Komoly problémákat okozhat a téli mozgáshiány

Télen sok embernek szinte teljesen kimarad az életéből a mozgás. Csakhogy a mozgásszegény életmód komoly kockázatot jelenthet trombózis szempontjából, különösen, ha valakinek még genetikai hajlama is van a betegségre. A témában prof. Blaskó György, a Trombózisközpont véralvadási specialistája van a segítségünkre.

Genetika?

Az úgynevezett V-ös faktor Leiden-mutáció egy olyan genetikai eltérés, mely az emberek nagyjából 30 százalékát érinti. Lényege, hogy a véralvadási folyamatban az egyik résztvevő nem megfelelően működik, így az alvadás fokozottá válik.

Mivel a véralvadás folyamata igen összetett, és a különböző faktorok egymást aktiválva, egymásra épülve vesznek részt a folyamatban, melynek során az oldható fibrinogenből oldhatatlan fibrin lesz. Emiatt egyetlen eltérés is komoly gondokat jelenthet.

A mutáció előnyt jelentett az ősembernél, így az evolúció miatt fordul elő most is olyan nagy számban. A vadászat közben megsérült férfi vagy a szülésnél vérző nő a Leiden-mutációval nagyobb eséllyel élhette túl az eseményt, hiszen vére gyorsabban alvadt.

A vénás keringési zavarok sok embert érintenek, így nem ritka a visszérgyulladás. A probléma igen fájdalmas lehet és könnyű összekeverni az életveszélyes mélyvénás trombózissal. Kattintson! Az egykori előny azonban ma, a modern társadalomban a Trombózisközpont véralvadási specialistája.

A mozgásszegény életmód trombózishoz vezethet

Hajlamosító tényezők

A trombózis tüneteinek megjelenése már a problémát magát jelzi, és erős fájdalommal, végtagdagadással, rosszabb esetben az infarktus, stroke, tüdőembólia tüneteivel jár együtt. Ennek megfelelően nem a tünetekre kell figyelni, hanem a hangsúlyt a megelőzésre kell helyezni.

A trombózis kialakulásának nagyon sok indikátora van, melyek közül azonban jó néhány rajtunk, a hozzáállásunkon múlik. A megelőzés érdekében a dohányzást mindenképpen kerülni kell és fontos a mozgás, így a heti legalább háromszori sport. Ez lehet egy hosszabb séta a parkban, erdőben, de akár könnyed edzés is. A vérnyomás értékek figyelése is fontos lehet, hiszen előrevetíthetik a problémát.

Érdemes tudni, hogy a genetikai hajlamra utalhat az is, ha a családban a felnőtteknél már előfordult trombózis.

Diagnózis és kezelés

A Leiden-mutáció vérvétellel kimutatható, így ha a családban már előfordult trombózis, akkor ezt a vizsgálatot érdemes elvégeztetni. Mindenképpen szükséges a trombózisra hajlamosító többi tényező vizsgálata is.

Ha a vizsgálatok bármilyen mutáció meglétét igazolják, úgy a szakember határozhat az atikoaguláns kezelés elkezdéséről, valamint életmódváltozást is javasolhat. A megfelelő szerről, illetve annak dózisáról, folyamatos felügyeletéről szintén az orvos dönt.

Forrás: Trombózisközpont

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Anafilaxiás reakció gyakori okai

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +17 °C
Minimum: +2 °C

Napos, gomolyfelhős idő várható. Legfeljebb néhol fordulhat elő délután kisebb záporeső. A délire, délnyugatira forduló szél az ország nyugati felén megélénkül, melyhez Sopronnál olykor erős széllökések is társulhatnak. A délutáni 15, 20 fokról késő estére 5 és 12 fok közé hűl le a levegő. Napközben kettős fronthatás okozhat kellemetlen tüneteket az időjárásra érzékenyek körében.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra