Sokan elrontják a csirkehúslevest: így készítve több kárt okozhat, mint hasznot

Nem megfelelően elkészítve a húsleves káros is lehet az egészségre. Mutatjuk, mire figyelj, hogy biztonságos legyen ez a közkedvelt fogás.

A hagyományosan egészségesnek és gyógyhatásúnak tartott csirkehúsleves bizonyos esetekben egészségügyi kockázatokat is hordozhat.

Kapcsolódó cikk

Tényleg enyhíti a húsleves a megfázást?
a húsleves gyógyító ereje
Tényleg enyhíti a húsleves a megfázást?

Húsleves veszélyei

A probléma az ipari baromfitartásban rejlik: a nagyüzemi tenyésztésben alkalmazott antibiotikumok és egyéb állatgyógyászati készítmények maradványai felhalmozódhatnak a csirke bőrében, zsírjában és csontjaiban. Mivel a húsleves készítése során ezeket a részeket is gyakran felhasználják, ezért egyes káros anyagok a levesbe kerülhetnek.

Egy tányér csirkehúsleves egy asztalon.
Nem maga a leves probléma, de oda kell figyelni az elkészítésénél. Fotó: Getty Images

Az ilyen alapanyagokból készült húsleves rendszeres fogyasztása hozzájárulhat az antibiotikumrezisztencia kialakulásához, vagyis ahhoz, hogy egyes antibiotikumok később kevésbé legyenek hatékonyak a fertőzések kezelésében. Emellett a hormonháztartás megzavarásának kockázata is fennáll, ha az állattartás során használt anyagok maradványai bekerülnek a szervezetbe, írja a Meglepetés.

Így lehet biztonságosabb a húsleves

Szerencsére több mindent is tehetünk a kockázatok csökkentésére. Érdemes például az első főzővizet leönteni, eltávolítani a csirke bőrét főzés előtt, kevesebb sót és szűrt vizet használni, valamint a leveskockák helyett friss fűszerekre váltani. A legjobb megoldás, ha a háztáji vagy megbízható forrásból származó, szabadon tartott csirkét választunk.

Fontos megjegyezni, hogy az Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság (EFSA) adatai szerint az Európai Unióban az állati eredetű élelmiszerekben kimutatott gyógyszermaradványok aránya nagyon alacsony. A szakértők szerint ugyanakkor fontos lenne az antibiotikumok túlzott állattartási használatának visszafogása – ahogy az emberi gyógyászatban is. Tehát nem maga a húsleves válik „mérgezővé”, hanem a rossz minőségű alapanyag, a túlzott sózás, a leveskockák használata és az ellenőrizetlen eredet jelenthet nagyobb kockázatot.  

Erre figyelj az antibiotikumok szedésénél

Az antibiotikum-rezisztencia kialakulásához az is hozzájárulhat, ha nem megfelelő módon szedjük ezeket a gyógyszereket. Ebben a cikkünkben bemutatjuk a leggyakoribb hibákat.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

májvédő italok
A legjobb italok a máj egészségéért – Mutatjuk, mi segíthet a vízen kívül
éjszakai lábgörcs
Ez segít, ha begörcsöl a lábad éjszaka – Íme a leggyakoribb kiváltó okok
banán
Ne vedd meg a banánt, ha ezt látod rajta – Nem csak a színe számít a szakértők szerint
Ezt az italt senkinek sem ajánlja a szívsebész – Már kis mennyiségben is növeli a vérnyomást
vérnyomáscsökkentés
Csodát tesz a vérnyomással ez a nassolnivaló – Ennyit kell enni belőle
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +23 °C
Minimum: +12 °C

Napos, alapvetően száraz idő várható gomolyfelhőkkel. A légmozgás többnyire gyenge vagy mérsékelt marad.Délután 22 és 26 fok közötti értékeket mérhetünk.Késő estére 12 és 20 fok közé hűl le a levegő. Kedden anticiklon határozza meg időjárásunkat, így fronthatásra nem kell számítani.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Felismered, melyik állat lábnyomát látod? – Keveseknek sikerül a 10/10 Képről nem olyan nehéz felismerni a különféle állatfajtákat. De vajon a lábnyomuk alapján is be tudod azonosítani őket? Teszteld a tudásodat!
kvíz
A kutya nem ehet főtt tojást. Igaz vagy hamis? – Teszteld, mennyire ismered az ember legjobb barátját! Csokoládé, hagyma vagy tej: vannak ételek, amelyek ártalmatlannak tűnhetnek, mégis komoly veszélyt jelenthetnek a kutyák számára. Teszteld a tudásodat, és derítsd ki, felismered-e a leggyakoribb kockázatokat!