50 felett így változhat a nemi életünk

HáziPatika

Ötvenes éveinkben szexuális életünk nyilvánvalóan egészen más, mint mondjuk a húszasokban. Mivel számos fizikai, lelki és mentális változás lezajlik, érdemes testben és lélekben is felkészülni a változásokra.

Hüvelyszárazság jelentkezhet

Az ötvenes évekbe, illetve a menopauza szakaszába lépés egyik legkellemetlenebb velejárója a hüvelyi szárazság, amelynek oka a hormonális változásokban keresendő. A klimax egyik "klasszikus" tünete ez, amelyet az eredményez, hogy csökken a szervezet ösztrogéntermelése, mivel megszűnik a peteérés. Mivel ez a hormon segít abban, hogy a vagina nedves legyen, hiányában fájdalmassá, kellemetlenné válhat a nemi érintkezés. Szerencsére a különféle síkosítók bevetése megoldást jelenthet. Emellett a hüvelyszárazság legjobb ellenszere a rendszeres nemi élet, mivel a szex segíti a vagina sejtjeinek megújulását. Emellett orvosunktól is kérhetünk ösztrogéntartalmú hüvelykenőcsöt.

Így változhat a nemi életünk 50 éves kor felett
50 felett a libidónk is megváltozhat. Fotó: 123rf

Megváltozhat a libidónk

Ez nem feltétlenül jelent csökkenést, sőt számos nő tapasztalja, hogy nemi vágya erősebb lesz az 50-es éveiben. A perimenopauza időszakában (a rendszeres vérzés,és amenzeszteljes megszűnése közötti átmenet idején) megnőhet a szervezetben a tesztoszteronszint, ami fokozott szexuális étvágyat eredményezhet. Ugyanakkor gyakoribb, hogy ebben az időszakban a libidó csökken, ami a hormonális változásoknak, az ilyenkor sokaknál bekövetkező testsúlynövekedésnek, és az előbbiekben említett hüvelyszárazságnak is köszönhető.

Sokan gondolják úgy, hogy 50-es éveikre a szexuális élet szinte teljesen megszűnik. Sok nő mégis arról számol be, hogy ebben az időszakban nemi élete még izgalmasabb lesz. Miért lesz jobb a szex ilyenkor? Kattintson!

Másképp tekinthetünk a testünkre és a partnerünk testére is

A test változik a korral, ez teljesen természetes, de ezt a változás csak kevesen élik meg pozitívan, és veszítenek önbizalmukból. Nemcsak a saját, hanem a partnerünk teste is változik, és előfordul, hogy bár még ugyanúgy szeretjük, mint régen, fizikailag talán már nem találjuk ugyanolyan vonzónak, mint korábban. Egyes pároknál ez okozza, hogy ötvenes éveikben a nemi életük ritkul, esetleg teljesen meg is szűnik. Ilyenkor sokat segíthet egy közös életmódváltás, amely nemcsak új egyéni célokat adhat, hanem a kapcsolatunkat is felrázhatja, és persze hozzájárul ahhoz, hogy fizikailag is ismét formába jöjjünk.


Kevesebb lesz a zavaró tényező

A legtöbb házból kirepülnek a gyerekek, mire a szülők az ötvenes éveikbe lépnek, így több szabad idejük marad - és több lehetőségük a zavartalan együttlétre. Azok az ötvenes nők pedig, akik már túl vannak a menopauzán, megszabadulnak a menzesszel járó kellemetlenségektől, a vérzéstől, a puffadástól, a görcsöktől, ami szexuális téren is felszabadító lehet, és sokkal több teret hagy a spontaneitásnak. Ebben az életkorban ráadásul az emberek már tökéletesen tisztában vannak azzal, hogy mit szeretnek és mi esik jól nekik, és ez a zavaró tényezők megszűnésével együtt egyeseknél azt eredményezi, hogy nyitottabbak lesznek az újdonságokra, és megjön a kedvük a kísérletezéshez szexuális téren.

Forrás: prevention.com

Értékelje a cikket!

Hogy érzi magát? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapota?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzi most magát fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzi magát?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+1, +7 °C
Minimum:
-5, 0 °C

Hazánkban szerdán délelőtt országszerte borult, ködös idő várható szitálással, ónos szitálással.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag