A bipoláris zavar egy olyan pszichiátriai betegség, amely szélsőséges hangulatingadozásokkal jár. Az érintetteknél a fokozottan energikus és a mély levertséggel járó időszakok váltják egymást. A szakemberek három fő formát különböztetnek meg.
A bipoláris I-es típusnál a mánia az erősebb, míg a bipoláris II-es típusnál visszatérő depressziós epizódok és enyhébb mániás állapotok jellemzőek – ez utóbbi forma a kutatások szerint gyakrabban fordul elő a nőknél. A harmadik típus pedig a ciklotímia, amely egy enyhébb, de tartós hangulatingadozásokkal járó állapot. Fontos még említést tenni az úgynevezett rapid cyclingról, vagyis a gyors ciklusváltásról, amely azt jelenti, hogy egy éven belül legalább négy hangulati epizód jelentkezik. Ez a jelenség a nők esetében gyakoribb – olvasható a Healthline cikkében.
A bipoláris zavar tünetei
A bipoláris zavar tünetei többféleképpen jelentkezhetnek. A mániás időszakokban az érintettek rendkívül energikusnak, kreatívnak és magabiztosnak érezhetik magukat, ugyanakkor fokozódhat a kockázatvállalás is, például a meggondolatlan költekezés vagy más impulzív viselkedések. A hipománia a mánia enyhébb változata. Ilyenkor a hangulat emelkedett, de a tünetek kevésbé akadályozzák a mindennapi működést. Nőknél gyakrabban fordulhat elő, mint férfiaknál.
A depressziós epizódok során tartós szomorúság, energiahiány és érdeklődésvesztés jelentkezhet. A nők körében a depresszív tünetek gyakrabban fordulnak elő. Előfordulhatnak azonban úgynevezett kevert epizódok is, amikor a mániás és depressziós tünetek egyszerre jelentkeznek – ez a jelenség szintén gyakoribb a nők esetében.
A bipoláris zavar kezelése
A bipoláris zavar megfelelő kezeléssel jól karbantartható. A gyógyszeres terápia, a rendszeres orvosi kontroll és a pszichológiai támogatás kulcsfontosságú. Emellett az egészséges életmód – a kiegyensúlyozott táplálkozás, a megfelelő alvás és a stressz csökkentése – szintén segíthet a tünetek enyhítésében.
