A korai menopauza lelki tünetei: megdöbbentő, hány nőt érintenek

A korai menopauzát gyakran csak a hőhullámokkal azonosítjuk, pedig sokkal mélyebb, lelki következményekkel is járhat.

A korai menopauza – orvosi nevén primer petefészek-elégtelenség (POI) – olyan állapot, amely esetén a petefészkek működése már 40 éves kor előtt leáll – írja közleményében az amerikai Menopause Society nonprofit szervezet.  Az állapot nemcsak a termékenység elvesztésével jár, hanem a hormonháztartás felborulásával is. Az érintett nők gyakran tapasztalnak hőhullámokat, hüvelyszárazságot, csontritkulást, sőt fokozott szív- és érrendszeri kockázatot.

A korai menopauza lelki hatásai – minden harmadik nő depressziót él át

Egy új, 350 korai menopauzával diagnosztizált nő részvételével készült tanulmány szerint, az érintettek 29,9 százalékánál, azaz közel harmadánál jelentkeztek depressziós tünetek. A kutatás nemcsak azt igazolta, hogy ez az arány kiugróan magas, hanem arra is rávilágított, hogy nem elsősorban a hormonhiány a felelős a problémáért. Ehelyett a mentális zavar hátterében sokszor a következők állnak:

  • a termékenység elvesztése miatti gyász
  • az identitás és női szerep újradefiniálásának nehézsége
  • a társadalmi megbélyegzés
  • az érzelmi támogatás hiánya
fiatal nő szomorúan nézi magát a tükörben
A korai menopauzával élő nők közel harmada depresszióval is küzd. Fotó: Getty Images

A hormonterápia sem mindig megoldás

Meglepő módon a kutatás szerint nem volt számottevő különbség a depressziós tünetek gyakoriságában a hormonterápiát alkalmazó és nem alkalmazó nők között. Ez arra utal, hogy a depresszió pszichoszociális okai fontosabbak, mint korábban gondoltuk. Azoknál a nőknél viszont, akiknél a primer petefészek-elégtelenség genetikai eredetű volt, kisebb valószínűséggel alakultak ki depressziós tünetek – talán azért, mert a diagnózis kevésbé volt váratlan, így az érzelmi feldolgozás is másképp zajlott.

Bár a súlyos menopauzatünetek (alvászavar, hüvelyszárazság) összefüggtek a depresszióval, a jól ismert hőhullámok – különösen az éjszakai izzadás – önmagukban nem jelentettek nagyobb kockázatot. Ez is megerősíti, hogy a háttérben komplex érzelmi és társadalmi tényezők húzódnak meg.

Mit jelent mindez a gyakorlatban?

A kutatók szerint a korai menopauzával élő nők rendszeres mentális állapotfelmérésére is szükség lenne, nem csak hormonális kezelésre. Dr. Monica Christmas, a Menopause Society orvosi igazgatóhelyettese így fogalmazott: „a mentális egészségügyi problémák kezelése éppolyan fontos része kell, hogy legyen a korai menopauzával élők ellátásának, mint a fizikai tünetek enyhítése.” A depresszió szűrése és kezelése tehát nem elhanyagolható. Fontos, hogy az érintettek ne maradjanak egyedül – sem fizikailag, sem érzelmileg.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

folyadékpótlás
Életkorod alapján ennyi vizet kell innod naponta – Íme a teljes táblázat
vércukorszint
Meddig normális az éhgyomri vércukorszint? Íme a pontos értékek
Hasnyálmirigy-gyulladás: ez segít meggyógyulni magyar kutatók szerint – Mutatjuk, min kell változtatni
Heti három alkalom már csökkenti a vérnyomást: ez a mozgásforma az egyik leghatékonyabb
B12-vitamin
B12-vitamin: reggel vagy este jobb bevenni? – Így szívódik fel a leghatékonyabban
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +7 °C
Minimum: +3 °C

Továbbra is borult, párás, többfelé ködös időre kell számítani. Hazánk délkeleti felén többfelé várható eső, záporeső, reggelig főként délkeleten kiadós mennyiségű csapadék hullhat. Másutt inkább csak kisebb eső, szitálás valószínű. A légmozgás döntően gyenge vagy mérsékelt marad, azonban a déli határ közelében - főleg az éjszaka második felében - néhol megélénkülhet a délies szél.A minimum-hőmérséklet 2 és 10 fok között alakul, északkeleten lesz hidegebb, míg délen enyhébb az éjszaka, sőt délen hajnalra emelkedik a hőmérséklet. Szerdán nem érvényesül markáns fronthatás, ugyanakkor folytatódik a borongós, kifejezetten hűvös idő.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

Mikortól számít magasnak a vérnyomás? Sokan rosszul tudják Sokan élnek magasvérnyomás-betegséggel (hipertónia) úgy, hogy nem is tudnak róla, pedig a kezeletlen állapot jelentősen növeli a szívroham, a stroke és a vesebetegség kockázatát. Töltsd ki kvízünket, és teszteld, mennyit tudsz a magasvérnyomás-betegség tüneteiről és veszélyeiről!
kvíz
Édeset, sósat vagy savanyút kívánsz? 6 kérdésből kiderül, mit üzen a tested A csoki, a chips vagy a savanyúság után sóvárogsz? Emögött nemcsak megszokás vagy stressz állhat, bizonyos esetekben tápanyaghiány, hormonális változások vagy életmódbeli tényezők is szerepet játszhatnak.