A gátizom gyengülésének jelei

A gátizomzat gyengülése számos kellemetlen tünettel együtt jár, ám fontos tudni, hogy ezzel az állapottal egyáltalán nem kell együtt élni.

A gátizom gyengülésének okai

A gátizomzat gyengülését leggyakrabban a hüvelyi szülés váltja ki. Szülés közben a hüvely akár hosszú órákon keresztül is átmérőjének sokszorosára tágul, ami pedig a mögötte húzódó gátizomzat túltágulásához vezet.

De nem kizárólag a szülés válthatja ki. Okozhatják olyan állapotok is, amelyek a hasüregi nyomás jelentős megnövekedésével járnak. Ilyen például a krónikus székrekedés vagy akár a krónikus köhögés. Ezen kívül közrejátszhatnak olyan genetikai tényezők is, amelyek születéstől kezdve gyengébbé teszik a szöveteket.

A gátizom gyengülésének tünetei

A gátizom gyengülését többféle tünet is kísérheti. Ha a húgycső szintjénél keletkezik probléma, akkor vizeletinkontinenciával , pontosabban megterhelésre (tüsszentésre, nevetésre, köhögésre) fellépő vizeletcsepegéssel kell számolni. Ha a középső rész gyengül, akkor méh- és hüvelysüllyedés alakulhat ki, amelynek hatására gyengül a szexuális érzékelés. A végbél záróizomzatának és a környező gátizomzatnak gyengülése pedig széklet-visszatartási nehézségeket okozhat. Nem ritkán az is megeshet, hogy egy időben több szinten következik be a gyengülés, ebben az esetben a tünetek kombinálódhatnak.

a gátizomzat állapotán speciális gáttornagyakorlatokkal lehet javítani
A gátizomzat állapotán speciális gáttorna-gyakorlatokkal lehet javítani. Fotó: Getty IMages

A gátizom gyengülésének kezelése

Szerencsére a gátizomzat állapotán speciális gáttorna-gyakorlatokkal javítani lehet. A rendszeres Kegel-gyakorlatok vagy például a Kriston intim torna is segíthet erősíteni a gát izomzatát. Fontos azonban, hogy a tünetek alapján minél hamarabb diagnosztizálják állapotunkat, hiszen annál gyorsabban láthatunk neki a tornának, és annál nagyobb eséllyel lehet regenerálni a szöveteket. Vannak azonban esetek, amikor már a torna sem segít, és elkerülhetetlen a műtéti beavatkozás. A lehetséges kezelésről minden esetben orvosunkkal kell egyeztetni.

A gátizmok erősítésére, tónusának fokozására irányuló gyakorlatokkal egyszerre több jótékony hatást tudunk elérni. Meg lehet előzni, és az esetek nagy többségében maradéktalanul kezelni lehet vele a stresszinkontinencia miatti vizeletvesztést, megakadályozható általa a méh előreesése, az aranyeres panaszok, a székletinkontinencia kialakulása. Részletekért kattintson !

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Ekkor kell átállítani az órákat – idén könnyű eltéveszteni
gyógyszerfelírás
Eldőlt, nagy változás jön a gyógyszerfelírásban – Hivatalosan is kihirdették
A 10 legjobb kutyafajta kisgyerekes családoknak – Kistestűtől a nagytestűig
magas rosttartalom
Ugyanolyan rostdús, mint az útifűmaghéj, de negyedannyiba kerül – ez a 3 legjobb alternatíva
Az Alzheimer-kór 16 korai jele: nem mindig a feledékenység az első tünet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +11 °C
Minimum: +5 °C

Jobbára erősen felhős vagy borult marad az idő. Az ország keleti kétharmadán többfelé várható eső, zápor, a legtöbb csapadék az Alföldön egy összeáramlási vonal mentén hullhat, ott jelentős mennyiség is összegyűlhet. Ugyanakkor a nyugati megyékben csak kevés helyen eshet. Az északi, északnyugati szél többfelé lesz erős, de viharos lökések már csak a Balatonnál és Sopron térségében valószínűek.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 7 és 13 fok között várható, északkeleten, keleten lehet ennél pár fokkal melegebb, míg a tartósan csapadékos helyeken hidegebb idő.Késő este 5, 11 fok valószínű. Hétfőn várhatóan nem kell erős fronthatástól tartani.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Szem és látás: alaptudás, mégis sokan hibáznak – Teszteld magad kvízünkben! Szemünk egészsége kellő törődést igényel a mindennapokban, sokszor mégis megfeledkezünk róla. Mennyire vagy jártas a témában? Teszteld a tudásod kvízünkben!
kvíz
Kvíz: meddig tart egy pánikroham? – Felismernéd a figyelmeztető jeleket? Heves szívdobogás, légszomj, halálfélelem – a pánikbetegség tünetei sokakat megijesztenek, mégis rengeteg tévhit kering róla. Teszteld, mennyire ismered!