Komoly problémákat okozhat a téli mozgáshiány

Télen sok embernek szinte teljesen kimarad az életéből a mozgás. Csakhogy a mozgásszegény életmód komoly kockázatot jelenthet trombózis szempontjából, különösen, ha valakinek még genetikai hajlama is van a betegségre. A témában prof. Blaskó György, a Trombózisközpont véralvadási specialistája van a segítségünkre.

Genetika?

Az úgynevezett V-ös faktor Leiden-mutáció egy olyan genetikai eltérés, mely az emberek nagyjából 30 százalékát érinti. Lényege, hogy a véralvadási folyamatban az egyik résztvevő nem megfelelően működik, így az alvadás fokozottá válik.

Mivel a véralvadás folyamata igen összetett, és a különböző faktorok egymást aktiválva, egymásra épülve vesznek részt a folyamatban, melynek során az oldható fibrinogenből oldhatatlan fibrin lesz. Emiatt egyetlen eltérés is komoly gondokat jelenthet.

A mutáció előnyt jelentett az ősembernél, így az evolúció miatt fordul elő most is olyan nagy számban. A vadászat közben megsérült férfi vagy a szülésnél vérző nő a Leiden-mutációval nagyobb eséllyel élhette túl az eseményt, hiszen vére gyorsabban alvadt.

A vénás keringési zavarok sok embert érintenek, így nem ritka a visszérgyulladás. A probléma igen fájdalmas lehet és könnyű összekeverni az életveszélyes mélyvénás trombózissal. Kattintson! Az egykori előny azonban ma, a modern társadalomban a Trombózisközpont véralvadási specialistája.

A mozgásszegény életmód trombózishoz vezethet

Hajlamosító tényezők

A trombózis tüneteinek megjelenése már a problémát magát jelzi, és erős fájdalommal, végtagdagadással, rosszabb esetben az infarktus, stroke, tüdőembólia tüneteivel jár együtt. Ennek megfelelően nem a tünetekre kell figyelni, hanem a hangsúlyt a megelőzésre kell helyezni.

A trombózis kialakulásának nagyon sok indikátora van, melyek közül azonban jó néhány rajtunk, a hozzáállásunkon múlik. A megelőzés érdekében a dohányzást mindenképpen kerülni kell és fontos a mozgás, így a heti legalább háromszori sport. Ez lehet egy hosszabb séta a parkban, erdőben, de akár könnyed edzés is. A vérnyomás értékek figyelése is fontos lehet, hiszen előrevetíthetik a problémát.

Érdemes tudni, hogy a genetikai hajlamra utalhat az is, ha a családban a felnőtteknél már előfordult trombózis.

Diagnózis és kezelés

A Leiden-mutáció vérvétellel kimutatható, így ha a családban már előfordult trombózis, akkor ezt a vizsgálatot érdemes elvégeztetni. Mindenképpen szükséges a trombózisra hajlamosító többi tényező vizsgálata is.

Ha a vizsgálatok bármilyen mutáció meglétét igazolják, úgy a szakember határozhat az atikoaguláns kezelés elkezdéséről, valamint életmódváltozást is javasolhat. A megfelelő szerről, illetve annak dózisáról, folyamatos felügyeletéről szintén az orvos dönt.

Forrás: Trombózisközpont

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Ezt az italt senkinek sem ajánlja a szívsebész – Már kis mennyiségben is növeli a vérnyomást
Befőzés: betiltották ezt a régóta használt tartósítószert – Mutatjuk, mit használhatsz helyette
citromos víz
Kiderült az igazság a citromos vízről – Így hat valójában a szervezetre
D-vitamin
Meglepő, melyik vitamin az emésztés rejtett támasza – Hiánya hamar panaszokat okoz
Azonnali hatállyal kivonták a forgalomból ezt a gyógyszert – a betegektől is visszakérik
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +29 °C
Minimum: +17 °C

Nagyrészt felhőtlen, napos, száraz időre van kilátás, ugyanakkor a nyugati, délnyugati határszélen kisebb körzetekben időszakosan több lehet a gomolyfelhő, csapadékra azonban ezekből sem kell számítani. Az északi, északkeleti szelet nagy területen kísérhetik élénk, főképp a Tiszántúlon és Borsodban olykor erős lökések. Késő estére általában 16 és 26 fok közé csökken a hőmérséklet. Gyenge hidegfrontra készülhetnek szerdán az arra érzékenyek.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
A horzsolásra hintőport kell szórni. Igaz vagy hamis? – Teszteld a sebkezelési tudásod! Bár egy kisebb sebet látszólag egyszerű ellátni, de könnyű hibázni is. Töltsd ki sebkezelési kvízünket, és derítsd ki, mennyire vagy tisztában az alapvető elsősegélynyújtási szabályokkal!
kvíz
„Lehet hogy demiszexuális vagyok?” – Ezzel a 8 kérdéssel kiderítheted A vonzalom nem mindenkinél működik ugyanúgy. Egyeseknél csak azután jelenik meg, hogy valódi érzelmi kötelék alakult ki bennük – ők a demiszexuálisak. Vajon te is közéjük tartozol? Most kiderítheted.