Gyomorfekélyed van? Jobb, ha leteszel ezekről az ételekről!

Életmódbeli változtatásokkal is tehetünk azért, hogy a gyomorfekélyünk ne újuljon ki.

Gyomorfekélyről akkor beszélünk, amikor a gyomor nyálkahártyája megsérül, azon felszínes vagy mélyre terjedő sebfelszín alakul ki. Ez gyakran krónikus folyamat, de akut esetekben nagyon rövid idő alatt is kialakulhat fekély.

Ez az állapot általában szúrós, általában éhgyomorra jelentkező hasi fájdalommal jár. Étkezés után általában elmúlik a fájdalom, de később visszatérhet; akár annyira erős is lehet, hogy még álmából is felébreszti az érintettek. A csípős és fűszeres ételek, valamint a szénsavas italok és az alkohol is irritáló hatású lehet. 

Ahogy a Mayo Clinic írja, a gyomorfekély járhat émelygéssel, puffadással, gyomorégéssel és hányingerrel is. Ha vérzik a fekély, akkor a beteg vért hányhat fel, illetve a széklete is sötét, szinte fekete lehet tőle.

gyomorfekély
Több fájdalmas és kellemetlen tünetet képes okozni a gyomorfekély. Fotó: Getty Images

A gyomorfekély leggyakoribb oka a Helicobacter pylori nevű baktérium, ami megtelepszik a gyomornyálkahártyán, és gyulladást vált ki. Ezen kívül egyes gyógyszerek (például allergiára, asztmára szedett készítmények, vagy nem szteroid gyulladáscsökkentők és fájdalomcsillapítók) is vezethetnek gyomorfekélyhez, ahogy a stressz is, valamint a dohányzás is hozzájárulhat a kialakulásához. 

Gyógyszeres kezelés segíthet

Ha endoszkópos vizsgálat során megállapítják a fekélyek jelenlétét a gyomorban, akkor a legtöbb esetben gyógyszeres kezelésre van szüksége a betegnek (sebészi beavatkozás csak súlyosabb esetben, szövődmények esetén van szükség). Általában antibiotikumkúrára van szükség, hogy a Helicobacter pylorit kiirtsák a szervezetből, illetve savlekötő szereket is felírnak. Ha valamilyen gyógyszer okozta a gyomorfekélyt, akkor annak elhagyása vagy lecserélése javasolt. 

Diétán is érdemes lehet változtatni

Bár a gyomorfekély kialakulása nem attól függ, hogy miket eszünk, de egyes élelmiszerek irritálhatják a fekélyeket. Hogy elkerüljük a fekélyek kiújulását, érdemes lehet kerülni

  • a zsíros, erősen fűszeres vagy sós ételeket, 
  • a koffeines italokat, 
  • a citrusféléket, 
  • a sült ételeket, 
  • a csokoládét, 
  • a tejet 
  • és az alkoholt.

Mielőtt átalakítanánk az étrendünket, kérjük ki egy orvos véleményét is! A fentieken túl a dohányzást is érdemes abbahagyni.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Súlyos károkat okoz a belekben, mégis sokan fogyasztják rendszeresen
prediabétesz
Súlyos károkat okoz a vércukorszintben, mégis sokan fogyasztják naponta
koleszterin
6 koleszterincsökkentő étel: ezek legyenek mindig a kamrában – A szívroham megelőzésében is segítenek
Kétféle hantavírus is jelen van Magyarországon – ezt érdemes tudni a fertőzésről
Óriási változás jön az egészségügyben: íme az új miniszter, Hegedűs Zsolt tervei
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +20 °C
Minimum: +5 °C

Napos idő várható fátyol- és gomolyfelhőkkel, majd délutántól nyugat, északnyugat felől megvastagszik a felhőzet, amelyből a Dunántúlon, estétől akár az Északi-középhegység térségében is elszórtan előfordulhatnak záporok, zivatarok. A délies szelet nagy területen élénk, néhol erős lökések kísérik.A legmagasabb nappali hőmérséklet többnyire 17 és 22 fok között alakul. Késő estére 9 és 16 fok közé hűl le a levegő. Markáns fronthatásra ma még nem kell számítani.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: felismered képről az orvosi eszközöket? – Keveseknek sikerül a 10/10 Az orvosi rendelőkben számos különleges eszköz rejtőzik. Mennyire ismered ezeket? Kvízünkben most próbára teheted a tudásod!
kvíz
„Menstruáció alatt nem lehet teherbe esni.” Igaz vagy hamis? – Teszteld magad kvízünkben! Bár a szexualitás az életünk egyik természetes része, a termékenységgel és a fogamzásgátlással kapcsolatban számos tévhit él a köztudatban. Nézzük, te mennyire vagy képben ezekkel!