40 felett így változik a nők bőre

Megereszkedett bőr, ráncok, fokozott érzékenység a napsugárzásra: középkorú nőként fel kell készülnünk arra, hogy bőrünk állapota óhatatlanul megváltozik.

A változókorról – vagy más néven klimaxról – a legtöbb embernek a hőhullámok megjelenése és a hangulatingadozás ugrik be, az életkorral járó hormonális változások azonban az egész testre hatással lehetnek. A menstruáció elmaradása, a menopauza idején csökkenni kezd, majd szinte teljesen megszűnik a petefészekben az ösztrogén nevű női nemi hormon termelése.

Az ösztrogén pedig nagyon „sokoldalú” hormon. A kamaszkorban ez felel a másodlagos női nemi jellegek fejlődéséért (mint a mellek növekedése, a méhnyálkahártya vastagodása), szabályozza a menstruációs ciklust és hatással van többek között a női csontozat erősségére, szív- és érrendszer egészségére és a zsír-anyagcserére is. Nagyban befolyásolja továbbá a bőr állapotát, és ez nem csak a kamaszkori pattanásokat jelenti, hanem a változókorban jelentkező, igen változatos bőrproblémákat is.

klimax, menopauza, változókor
A klimax jelentősen kihat a testünkre – sajnos a bőrünkre is. Fotó: Getty Images

Szárazabb bőr, mélyülő ráncok

Az ösztrogén stimulálja a bőr vízmegtartásáért felelős kötőszöveti fehérje, a kollagén termelődését. Amint a korral mind kevesebb kollagént termel a szervezet, úgy vékonyodik, ereszkedik, veszít rugalmasságából a bőr. A szárazabb bőr egyúttal érzékenyebbé is válik, gyakran viszketés is kísérheti a változást. Az ösztrogénszint csökkenésével a szervezet zsírraktárai átrendeződnek, és jellemzően a has, a csípő, a fenék és a combok körül koncentrálódnak, míg az arc, a nyak, a karok és kézfejek petyhüdtebbé, a ráncok egyre feltűnőbbé válnak.

Második kamaszkor

Az arra hajlamos nőknél az is előfordulhat, hogy visszatér a bőrzsírosodás és a vele járó bőrproblémák – fokozott mitesszerképződés, a pattanások. Esetükben a menopauza alatti hormonális változások hasonló következményekkel járnak, mint kamaszkorban.

Fokozottabb érzékenység a napsugárzásra

A kor előrehaladtával csökken a szervezetben a sugárzás káros hatásaitól védő pigment, a melanin képződése, mivel az ösztrogén a melanint termelő melanocitákra is hatással van. Ez pedig azt jelenti, hogy az idősebb bőr nagyobb mértékben van kitéve a napozás ártalmainak.

Hiperpigmentáció: májfoltok megjelenése

A melanintermelés szabályozása révén az időskori pigmentfoltok megjelenésére szintén hatással vannak a változókor hormonális történései, így egyéb tényezők mellett ez is szerepet játszik abban, hogy az UV-sugárzásnak leginkább kitett bőrfelületeken – az arcon, a karon és a kézen, a nyakon illetve a mellkason – barnás foltok, úgynevezett öregségi májfoltok jelennek meg.

Fakó arcszín

A bőr veszít üdeségéből: rózsás helyett fakóvá, szürkéssé válhat. Ennek az az oka, hogy a bőrsejtek természetes megújulási folyamata az életkorral szintén lassabbá válik, az elhalt hámsejtek nehezebben távoznak a bőr felszínéről.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

A cukorbetegség jelei a lábon: erre a 6 tünetre kell nagyon figyelni
magas vérnyomás
Megtalálták a magas vérnyomás rejtett okát – Egy vitamin lehet a megoldás a problémára
cukorbetegség
Az endokrinológus szerint ez a legjobb zöldség a vércukorszint kordában tartására
glikémiás index
Magas a vércukrod? Ezt a 7 gyümölcsöt ajánlják az endokrinológusok
ágyi poloska
Így néz ki az ágyi poloska csípése – 6 biztos jel, hogy vérszívóval osztozol az ágyadon
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +16 °C
Minimum: +6 °C

Az ország déli felében lehet felhősebb az ég, sőt a déli határszélen és a Dél-Alföldön helyenként egész nap borult marad az ég. Ezzel szemben északon, északnyugaton csak kevés felhő ígérkezik. Délelőtt a Dél-Dunántúlon még kisebb eső előfordulhat, később ott sem valószínű csapadék. Az északnyugati, északi szél többfelé megélénkül.A csúcshőmérséklet 13 és 18 fok között várható. Anticiklonális hatással indul a hét, az elmúlt napok változékony légköri viszonyait most átmenetileg nyugodtabb időszak váltja.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Az influenza egy erősebb megfázás. Igaz vagy hamis? – Átmennél a nagy vírusteszten? Antibiotikumok, védőoltások, influenza, HPV: a fertőző betegségekkel kapcsolatban számos tévhit él a köztudatban. Válaszolj 8 kérdésre, és derítsd ki, mennyire tudod megkülönböztetni a tényeket a tévhitektől!
kvíz
Változókorban már nem lehet várandós egy nő. Igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod kvízünkben! A menopauza minden nőt érint, mégis rengeteg tévhit és félreértés övezi. Tudod, mikor beszélünk hivatalosan menopauzáról, vagy hogy lehet-e még teherbe esni a változókor idején? Teszteld a tudásod 7 izgalmas kérdéssel!