Van csomó a melledben? Így végezz önvizsgálatot

Akár jó-, akár rosszindulatú elváltozásról van szó, a melldaganatok korai felismerésében kiemelten fontos szerepe van az önvizsgálatnak. A nők ugyanis általában maguk tapintják ki a csomókat.

Már 20 éves kortól ajánlott a rendszeres, havi emlőönvizsgálat, különösen azoknak, akik családjában előfordult emlőrák vagy nőgyógyászati daganat – hívta fel a figyelmet Facebook-posztjában a Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ (NNGYK).

önvizsgálatot végző nő
A melldaganatok korai felismerésében kiemelt szerepe van az önvizsgálatnak. Fotó: Getty Images

Ezek az emlőönvizsgálat lépései

Ahogy az NNGYK népegészségügyi szűréseket ismertető szakmai oldalán olvasható, „lényeges, hogy a nők ismerjék saját emlőik alakját, tapintatát, ciklikus és korral járó változásait”. Aki pedig bármi olyat észlel a melleivel kapcsolatban, ami a megszokottól eltérő, mielőbb forduljon orvoshoz.

Az önvizsgálat lépéseit az alábbi infografikával szemléltetik a szakértők.

Az önvizsgálat lépései
Fotó: Getty Images

További fontos tudnivalók

Az ellenőrzést a menstruációs vérzés végét követő napokban érdemes elvégezni, olyankor a mell kevésbé érzékeny, duzzadt. Mint kiemelték, az önvizsgálat kapcsán a két legfontosabb tényező a rendszeresség és az alaposság. Nem szabad elfelejteni ugyanakkor, hogy az otthoni ellenőrzés nem helyettesíti a mammográfiás szűrést.

Hús-vér nőn mutatta be a tévécsatorna a mellek önvizsgálatát.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

A leggyakoribb tabuk a testünkről

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +14 °C
Minimum: +6 °C

A nyugati tájakon elkezd vékonyodni a felhőtakaró, a Dunántúlon már szűrt napsütés is lehet. A vastag, zárt frontfelhőzet az ország délkeleti, keleti felére összpontosul, a csapadékzóna is kelet felé halad, délután már csak a Tiszántúlra korlátozódik. A délies szél többfelé lesz élénk, kora délutánig helyenként erős. A legmagasabb nappali hőmérséklet 11 és 16 fok között valószínű. Késő estére 6 és 11 fok közé csökken a hőmérséklet. A február végéhez képest igen enyhe idő az orvosmeteorológiai helyzetet is nagyban meghatározza.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra