy kaptak egy második esélyt - ennek megfelelően mindent megtesznek azért, hogy ne történjen meg újra a baj. A lelkesedés azonban hamar elmúlhat...

Még azok is hallottak az EKG-vizsgálatról, akiknek nincs ismert szívproblémájuk. Dr. Vaskó Péter, a Budai Kardioközpont szakorvosa a vizsgálat jelentőségét és a nyugalmi, valamint a terheléses EKG közti különbséget magyarázta el.

A mélyvénás trombózison átesett betegek szervezetét különösen megviselheti egy hosszú utazás. Persze nekik sem kell a négy fal közé zárkózni, a cikkben olvasható néhány tipp, amelyet érdemes megfogadni, ha nyaralni indulnának.