A duzzadt szemek leggyakoribb okai

Sokkal több dolog okozhat szemdagadást, mint elsőre gondolnád. Az alvászavarok, a menstruáció, de akár a parfümöd vagy az étrended is kiválthatja a kellemetlen panaszt.

A kiváltó tényezőktől függetlenül mindig arról van szó, hogy a szemeket körülvevő bőrszövet körül folyadék gyűlik fel. Mivel az itt található bőr nagyon vékony, a folyadékgyülem meglehetősen látványos. Az alábbiakban a Health cikke alapján bemutatjuk, a leggyakrabban milyen okok miatt tapasztalhatsz szemdagadást.

Allergia

A szem körüli vékony bőr igen érzékeny is, így ha allergénekkel – például pollennel, állatszőrrel vagy porral – érintkezik, akkor a szem bedagad. Az allergének az orron keresztül is a szemekhez juthatnak. Az ilyenkor jelentkező szemviszketés tovább ronthat a helyzeten – főleg, ha dörzsölöd is a bőrt. Bizonyos parfümösszetevők is kiválthatnak allergiás reakciót.

szemfájással küzdő fiatal nő
Sokkal több dolog okozhat szemdagadást, mint elsőre gondolnád. Fotó: Getty Images

Kötőhártya-gyulladás

Vírusos és bakteriális fertőzés is okozhat kötőhártya-gyulladást, amely a szemek kivörösödésével, viszketésével, váladékozásával jár. Vírusos fertőzés esetén általában egyéb, megfázáshoz hasonló tünetek is jelentkeznek.

Kontaktlencse

Ha túl sokáig hagyod bent a kontaktlencsét, az szintén okozhat szemdagadást. A lencse ugyanis megakadályozza, hogy szem oxigénnel érintkezzen, ettől pedig  bedagadhat a szaruhártya. Ha alváshoz is bent felejted a lencsét, akkor még rosszabb lehet a helyzet.

Magas nátriumbevitel

A túlzott sófogyasztás miatt szervezeted vizet tart vissza, ezért a szemet körülvevő szövetekben is extra folyadék halmozódik fel. Ilyenkor érdemes visszafogni a chipsek, a szalámik, a mikrózható készételek és a konzervek fogyasztását. Összességében érdemes mindig ellenőrizni a címkéken az élelmiszerek nátriumtartalmát.

Közelgő menzesz

A puffadás érzése a premenstruációs szindróma (PMS) egyik legkellemetlenebb velejárója, amely körülbelül egy héttel a menzesz előtt kezdődik, és csak a vérzés harmadik napja körül kezd enyhülni. Az ilyenkor zajló hormonális változások vízvisszatartást okoznak a testben, emiatt előfordulhat, hogy a szemed is bedagad ilyenkor.

A hormonálisan aktív nők túlnyomó többsége tapasztal premenstruációs panaszokat: egyeseknél olyan súlyos panaszok jelentkezhetnek, amelyek miatt dolgozni sem tudnak.

Alkoholfogyasztás

Nagyobb mennyiségű alkohol elfogyasztása után tested több részén is tapasztalhatsz puffadást és dagadást, így a szemek környékén is. Ráadásul ilyenkor általában éjszaka sem tudsz pihentetően aludni, ami szintén látványos nyomot hagyhat a szemek környékén.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Panangin reklámfil (X)
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +10 °C
Minimum: -2 °C

A Nyugat-Dunántúlon egész nap derült idő valószínű, másutt viszont erőteljes lesz a gomolyfelhő-képződés, de a legtöbb helyen így is többórás napsütésre lehet számítani. Ez alól az északkeleti megyék lehet kivétel, ott tartósabb lehet a felhőzet. Csapadék nem valószínű. A Dunától keletre megélénkül, a Tiszántúlon olykor meg is erősödik az északi szél. A legmagasabb nappali hőmérséklet 7 és 13 fok között valószínű. Késő estére 0 és +7 fok közé hűl le a levegő. Hidegfronti hatásokkal kell számolni az arra érzékenyeknek, lesz viszont sok napsütés, ami segíti a D-vitamin termelődését.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra