Megosztotta a hosszú élet titkát a százéves háziorvos

Idén lesz százéves az ország legidősebb háziorvosa, aki még ma is praktizál. Dr. Körmendi István elárulta, mit kell tennünk ahhoz, hogy megóvjuk magunkat a súlyosabb betegségektől.

A hosszú életkor megélése alapvetően genetikai adottságoktól függ, ám a jó genetikai adottságokat is el lehet rontaniemelte ki Dr. Körmendi István az RTL Klub reggeli műsorában. A még mindig praktizáló százéves háziorvos szerint az életkörülményeink, a környezetünk sokat ronthat vagy javíthat az adottságokon.

A gyógyító munka mellett külön szívügye a megelőzés, ezért fájlalja, hogy a lakosságnak nincs egészségtudata. Szerinte már a gyerekeknek el kellene kezdeni az egészségtant oktatni, mert a megfelelő alapok nélkül nehéz a pácienseket bevonni a közös munkába a háziorvosi rendelőben. A prevenció ugyanis egy közös tevékenység kellene hogy legyen orvos és beteg között – hangsúlyozta.

Dr. Körmendi Istvánnal a közelmúltban készített videót a Semmelweis Egyetem is:

Az adottságokon kell javítani

Ha valakinek nem megfelelőek a genetika adottságai, de tudatosan dolgozik az egészsége megőrzéséért, sokat tehet önmagáért, a hosszú életért. Ehhez tartozik az egészséges táplálkozás, a rendszeres testmozgás, illetve a megfelelő szűrővizsgálatok rendszeres elvégzése – emelte ki a háziorvos.

Élő példaként önmagát említette: szülei és három nagyszülője is korán haltak meg szív- és érrendszeri betegségben. Emiatt erre jobban odafigyelt, és saját magán korán fel is fedezte, hogy neki is magas a vérnyomása. Ám mivel időben kiderült, azóta is hatékonyan tudja kezelni azt. Kiemelte, hogy pályafutása alatt milyen hihetetlen fejlődésen ment keresztül az orvostudomány. Ezt pedig – mint mondja – ki kell használni, hiszen például a magas vérnyomásra már igen hatékony kezelési módok állnak rendelkezésre. Még ha panaszmentes is a páciens, akkor is érdemes kezelni, hogy később se legyen belőle nagyobb baj.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

banán
Ne vedd meg a banánt, ha ezt látod rajta – Nem csak a színe számít a szakértők szerint
koleszterin
Magas a koleszterinszinted? Íme a kardiológus tippjei
Betegségek, amelyek miatt ugorhat a jogosítvány – Sok sofőr érintett lehet
Gyomorrákot okozhat, mégis naponta isszuk – Riasztó felfedezést közöltek a tudósok
éjszakai lábgörcs
Ez segít, ha begörcsöl a lábad éjszaka – Íme a leggyakoribb kiváltó okok
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +20 °C
Minimum: +10 °C

A keleti országrészben tovább szakadozik, csökken a felhőzet, másutt gyengén felhős, napos idő várható. A késő délutáni, esti órákban a nyugati, északnyugati határ mentén néhány helyen kisebb eső, zápor előfordulhat, másutt számottevő csapadék nem valószínű. Az északi, északnyugati szél nagy területen megélénkül, helyenként erős széllökések is előfordulhatnak.Késő estére 11 és 17 fok közé hűl le a levegő. Hétvégére megszűnik a fronthatás, a frontérzékenyek szervezete is pihenhet.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
A kutya nem ehet főtt tojást. Igaz vagy hamis? – Teszteld, mennyire ismered az ember legjobb barátját! Csokoládé, hagyma vagy tej: vannak ételek, amelyek ártalmatlannak tűnhetnek, mégis komoly veszélyt jelenthetnek a kutyák számára. Teszteld a tudásodat, és derítsd ki, felismered-e a leggyakoribb kockázatokat!
kvíz
Puli vagy komondor: felismered képről a kutyafajtákat? – Teszteld a tudásod! Mennyire vagy jártas a kutyafajták terén? Felismernéd a leghíresebb fajtákat fotóról? Kvízünkből most kiderül!