Szív- és érrendszeri betegségek megelőzése

A vérnyomás értékét éjjel is fontos tudni, nemcsak azért, mert egészségeseknél a nyugalmi időben csökken a vérnyomás, hanem azért is, mert számos, a magas vérnyomással összefüggő betegség gyakran éjszaka érkezik. Hogyan mérhetjük az éjjeli vérnyomást?

Az ünnepek csodásak. Ezt a legtöbb családos ember így könyveli el, és pozitív gondolatokkal eltelve várja a szentestét. De lehet, hogy a háttérben napról-napra alattomban növekvő stressz a háziasszonyoknak akár a szívére is mehet?

Az állóképességi edzések hatására gyorsabban alakulnak ki a szívproblémák bizonyos emberekben, olvasható az American Journal of Physiology - Heart and Circulatory Physiology szaklapban. A problémák egy bizonyos genetikai mutáció hatására jelentkeznek hamarabb.

A stroke kialakulása ellen életmódváltással tehetünk; ha mégis bekövetkezik, a maradandó károsodások a roham jeleinek ismeretében előzhetők meg.

Az akut agyi érkatasztrófa, a stroke - a köznyelvben gutaütés, szélütés - az agy vérellátási zavara következtében létrejövő működészavar.

A vérvizsgálatok alkalmával a szakembereknek nincsen lehetősége minden betegség egyidejű tesztelésére. Ez azért lehet problémás, mert egyes kórok, mint az antithrombin-III hiánya csak célzott vizsgálattal állapíthatók meg, ám fel nem ismerése komoly következményekkel járhat.

A stroke-on átesett betegeknél magas egy következő stroke kockázata is. A rizikófaktorok, azaz a magas vérnyomás és magas vérzsírszint gyógyszeres csökkentésével és életmódváltással hatékonyan tehetünk a megelőzésért.

Az elhízási paradoxon szerint azok az emberek, akik egy kis túlsúlyt hordoznak, tovább élnek, mint a soványabbak. De egy kutató most azt mondja, hogy a hosszabb élet a szív- és érrendszer egészségességének a függvénye. Ki nyer hosszú távon: a túlsúlyos vagy a sovány?

A stroke nem gyógyítható betegség, egészséges életmóddal és gyógyszeres kezeléssel azonban sokat tehetünk a megelőzéséért. A kutatások bizonyították, hogy a szervezet nem kielégítő vas- és kálium szintje is szerepet játszhat a kialakulásában, így az életmódváltás mellett ezek megfelelő bevitele szintén segíthet elkerülni a szélütést.

A stroke egyik leggyakoribb fajtájának a műtéti kezelésében történt áttörés. Egy glasgow-i kongresszuson a résztvevők többször is tapssal szakították meg - szokatlan ez a hasonló rendezvényeken - az új sebészeti eljárás kidolgozóit.

Egy új európai felmérés az iszkémiás stroke elleni védelmet a pitvarfibrillációban szenvedő betegek kezelésének prioritásaként hangsúlyozza.

Infarktus: a rettegett szó azt a folyamatot jelöli, mikor a szívizmot vérrel ellátó koszorúér eltömődik. Szorító fájdalom, légszomj, hideg veríték a jellemző tünetek. Aki már érezte ezeket, soha nem felejti, pedig előfordulhat, hogy ismét át kell élnie.

A szív- és érrendszer védelmében a legfontosabb, amit tehetünk, hogy edzésben tartjuk szervezetünket. Hogy hogyan? A gyógytornász szerint nem kell nagy ördöngösségekre gondolni, egy a lényeg: minden jöhet, ami egy kicsit is megdobogtatja a szívet!

A lábszárfekély komoly egészségügyi problémának számít nehéz kezelhetősége miatt, így a megelőzésére óriási hangsúlyt kell fektetni.

A szív- és érrendszeri betegségek a legtöbb emberéletet követelik a világon. Bár az orvostudománynak köszönhetően egyre többeket sikerül megmenteni, mégis hatékonyabb lenne, ha megpróbálnánk megelőzni a bajt.

Magyarország a szív-és érrendszeri megbetegedéseket tekintve dobogós helyet foglal el Európában. Erre magyarázat adnak a Szívünk Napja rendezvényen született eredmények. A szűréseken részt vevők több mint fele fokozott kockázatú csoportba tartozik, és ha nem tesz ellene, akkor néhány év múlva szívinfarktus fenyegetheti.

A SzívSN Országos betegszervezet közösségi kampányt indít az örökletes magas koleszterinszint-betegség megismertetése céljából. Magyarországon a betegség 20 ezer embert is érinthet, ám közülük csak 8 ezer részesül bármilyen koleszterinszint csökkentő terápiában.

A só szervezetünk számára elengedhetetlen anyag, ám túl nagy mennyiségű bevitele súlyos problémákat okozhat, hiszen általa megnő a vérnyomás, így a szív-és érrendszeri betegségek kockázata.

A gyümölcslevek fontos szerepet töltenek be a táplálkozásunkban. Amellett, hogy oltják a szomjunkat, értékes tápanyagokat, például szénhidrátokat, vitaminokat vagy rostokat biztosítanak. Sőt, az egészségünket aktívan védő anyagokat is. Mik lehetnek ezek?

Egy kiegyensúlyozott, boldog párkapcsolat nemcsak a hétköznapjainkat teheti szebbé, de az életünket is meghosszabbíthatja, ugyanis jó néhány kutatás bizonyította már: a szerelemnek számos pozitív egészségügyi hatása van.

Statisztikák szerint minden ötödik percben valaki meghal a vérrögök miatt, pedig megfelelő kivizsgálással és terápiával az életveszély minimalizálható lenne.

A várandósság időszakban az édesanya teste is nagy változásokon megy keresztül, ami bizony hatással van az egészségére is. Ilyenkor ugyanis erősen megnő a trombózis kialakulásának esélye, így fokozott odafigyelést igényel.