Bundáskenyér, palacsinta? Indíthatsz ezzel, ha jól készíted – 5 egészséges reggeli

A jó reggeli egészséges és elegendő energiát ad a nap további részéhez, ráadásul gyorsan, könnyen elkészíthető.

Sajnos a rohanós reggeleken nem mindig marad idő a reggelire, néha azonban érdemes megadni a napindító étkezés módját, ha máskor nem, hát hétvégén.

Egészséges, finom és gyors reggelik

"Reggelizz úgy, mint egy király!" – mondták régen. Bár ez az elmélet már megdőlt, az azonban továbbra is megállja a helyét, hogy nem mindegy, mit eszel először, ez alapozza meg ugyanis az egész napodat. A galériára kattintva mutatunk néhány jó példát. 






ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Naponta ennyi szilvát szabad csak enni – Most van a szezonja, sokan túllépik a limitet
banán
Ne vedd meg a banánt, ha ezt látod rajta – Nem csak a színe számít a szakértők szerint
koleszterin
Magas a koleszterinszinted? Íme a kardiológus tippjei
magnézium
„Mi történik, ha nem szedem tovább a magnéziumot?” – Íme a leggyakoribb változások
Betegségek, amelyek miatt ugorhat a jogosítvány – Sok sofőr érintett lehet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +31 °C
Minimum: +11 °C

Túlnyomóan derült, napos, csapadékmentes időre számíthatunk. A déli, délnyugati szelet főként az Észak-Dunántúlon kísérhetik élénk lökések.A csúcshőmérséklet 28 és 34 fok között alakul, míg késő estére 18 és 25 fok közé hűl le a levegő. Kedden a légkörben zajló több fokos melegedés miatt melegfronti hatásra kell számítani.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Puli vagy komondor: felismered képről a kutyafajtákat? – Teszteld a tudásod! Mennyire vagy jártas a kutyafajták terén? Felismernéd a leghíresebb fajtákat fotóról? Kvízünkből most kiderül!
kvíz
Kvíz: felismered képről a szeptemberi szezonális gyümölcsöket? – Ezen a teszten sokan elbuknak Meg tudod különböztetni egymástól a körtét és az almát, ha csak egy kis részletüket látod? Tedd próbára magadat gyümölcsfelismerő játékunkkal!