Sokan elrontják a csirkehúslevest: így készítve több kárt okozhat, mint hasznot

Nem megfelelően elkészítve a húsleves káros is lehet az egészségre. Mutatjuk, mire figyelj, hogy biztonságos legyen ez a közkedvelt fogás.

A hagyományosan egészségesnek és gyógyhatásúnak tartott csirkehúsleves bizonyos esetekben egészségügyi kockázatokat is hordozhat.

Kapcsolódó cikk

Tényleg enyhíti a húsleves a megfázást?
a húsleves gyógyító ereje
Tényleg enyhíti a húsleves a megfázást?

Húsleves veszélyei

A probléma az ipari baromfitartásban rejlik: a nagyüzemi tenyésztésben alkalmazott antibiotikumok és egyéb állatgyógyászati készítmények maradványai felhalmozódhatnak a csirke bőrében, zsírjában és csontjaiban. Mivel a húsleves készítése során ezeket a részeket is gyakran felhasználják, ezért egyes káros anyagok a levesbe kerülhetnek.

Egy tányér csirkehúsleves egy asztalon.
Nem maga a leves probléma, de oda kell figyelni az elkészítésénél. Fotó: Getty Images

Az ilyen alapanyagokból készült húsleves rendszeres fogyasztása hozzájárulhat az antibiotikumrezisztencia kialakulásához, vagyis ahhoz, hogy egyes antibiotikumok később kevésbé legyenek hatékonyak a fertőzések kezelésében. Emellett a hormonháztartás megzavarásának kockázata is fennáll, ha az állattartás során használt anyagok maradványai bekerülnek a szervezetbe, írja a Meglepetés.

Így lehet biztonságosabb a húsleves

Szerencsére több mindent is tehetünk a kockázatok csökkentésére. Érdemes például az első főzővizet leönteni, eltávolítani a csirke bőrét főzés előtt, kevesebb sót és szűrt vizet használni, valamint a leveskockák helyett friss fűszerekre váltani. A legjobb megoldás, ha a háztáji vagy megbízható forrásból származó, szabadon tartott csirkét választunk.

Fontos megjegyezni, hogy az Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság (EFSA) adatai szerint az Európai Unióban az állati eredetű élelmiszerekben kimutatott gyógyszermaradványok aránya nagyon alacsony. A szakértők szerint ugyanakkor fontos lenne az antibiotikumok túlzott állattartási használatának visszafogása – ahogy az emberi gyógyászatban is. Tehát nem maga a húsleves válik „mérgezővé”, hanem a rossz minőségű alapanyag, a túlzott sózás, a leveskockák használata és az ellenőrizetlen eredet jelenthet nagyobb kockázatot.  

Erre figyelj az antibiotikumok szedésénél

Az antibiotikum-rezisztencia kialakulásához az is hozzájárulhat, ha nem megfelelő módon szedjük ezeket a gyógyszereket. Ebben a cikkünkben bemutatjuk a leggyakoribb hibákat.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

napfogyatkozás
Napfogyatkozás 2026 – Vakságot is okozhat, ha holnap nem így nézel fel az égre
Ezt az italt senkinek sem ajánlja a szívsebész – Már kis mennyiségben is növeli a vérnyomást
Hússzor károsabb a dohányzásnál, a magyarok többsége mégis csinálja
Idegkárosodást és szívritmuszavart is okozhat, ha így szeded a vitaminokat
Azonnali hatállyal kivonták a forgalomból ezt a gyógyszert – a betegektől is visszakérik
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +26 °C
Minimum: +16 °C

Nyugat felől további felhősödés várható, miközben északkeleten szakadozik, gomolyosodik a felhőtakaró. Záporok leginkább arrafelé lehetnek, de a Dunántúlon is számíthatunk helyenként kisebb esőre, záporra, délnyugaton zivatarra is. Az északnyugati szelet sokfelé élénk, időnként erős lökések kísérik. Zivatarok környezetében átmenetileg viharossá fokozódhat a légmozgás.A legmagasabb nappali hőmérséklet 23 és 29 fok között várható. Hidegfronti hatás érvényesül. A mostani orvosmeteorológiai helyzet megterhelő lehet a frontérzékenyek számára.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
A nők 80 százalékát érinti, mégis kevesen tudják, mit kell tenni vele – Teszteld a tudásodat! Tisztában vagy a változókori hőhullámok rizikófaktoraival, tüneteivel és kezelési lehetőségeivel? Kvízünkben most letesztelheted a tudásodat!
kvíz
A horzsolásra hintőport kell szórni. Igaz vagy hamis? – Teszteld a sebkezelési tudásod! Bár egy kisebb sebet látszólag egyszerű ellátni, de könnyű hibázni is. Töltsd ki sebkezelési kvízünket, és derítsd ki, mennyire vagy tisztában az alapvető elsősegélynyújtási szabályokkal!