Az ujjaink ezért duzzadnak

Ha egyszer csak észrevesszük, hogy a gyűrűink szorossá váltak, vagy esetleg fel sem tudjuk húzni őket, akkor nem kell feltétlenül megijednünk.

Az ujjak megduzzadásának számos oka lehet, és ezek közül nem mindegyik utal betegségre. Lehet például, hogy egyszerűen csak nagy a hőség. Melegben az erek kitágulnak, és több hő távozik a bőrön keresztül, hogy a test ne hevüljön túl. Amikor az erek összehúzódnak, a szervezetben lévő folyadék egy része beszivároghat a szövetekbe, ami duzzadást okozhat. Aggodalomra akkor lehet okunk, ha a duzzanat csak a kézfejet és az ujjakat érinti, és a szorításunk is gyengül - ilyenkor érdemes orvoshoz fordulni. Gyakori ok még a túlzott sóbevitel, amely hatására a szervezet folyadékot tart vissza, ami szintén duzzanatot okozhat - de ez legfeljebb 24 órán belül el is múlik.

Természetes módszerek duzzadt lábakra.

Ínhüvelygyulladás is lehet az ok

Az arthritisz különböző formái is okozhatják az ujjak megdagadását. Ilyenkor a kísérőtünetek közé tartozik a merevség, a fájdalomérzet, és a duzzanat leggyakrabban reggelente jelentkezik. Ínhüvelygyulladás esetén is megduzzadhatnak az ujjaink, ilyenkor a jelenség mellé égő, bizsergő érzés vagy zsibbadás, érzéketlenség is társulhat a kézfejben és az ujjakban, és fájdalmat tapasztalhatunk, ha csavaró mozdulatot próbálunk tenni a kezünkkel, vagy megpróbáljuk ökölbe szorítani. Érdekes adat, hogy kutatások szerint az ínhüvelygyulladás háromszor olyan gyakori a nők, mint a férfiak esetében.

Az ujjak megduzzadásának számos oka lehet
Az ujjak megduzzadásának számos oka lehet

A nyirokrendszer elzáródása is okozhat ujjduzzadást, ilyenkor a felesleges anyagokat, baktériumokat tartalmazó nyirokfolyadék nem ürül ki. Limfödéma esetében az ujjak mellett a lábujjak, karok, lábak is megduzzadhatnak, a bőr pedig feszülni kezd. Kismamák esetében preeklampszia hatására is megduzzadhatnak az ujjak, ilyenkor kórosan magas lesz a vérnyomásuk, ami mellé fehérjevizelés és végtagvizesedés is társul. A dagadó ujjak Raynaud-kórt is jelezhetnek, ilyenkor az artériák beszűkülnek, általában hideg vagy stressz hatására, ami gátolja a vérkeringést. A duzzanat, fájdalom vagy bizsergés olyankor jelentkezik, mikor a keringés helyreáll - jellemző tünet, hogy a duzzadás előtt az ujjak kékes árnyalatot vesznek fel. Ez a betegség is gyakoribb nők, mint férfiak esetében.

Az erősebb izommunka miatt edzés során is megduzzadhatnak az ujjaink - ilyenkor a test által termelt hő hatására az ujjakba, lábujjakba, kezekbe több folyadék kerül, mert a szervezet ezzel a módszerrel hűti magát. Ha valamilyen gyógyszert rendszeresen szedünk, nézzük át a hozzá tartozó tájékoztatót, mivel gyógyszermellékhatás is lehet az ujjduzzadás. Emellett még a vese működési zavarai is okozhatják ezt, ha a vesék nem tudják eltávolítani a szervezetből a felesleges folyadékot. Az ilyenkor jelentkező ödéma test szerte bárhol feltűnhet, de leginkább a kézfejben, lábfejben és a bokánál gyakori.

Forrás: prevention.com

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

vitaminszedés
Nem jó, ha ezt a 3 vitamint reggel veszed be
a rákgyógyítás jövője
Teljesen visszafejlődhet a daganat ettől az új gyógyszertől – Itthon fejlesztik a jövő rákterápiáját
zuhanyzás gyakorisága
65 év felett elég lenne csak ennyiszer zuhanyozni egy héten – A kíméletesség fontosabb a gyakoriságnál
vércukorszint
Kiderült, melyik gyümölcs lehet a legjobb a vércukorszint stabilizálására
stroke
Ennél a vércsoportnál magas a stroke veszélye – Már 60 éves kor előtt kialakulhat
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +11 °C
Minimum: -2 °C

Általában napos idő várható a fátyol- és gomolyfelhők mellett. Keleten viszont a délutáni órákig még maradhatnak felhős, borongós körzetek, arrafelé előfordulhatnak záporok, másutt nem várható csapadék az országban. Az északnyugati szél többfelé megélénkül, néhol erős lökések is kísérhetik, majd délutántól északkelet felől egyre nagyobb területen keletiesre fordul az áramlás.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 9 és 14 fok között alakul, de a tartósabban felhős északkeleti tájakon ennél több fokkal hűvösebb marad az idő. Jelentős, markáns fronthatás nem valószínű, inkább gyenge hidegfronti jelleg érvényesülhet.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
A zsírszegény étel mindig egészségesebb: igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod! Tudod, hogy egy nap maximum mennyi cukor és só fogyasztását ajánlják a szakértők? Tisztában vagy a feldolgozott élelmiszerek rendszeres fogyasztásának hatásaival? A zsírszegény ételek mindig egészségesebb választásnak számítanak? Teszteld az egészséges táplálkozással kapcsolatos tudásodat legújabb kvízünkben!
kvíz
Mennyire ismered az év hazai emlősét? – Teszteld a tudásod! A Vadonleső Program szakmai közössége 2026-ban a molnárgörényt választotta az év emlősének. Mennyit tudsz a magyar vidék e védett ragadozójáról? Tedd próbára ismereteidet kvízünkben!