Legújabb cikkek

Tudta, hogy egy 55 kilós emberből kb. 33 kg pusztán csak víz? Gyakran elfelejtjük, hogy nincs bennünk "víztározó", mint például a tevében, így folyamatosan pótolnunk kell a folyadékot, méghozzá tiszta vízből.

A bizonytalan gazdasági helyzet beálltával és a devizahitel-problémákkal párhuzamosan rengeteg csaló, álközvetítő jelent meg, aki gyors hitelrendezést kínál a bajbajutott adósoknak. Kitől fogadjuk el a segítséget, és kitől ne? Íme néhány segítő tipp.

Sokáig élt a tévhit, hogy a korral természetszerűleg nő a vérnyomás, és bizonyos magasságig épp ezért nem is kell tenni ellene. A szakemberek ez ma már másképp látják.

Édességek, torták, lekvárok, befőttek, sós sütemények és pizzafélék receptjeit olvashatjuk a Gézsi Andrásné és Máger József által írt Cukorbetegek nagy süteményes könyvében.

Gondolta volna, hogy a vacsorától a másnapi első étkezésig akár 12-14 óra is eltelhet? Ezért is fontos, hogy minél hatékonyabban feltöltsük a kimerült energiaraktárakat! A teljes értékű gabonák a legjobb reggelik - azt is eláruljuk, miért.

Egy új japán kutatás szerint a sokat edző nők és azok, akik a szívműködést támogató étrendet követnek, korábban érik el a menopauzát. Ugyanakkor a kutatók úgy vélik, az előnyök jóval felülmúlják a hátrányokat.

Úgy nőnek, mint a gomba, és olyan szorgalmasan építik be testükbe a kalciumot, ahogy csak tudják. Vajon megkapják-e a gyerekek azt a kalciummennyiséget, amire szükségük van?

Alig egy molekula választja el a műanyagtól és nem más, mint állatok hízlalására használt élelmiszer - ehhez hasonló tévhitek keringenek a margarinról. Pedig mértékkel fogyasztva igenis helye van az egészséges étrendben. Megmutatjuk, hogyan!