A menopauza három állomása

HáziPatika

A menopauza minden nő életében elérkezik egyszer, felkészülni azonban viszonylag nehéz rá. A klimax gyakran kellemetlen tünetekkel jár, ráadásul az akár 15 évig is eltartó folyamatnak több szakasza van, különböző panaszokkal.

A menopauza a nők életének egyik nagy fordulópontja. A fiatalságtól való búcsúzás sokakat megvisel lelkileg, ráadásul a folyamat gyakran kellemetlen fizikai tünetekkel is jár. Hogy könnyebb legyen felkészülni a több szakaszból álló, akár 15 évig is eltartó klimaxra, Dr. Hetényi Gáborral, a Nőgyógyászati Központ nőgyógyászával járjuk körbe a témát.

1. megálló: Premenopauza

A nők klimax alatt leginkább azt értik, amikor már nem jelentkezik menstruációs vérzés. Pedig a menopauza akár 10-15 éves időszakot is felölelhet. Először csökken a progeszteron szintje, ezzel pedig megkezdődik a klimax hosszadalmas folyamata. Vannak, akik ebből semmit sem érzékelnek, másoknál viszont okozhat menstruációs zavarokat, mellérzékenységet, hüvelyszárazságot, libidócsökkenést, alvászavarokat és hangulatingadozásokat is. Fontos tudni, hogy ekkor még lehetséges a teherbeesés, hiszen hormonpótló készítményekkel feltölthető a hiányos progeszteronszint. Általában 40 év fölött jelentkezik, de korai menopauza esetén már 30 és 40 év között is megjelenhet.

klimax, menopauza, változókor, öregedés, nő,
A menopauza testileg és lelkileg is megviselheti a nőket (Fotó: 123rf)

2. megálló: Perimenopauza

A premenopauzát követi. A petefészkek egyre kevesebb ösztrogént termelnek, apeteéréspedig nem mindig megy végbe. Amenstruációrövidebbé és gyengébbé válik, egy-egy hónapban el is maradhat. Ennek oka, hogy csökken az LH-val/FSH-val szembeni érzékenység. A leggyakoribb tünetek a hőhullámok, az éjszakai izzadás, a hangulatingadozás, a súlygyarapodás és a libidócsökkenés. Klimaxról akkor beszélhetünk, ha az utolsó menstruáció óta már eltelt 1 év.

Szapora szívverés, erős verejtékezés, kipirult bőr - a kellemetlen hőhullámok a változó korban szinte senkit sem kerülnek el. Ilyen tüneteket azonban nem csak a menopauza okozhat. Részletek!

3. megálló: Posztmenopauza

Az utolsó állomás a posztmenopauza, amely a változókor utáni időszakot jelöli - pontosabban az utolsó vérzés után 2 évvel kezdődő időszakot. Ilyenkor már nincs peteérés és menstruáció sem. Az ösztrogént és a progeszteront már csak minimálisan termeli a szervezet. A klimax előidézhet továbbá számos betegséget, például érelmeszesedést, csontritkulást vagy magas koleszterinszintet.


Így enyhíthetők a tünetek

A klimaxszal járó tünetek negatívan hathatnak a nők mindennapi életére. Ilyenkor érdemes felkeresni egy nőgyógyászt, aki tájékoztatást ad a lehetőségekről. Nagy segítség lehet például a hormonterápia, amellyel sikeresen csökkenthetők vagy akár meg is szüntethetők a panaszok. A hormonkezelésnek köszönhetően ráadásul mérsékelhető a klimax miatticsontritkuláskockázata, valamint a szív-és érrendszeri problémák kialakulásának esélye is. Mindemellett ebben a korban is oda kell figyelni az egészséges étkezésre és a rendszeres testmozgásra, ezek ugyanis hozzájárulhatnak a panaszok mérsékléséhez és a későbbi szövődmények elkerüléséhez - hangsúlyozta Dr. Hetényi Gábor.

Ajánlatok a kínálatából

szponzorált tartalom
Hogy érzi magát? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapota?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzi most magát fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzi magát?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+12, +18 °C
Minimum:
+3, +8 °C

Hazánkban csütörtökön délelőtt túlnyomóan borult lesz az ég, de számottevő csapadék nem valószínű.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge, közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag