A nők térde ennyivel sérülékenyebb

HáziPatika

A térd egy összetett, nagy terhelésnek kitett ízület, amely könnyen megsérülhet. Lássuk, melyek a leggyakoribb térdsérülések, és hogy miként lehet kezelni ezeket!

A keresztszalagok sérülését sokszor húzódásnak nevezik, ebben az esetben ugyanis az elülső keresztszalag nyúlik meg vagy szakad el - többnyire egy gyors csavaró mozdulat következményeként. Ez gyakran úgy történik, hogy a lábfej az egyik irányban rögzített, míg a térd a másik irányba elfordul. A hátsó keresztszalag jobbára közvetlen behatás miatt szokott megsérülni, például rúgástól vagy egy labda erős becsapódásától.

Milyen szövődményei lehetnek a kezeletlen térdsérüléseknek? Részletek itt.

A keresztszalag sérülése nem feltétlenül jár erős fájdalommal, sokszor csupán egy pattanó hang figyelmeztet, hogy valami baj történt. A legfőbb tünetet azonban nem lehet figyelmen kívül hagyni, hiszen az érintett nem tud stabilan a lábára állni. Csupán alapos orvosi vizsgálat tudja eldönteni (szükség esetén MRI segítségével), hogy húzódásról, esetleg teljes vagy részleges szakadásról van-e szó.

A futballozó nőknek nyolcszor nagyobb az esélyük az elülső keresztszalag-sérülésre
A futballozó nőknek nyolcszor nagyobb az esélyük az elülső keresztszalag-sérülésre

A térdízületi porc (meniscus) szakadása ritkább jelenség, amely többnyire akkor történik, amikor a térd elcsavarodik mozgás közben. Mivel az idősödéssel egyre gyengül a porc, ez akár egy hétköznapi tevékenység során is megtörténhet. A tünetek a sérülés súlyosságától függőek: enyhe esetben csak egyenesítéskor fáj a térd, míg súlyos esetben - ha például leszakad a porc, esetleg már csupán egy porcszál tartja - komolyfájdalomjelentkezik. Fontos tudni, hogy az orvosi vizsgálatig a sérült térdet nem szabad terhelni!

Jó, ha tudjuk a térdsérülésekről, hogy...

  • a legtöbb térdsérülés 15 és 24 éves kor között következik be, az idősek viszont többször szenvednek térdsérülést, mint a középkorúak;
  • a térdet közvetlenül érő ütés vagy rúgás komoly sérülést okozhat, ezért ezzel mindenképpen orvoshoz kell fordulni;
  • leggyakrabban sport közben következik be a baleset, az esetek több mint felében a középiskolai évek alatt; ezen kívül a lépcsők, a rámpák, a talaj egyenetlenségei a sérülések legfőbb okozói;
  • kosárlabdázó vagy futballozó nőknek nyolcszor nagyobb az esélyük az elülső keresztszalag-sérülésre, mint a férfiaknak; a sérülés jelentősen növeli a későbbi ízületi gyulladás rizikóját;
  • az esések következtében bekövetkező sérülések jellemző tünetei a fájdalom, a duzzanat, a terhelésre jelentkező nehézség.

Nem minden esetben szükséges műtét

"Bizonyos térdsérülések egyszerű módszerekkel is jól kezelhetőek, amilyen a rögzítés, a jegelés, a fájdalomcsillapítás. Más esetekben szükséges lehet a sebészi beavatkozás is" - mutatott rá dr. Páll Zoltán, a Budai Fájdalomközpont sebésze, traumatológus, sportorvos. "Ha nem szükséges a műtét, első lépésként hatékony megoldást jelenthet az orvosi kollagéninjekció, amely jelentősen javítja az ízület mozgathatóságát. Az eljárás nagy előnye, hogy nincs ismert mellékhatása, és szinte fájdalommentes, bárki által jól tolerálható. Ha a sérülés kicsi, a fájdalom és egyéb tünetek elmúltával erősítő gyakorlatokat szoktunk javasolni. A porc sérülése után végzendő gyakorlatokat feltétlenül orvos vagy gyógytornász irányítása mellett kell betanulni és végezni, mert a helytelenül végzett mozgás károkat is okozhat! Ha a szakadás kiterjedtebb, artroszkópiával állapítható meg a sérülés nagysága és állítható helyre a szakadás. A megfelelő mozgásterápia azonban egyik esetben sem kerülhető el, hiszen csak ezzel állítható vissza a stabilitás, az erő és a mobilitás, sportolók esetében pedig a teljes értékű edzésmunka" - mondta el a szakember.

Értékelje a cikket!

Hogy érzi magát? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapota?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzi most magát fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzi magát?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+1, +7 °C
Minimum:
-5, 0 °C

Hazánkban szerdán délelőtt országszerte borult, ködös idő várható szitálással, ónos szitálással.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag