A vérnyomás értéke a szív és az érrendszer működésének, egészségének egyik legfontosabb jelzője. A legtöbb szakmai iránymutatás szerint a 120/80 higanymilliméter (Hgmm) alatti vérnyomásérték számít egészségesnek. A brit Nemzeti Egészségügyi Szolgálat (NHS) ismertetőjéből azonban az is kiderül, hogy nem csupán az a fontos, hogy az értékek 120/80 alatt legyenek, hanem az is, hogy elérjék a minimális 90/60 Hgmm-t.
Időjárás hatása a vérnyomásra
A vérnyomásunkat rengeteg dolog befolyásolhatja – például a testmozgás intenzitása, az elfogyasztott ételek sótartalma, a folyadékbevitel mennyisége, a testsúly, valamint a környezeti tényezők is. A vérnyomás általában télen magasabb, nyáron pedig alacsonyabb. Ez azért van így, mert az alacsony hőmérséklet átmenetileg beszűkíti az ereket, és ilyenkor nagyobb nyomásra van szükség ahhoz, hogy a vér áthaladjon a vénákon és az artériákon. Ez a vérnyomás emelkedését okozza – olvasható a Mayo Clinic összefoglalójában.
Kapcsolódó cikk
A vérnyomást befolyásolhatja továbbá az időjárás hirtelen változása – például egy időjárási front vagy egy vihar – is. A páratartalom, a légnyomás, a felhőzet vagy a szélerősség hirtelen változásaira az erek ugyanúgy reagálhatnak, mint a hidegre. Az időjárással összefüggő vérnyomásváltozások a 65 év felettieknél jellemzően sokkal gyakoribbak.
Mi történik a szervezettel frontok átvonulásakor?
A frontok azonban – legyen szó hideg- vagy melegfrontról – nem csupán a vérnyomást befolyásolhatják. A légnyomásban, a hőmérsékletben, a páratartalomban és szélviszonyokban bekövetkező hirtelen változások különböző módon hatnak a szervezetre. Mutatjuk, milyen tüneteket tapasztalhatsz ilyenkor.
