Védelem és gondoskodás a bőrnek

Ahogy egyre erősebbé válnak a tavaszi napsugarak és közeledik a nyár, úgy kell egyre jobban felkészülnünk a bőrünk védelmére – mind az UV-sugárzás, mind az egyéb környezeti agresszorok ellen.

Fotó: NAOS
Fotó: NAOS

A fényvédő használata rendkívül fontos, tavasztól őszig kiemelkedően. Erről nagyon könnyen bizonyosságot szerezhetünk: aki világos bőrű, annak már akár tavasszal elég lehet 15 perc az erősebb napsugárzásban ahhoz, hogy megpiruljon a bőre. Nyáron, a déli órákban pedig ez alatt az idő alatt akár le is éghet. De egyáltalán nem csak a világos bőrűeknek kell odafigyelniük: a megfelelő UV-védelem minden bőrtípus számára elengedhetetlen.

Káros koktélhatás

Az UV-sugárzás mellett azonban van néhány egyéb tényező, ami indokolja a rendszeres fényvédőhasználatot. Ilyenek például a látható fény, az infravörös fény és a környezeti szennyeződések által okozott oxidatív stressz. Ezek együtt ugyanis rendkívüli módon képesek fokozni a bőrt érő oxidatív terhelést. Koktélhatásnak hívják azt a jelenséget, amikor a napsugárzás és a légszennyezés, egyéb környezeti szennyezés negatív hatása összeadódik, és a DNS proteinek, lipidek fokozott károsodásnak vannak kitéve. Mindez komoly túlingerlést jelent a bőrnek, ami a természetes védelmi rendszer működési zavarához vezethet.

Fotó: NAOS

Többszintű védelem

A szabadban tartózkodni jó, szükséges, de tavasztól őszig a bőr megfelelő védelméről gondoskodnunk kell közben. Egyrészt azzal, hogy akkor, amikor az UV-sugárzás káros hatása a legintenzívebb, árnyékba vonulunk. Másrészt pedig fényvédő készítménnyel. Mégpedig olyannal, amely nem csak az UV-sugárzás, hanem a környezeti agresszorok és a szennyeződések káros hatása ellen is védelmet nyújt. A Bioderma újdonsága, a Photoderm XDefense Ultra-Fluid SPF50+ ilyen egyedülálló, kombinált védelmet nyújt a bőrnek. A termék víz-, homok- és izzadságálló. Nedves és száraz bőrre is felvihető, ami nyáron, strandoláskor különösen jól jöhet. Szilikonmentes, nem tartalmaz alkoholt, a textúrája pedig ultrafolyékony, rendkívül könnyen felvihető, láthatatlan és nem ragad.

Fotó: NAOS

Minimalista összetétel maximális biztonsággal

És ne gondoljuk, hogy ezt az optimális védelmet szűrők tömkelege biztosítja. A Bioderma Photoderm XDefense Ultra-Fluid SPF50+ formulája csakis a legszükségesebb szűrőket (mindössze 4 fajtát) tartalmazza, a minimalista összetétel így kiváló bőrtoleranciát biztosít. Az ellentmondásos szűrőktől mentes összetétel nem terheli feleslegesen a bőrt. Ráadásul azoknak is megoldást kínál, akik szívesen sminkelnek nyáron is, de az alapozó alá felvitt fényvédőt soknak érzik a bőrükön: a termék színezett változatban kétféle árnyalatban is kapható. Mindkét verzió 8 órán át tartó hidratálást és matt hatást biztosít, de a színezett az egészséges bőrkép mellett tartós, természetes, sminkhatású végeredményt is nyújt.

Fotó: NAOS

5 fényvédőszabály, amit mindenkinek ismernie kellene

Mint minden fényvédő, ez a termék is csak akkor lehet maximálisan hatékony, ha megfelelően alkalmazzuk. Lássuk a legfontosabb szabályokat:

  1. Bőven vigyük fel a fényvédőt a bőrre. Nem kell belőle nagyon sok, de jusson mindenhová elegendő
  2. Ne csak az arc közepére, hanem annak egészére, valamint a nyakra, dekoltázsra is kerüljön belőle.
  3. 3. Kétóránként ismételjük meg a krémezést.
  4. Úszást, fürdést követő törülközés után szükséges újrakenni a vízálló fényvédőket is.
  5. Nyáron a déli órákban még fényvédővel bekenve se tartózkodjunk hosszan a tűző napon.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

65 év felett ilyen gyakran érdemes zuhanyozni: ezt tanácsolják a szakértők a bőr védelmére
Így fokozhatod a magnézium alvásjavító hatását: mutatjuk, mivel érdemes kombinálni
Nagy változás az egészségügyben: vasárnaptól megszűnik az NNGYK – Mutatjuk, mi jön helyette
omega-3
Sokan szednek omega-3-at, de kevesen tudják: ezekkel a tápanyagokkal együtt még hatékonyabb lehet
Tökmag vagy mandula: melyik az egészségesebb? – Az egyikben kétszer több a magnézium
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +10 °C
Minimum: +6 °C

Döntően erősen felhős vagy borult lesz az ég, de az északkeleti, keleti tájakon vékonyabb, szakadozottabb lesz a felhőtakaró, a nap is kisüthet. Elszórtan várható akár ismétlődő jelleggel csepergés, kisebb eső, csupán kis mennyiség eshet. Az északi, északkeleti szelet többfelé kísérik élénk, elsősorban a Nyugat-Dunántúlon, illetve északkeleten erős lökések.A hőmérséklet kora délután 6 és 14, késő este 4, 9 fok között valószínű. A hét elején nem várható fronthatás, ebben a tekintetben kedvező lesz az orvosmeteorológiai helyzet.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Szakértő vagy a bőrápolásban, ha meg tudod csinálni ezt a kvízt – Csupán 7 kérdésből kiderül A bőr és a táplálkozás kapcsolata szorosabb lehet, mint gondolnánk. Egyes tápanyagok támogathatják a bőr egészségét, míg bizonyos ételek és italok kedvezőtlenül hathatnak rá. Töltsd ki kvízünket, és derítsd ki, mennyit tudsz a bőrbarát étrendről!
kvíz
7 kérdésből kiderül, mennyire értesz az orvosok nyelvén – Nem mindenki megy át a teszten TSH-tól a PSA-ig – vajon tudod, mit jelentenek a leggyakoribb orvosi rövidítések? Teszteld az ismereteid kvízünkkel, és derítsd ki, hány kérdésre tudod a helyes választ!