A síelők leggyakoribb sérülése

HáziPatika

Télen, amikor tombol a sí- és snowboardszezon, illetve sokan korcsolyáznak, megszaporodnak a keresztszalag-sérülések.

Egyes sporttevékenységek és szezonális aktivitások esetében gyakori a térdízületi keresztszalag-szakadás. Ha az elülső keresztszalag elszakad, az magától nem képes meggyógyulni. Ilyenkor műtétre van szükség, különben a térdízület elveszíti stabilitását. "Az elülső keresztszalag a térdízület elülső stabilitásához szükséges. Ha ez hiányzik, akkor a térd kóros mozgást végez, ez pedig felgyorsítja az ízületi felszínt borító porc kopását, amely idővel akár protézis beültetéséhez is vezethet" - fogalmazott Dr. Gáspár Szabolcs, a Budapesti Mozgásszervi Magánrendelő ortopéd traumatológusa.

síelés, baleset, téli sportok, sportsérülés, keresztszalag-szakadás, szalagszakadás, térdsérülés
A szalagok egy ideig bírják a feszülést, később azonban elszakadnak. Fotó: iStock

Hogyan gyógyítható a sérülés?

Elsősorban a kosárlabdázókra, a labdarúgókra és a síelőkre jellemző ez a sérülés, illetve minden olyan tevékenységet végzőre, aki hirtelen irányt változtat a fizikai aktivitás során. A mozgás közben az adott végtag letapad, majd hirtelen a térdből elfordul. A szalagok egy ideig bírják a feszülést, később azonban elszakadnak, erőteljes fájdalmat okozva a sportolónak. Míg évekkel ezelőtt ezek a sérülések hosszú felépüléssel jártak, ma már létezik egy olyan sebészeti módszer, amellyel a páciens hamarabb visszatérhet a sportoláshoz is. Nem minden sebész végzi ezt a technikát, jó hír azonban, hogy állami és magánegészségügyben egyaránt elérhető.

A nők térde ennyivel sérülékenyebb - kattintson!

"Az anatómiai elülső keresztszalagpótlás során az eredeti eredési helyére tudjuk illeszteni a szalagot egy olyan rögzítési technikával, amely során olyan stabil rögzítést érünk el, hogy nincs szükség a műtét után külső rögzítésre. Az operáció után a beteg azonnal teljes testtel terhelheti a végtagot és segédeszközre sincs szüksége a mozgáshoz" - ismertette a szakember. Túl azon, hogy ez a módszer felgyorsítja a rehabilitációt - hiszen azonnal mozgatni lehet a végtagot -, a beteg sincs ágyhoz vagy segédeszközhöz kötve, így gyorsabban visszatérhet akár a munkába is.


A gyógytorna is nagyon fontos

A beavatkozás után három hónapos gyógytorna következik, teljes mozgásszabadsággal. A kerékpározás, a gyorsúszás és egyenes vonalú futás már néhány hét után engedélyezett. A hirtelen irányváltoztatással járó sporttevékenységekkel azonban nagyjából fél évet várni kell. A beültetett szalagoknak ugyanis be kell épülniük, ezt a folyamatot pedig nem lehet felgyorsítani. A szakember szerint azonban a rehabilitációs időszak leteltével a térdízület a baleset előtti stabilitással mozgatható. Fontos még megjegyezni, hogy az elülső keresztszalagpótlás többnyire az 50 év alattiaknál alkalmazható a leghatékonyabban. A szakadt szalagot ugyanis saját ínnal pótolják, egy bizonyos kor felett pedig a szövetek rugalmassága romlik.

Értékelje a cikket!

Hogy érzed magad? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzed magad?
Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapotod?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzed magad?
Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzed most magad fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzed magad?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Influenzatérkép

január 13. - január 19.
Influenzás tünetekkel
orvoshoz fordulók száma:
12 370
  • 0-14 évesek
  • 15-34 évesek
  • 35-59 évesek
  • 60 év felettiek

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+2, +7 °C
Minimum:
-4, +1 °C

Hazánkban csütörtökön délelőtt csak kevés felhő lesz az égen, csapadék nem várható.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag