A korai menopauza – orvosi nevén primer petefészek-elégtelenség (POI) – olyan állapot, amely esetén a petefészkek működése már 40 éves kor előtt leáll – írja közleményében az amerikai Menopause Society nonprofit szervezet. Az állapot nemcsak a termékenység elvesztésével jár, hanem a hormonháztartás felborulásával is. Az érintett nők gyakran tapasztalnak hőhullámokat, hüvelyszárazságot, csontritkulást, sőt fokozott szív- és érrendszeri kockázatot.
A korai menopauza lelki hatásai – minden harmadik nő depressziót él át
Egy új, 350 korai menopauzával diagnosztizált nő részvételével készült tanulmány szerint, az érintettek 29,9 százalékánál, azaz közel harmadánál jelentkeztek depressziós tünetek. A kutatás nemcsak azt igazolta, hogy ez az arány kiugróan magas, hanem arra is rávilágított, hogy nem elsősorban a hormonhiány a felelős a problémáért. Ehelyett a mentális zavar hátterében sokszor a következők állnak:
- a termékenység elvesztése miatti gyász
- az identitás és női szerep újradefiniálásának nehézsége
- a társadalmi megbélyegzés
- az érzelmi támogatás hiánya
A hormonterápia sem mindig megoldás
Meglepő módon a kutatás szerint nem volt számottevő különbség a depressziós tünetek gyakoriságában a hormonterápiát alkalmazó és nem alkalmazó nők között. Ez arra utal, hogy a depresszió pszichoszociális okai fontosabbak, mint korábban gondoltuk. Azoknál a nőknél viszont, akiknél a primer petefészek-elégtelenség genetikai eredetű volt, kisebb valószínűséggel alakultak ki depressziós tünetek – talán azért, mert a diagnózis kevésbé volt váratlan, így az érzelmi feldolgozás is másképp zajlott.
Bár a súlyos menopauzatünetek (alvászavar, hüvelyszárazság) összefüggtek a depresszióval, a jól ismert hőhullámok – különösen az éjszakai izzadás – önmagukban nem jelentettek nagyobb kockázatot. Ez is megerősíti, hogy a háttérben komplex érzelmi és társadalmi tényezők húzódnak meg.
Mit jelent mindez a gyakorlatban?
A kutatók szerint a korai menopauzával élő nők rendszeres mentális állapotfelmérésére is szükség lenne, nem csak hormonális kezelésre. Dr. Monica Christmas, a Menopause Society orvosi igazgatóhelyettese így fogalmazott: „a mentális egészségügyi problémák kezelése éppolyan fontos része kell, hogy legyen a korai menopauzával élők ellátásának, mint a fizikai tünetek enyhítése.” A depresszió szűrése és kezelése tehát nem elhanyagolható. Fontos, hogy az érintettek ne maradjanak egyedül – sem fizikailag, sem érzelmileg.
Mennyi a normál nyugalmi pulzus, és mikor a legjobb megmérni?
Legjobban: