Komoly problémákat okozhat a téli mozgáshiány

Télen sok embernek szinte teljesen kimarad az életéből a mozgás. Csakhogy a mozgásszegény életmód komoly kockázatot jelenthet trombózis szempontjából, különösen, ha valakinek még genetikai hajlama is van a betegségre. A témában prof. Blaskó György, a Trombózisközpont véralvadási specialistája van a segítségünkre.

Genetika?

Az úgynevezett V-ös faktor Leiden-mutáció egy olyan genetikai eltérés, mely az emberek nagyjából 30 százalékát érinti. Lényege, hogy a véralvadási folyamatban az egyik résztvevő nem megfelelően működik, így az alvadás fokozottá válik.

Mivel a véralvadás folyamata igen összetett, és a különböző faktorok egymást aktiválva, egymásra épülve vesznek részt a folyamatban, melynek során az oldható fibrinogenből oldhatatlan fibrin lesz. Emiatt egyetlen eltérés is komoly gondokat jelenthet.

A mutáció előnyt jelentett az ősembernél, így az evolúció miatt fordul elő most is olyan nagy számban. A vadászat közben megsérült férfi vagy a szülésnél vérző nő a Leiden-mutációval nagyobb eséllyel élhette túl az eseményt, hiszen vére gyorsabban alvadt.

A vénás keringési zavarok sok embert érintenek, így nem ritka a visszérgyulladás. A probléma igen fájdalmas lehet és könnyű összekeverni az életveszélyes mélyvénás trombózissal. Kattintson! Az egykori előny azonban ma, a modern társadalomban a Trombózisközpont véralvadási specialistája.

A mozgásszegény életmód trombózishoz vezethet

Hajlamosító tényezők

A trombózis tüneteinek megjelenése már a problémát magát jelzi, és erős fájdalommal, végtagdagadással, rosszabb esetben az infarktus, stroke, tüdőembólia tüneteivel jár együtt. Ennek megfelelően nem a tünetekre kell figyelni, hanem a hangsúlyt a megelőzésre kell helyezni.

A trombózis kialakulásának nagyon sok indikátora van, melyek közül azonban jó néhány rajtunk, a hozzáállásunkon múlik. A megelőzés érdekében a dohányzást mindenképpen kerülni kell és fontos a mozgás, így a heti legalább háromszori sport. Ez lehet egy hosszabb séta a parkban, erdőben, de akár könnyed edzés is. A vérnyomás értékek figyelése is fontos lehet, hiszen előrevetíthetik a problémát.

Érdemes tudni, hogy a genetikai hajlamra utalhat az is, ha a családban a felnőtteknél már előfordult trombózis.

Diagnózis és kezelés

A Leiden-mutáció vérvétellel kimutatható, így ha a családban már előfordult trombózis, akkor ezt a vizsgálatot érdemes elvégeztetni. Mindenképpen szükséges a trombózisra hajlamosító többi tényező vizsgálata is.

Ha a vizsgálatok bármilyen mutáció meglétét igazolják, úgy a szakember határozhat az atikoaguláns kezelés elkezdéséről, valamint életmódváltozást is javasolhat. A megfelelő szerről, illetve annak dózisáról, folyamatos felügyeletéről szintén az orvos dönt.

Forrás: Trombózisközpont

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Ekkor kell átállítani az órákat – idén könnyű eltéveszteni
gyógyszerfelírás
Eldőlt, nagy változás jön a gyógyszerfelírásban – Hivatalosan is kihirdették
A 10 legjobb kutyafajta kisgyerekes családoknak – Kistestűtől a nagytestűig
magas rosttartalom
Ugyanolyan rostdús, mint az útifűmaghéj, de negyedannyiba kerül – ez a 3 legjobb alternatíva
grapefruit
Ez a kedvelt gyümölcs többet árthat, mint használ
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +12 °C
Minimum: +5 °C

Erősen felhős vagy borult időre számíthatunk többfelé esővel, záporesővel. Északkeleten helyenként, a Dunántúlon viszont sokfelé viharos lesz az északias szél, a Balaton környezetében akár erősen viharos lökések is előfordulhatnak.A legmagasabb nappali hőmérséklet 7 és 12 fok között várható, de a keleti harmadban ennél melegebb is lehet.Késő este 5 és 12 fok közötti értékek valószínűek. Az orvosmeteorológiai előrejelzés szerint még érezhetjük a szombati hidegfront utóhatásait, így az időjárásra érzékenyek továbbra is változatos panaszokkal küzdhetnek.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: meddig tart egy pánikroham? – Felismernéd a figyelmeztető jeleket? Heves szívdobogás, légszomj, halálfélelem – a pánikbetegség tünetei sokakat megijesztenek, mégis rengeteg tévhit kering róla. Teszteld, mennyire ismered!
kvíz
Kvíz: mi történik az agyban alvás közben? – Teszteld a tudásod! Agyunk irányítja a gondolatainkat, döntéseinket és még azt is, hogyan tanulunk vagy emlékezünk. De vajon mennyit tudunk róla valójában? Teszteld a tudásod ebben az izgalmas kvízben!