A korai menopauza lelki tünetei: megdöbbentő, hány nőt érintenek

A korai menopauzát gyakran csak a hőhullámokkal azonosítjuk, pedig sokkal mélyebb, lelki következményekkel is járhat.

A korai menopauza – orvosi nevén primer petefészek-elégtelenség (POI) – olyan állapot, amely esetén a petefészkek működése már 40 éves kor előtt leáll – írja közleményében az amerikai Menopause Society nonprofit szervezet.  Az állapot nemcsak a termékenység elvesztésével jár, hanem a hormonháztartás felborulásával is. Az érintett nők gyakran tapasztalnak hőhullámokat, hüvelyszárazságot, csontritkulást, sőt fokozott szív- és érrendszeri kockázatot.

A korai menopauza lelki hatásai – minden harmadik nő depressziót él át

Egy új, 350 korai menopauzával diagnosztizált nő részvételével készült tanulmány szerint, az érintettek 29,9 százalékánál, azaz közel harmadánál jelentkeztek depressziós tünetek. A kutatás nemcsak azt igazolta, hogy ez az arány kiugróan magas, hanem arra is rávilágított, hogy nem elsősorban a hormonhiány a felelős a problémáért. Ehelyett a mentális zavar hátterében sokszor a következők állnak:

  • a termékenység elvesztése miatti gyász
  • az identitás és női szerep újradefiniálásának nehézsége
  • a társadalmi megbélyegzés
  • az érzelmi támogatás hiánya
fiatal nő szomorúan nézi magát a tükörben
A korai menopauzával élő nők közel harmada depresszióval is küzd. Fotó: Getty Images

A hormonterápia sem mindig megoldás

Meglepő módon a kutatás szerint nem volt számottevő különbség a depressziós tünetek gyakoriságában a hormonterápiát alkalmazó és nem alkalmazó nők között. Ez arra utal, hogy a depresszió pszichoszociális okai fontosabbak, mint korábban gondoltuk. Azoknál a nőknél viszont, akiknél a primer petefészek-elégtelenség genetikai eredetű volt, kisebb valószínűséggel alakultak ki depressziós tünetek – talán azért, mert a diagnózis kevésbé volt váratlan, így az érzelmi feldolgozás is másképp zajlott.

Bár a súlyos menopauzatünetek (alvászavar, hüvelyszárazság) összefüggtek a depresszióval, a jól ismert hőhullámok – különösen az éjszakai izzadás – önmagukban nem jelentettek nagyobb kockázatot. Ez is megerősíti, hogy a háttérben komplex érzelmi és társadalmi tényezők húzódnak meg.

Mit jelent mindez a gyakorlatban?

A kutatók szerint a korai menopauzával élő nők rendszeres mentális állapotfelmérésére is szükség lenne, nem csak hormonális kezelésre. Dr. Monica Christmas, a Menopause Society orvosi igazgatóhelyettese így fogalmazott: „a mentális egészségügyi problémák kezelése éppolyan fontos része kell, hogy legyen a korai menopauzával élők ellátásának, mint a fizikai tünetek enyhítése.” A depresszió szűrése és kezelése tehát nem elhanyagolható. Fontos, hogy az érintettek ne maradjanak egyedül – sem fizikailag, sem érzelmileg.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

magnézium szedése
A leggyakoribb hiba, amit sokan elkövetnek a magnézium használatakor
fogyást segítő gyógyszer
Új fogyasztó gyógyszer jön: a vércukorszintet is hatékonyabban csökkenti
rákkeltő ételek
Egyik kedvenc reggelink lehet a rák melegágya – Így csökkentheted a rizikót
étkezések ideje
6 étel, amelyet sokan rossz napszakban esznek – Ezért nagyon fontos az időzítés
máj
Ebből tudhatod, ha a májad már nem sokáig bírja
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +11 °C
Minimum: +2 °C

Nyugat felől egyre több felhő érkezik, miközben a kevésbé felhős tájakon köd képződhet. Reggelre már nagyrészt erősen felhős vagy borult, többfelé párás idő várható, gyenge csapadék azonban csak néhol fordulhat elő. Többfelé szélcsend várható.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet -1 és +4 fok között alakul. Bár egy hidegfront közeledik felénk, alapvetően melegebb lesz, mint tegnap, így több tényező is okozhat kellemetlen panaszokat.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Evés után kell fogat mosni: igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod! Mennyire ismered a fogápolásról keringő tévhiteket? Tudd meg, mi az igazság, és mi a mítosz a napi fogmosás és szájápolás körül!
kvíz
Melyik jobb a fogaknak: a sajt vagy a karamell? Teszteld a tudásodat! A fogaink egészségének megőrzése nagyon fontos. Egyes ételek, italok és mindennapi szokások azonban jelentősen károsíthatják a fogzománcot és a szájüreg állapotát. Lássuk, mennyire vagy képben a kockázati tényezőkkel!