Legújabb cikkek
"Nem vagyok őrült, csak skizofrén"
Egy skizofréniával élő embernek nem csak a betegségével, de a társadalmi stigmatizációval is meg kell küzdenie, hiszen még most is rengeteg a tévhit erről az állapotról. Pszichiáter és egy érintett is beszélt a betegséggel járó kihívásokról és a kezelés lehetőségeiről.
Miért fontos, hogy kialudjuk magunkat éjszaka?
Az alvást semmi sem pótolja, viszont az éjszakai pihenésen túl a testi-lelki egészségünket javíthatja egy felületes délutáni kis szundikálás. S hogy miért fontos a jó alvás? - a válasz egyszerű: számos krónikus betegséget (szív- és érrendszeri problémákat, cukorbetegséget) előzhetünk meg így, de már rövid távon is javulhat a memóriánk, kiegyensúlyozottabb életet élhetünk és sokkal jobb lehet a döntési és koncentrációs képességünk, ha jól kipihenjük magunkat.
Hatalmas pusztítást okozott egy meteor
Egy friss tanulmány szerint egy aszteroida becsapódása nagy szerepet játszhatott a bolygónkon évezredekkel ezelőtt lezajlott klímaváltozásban és egyes fajok kipusztulásában is. A gyapjas mamut, a bölény és az óriáslajhár is ebben az időszakban halt ki.
Kikészítik idegeinket a választások
Vasárnap önkormányzati választások lesznek Magyarországon, amelyek politikai tétjét ezen a helyen nem kívánjuk elemezni, de lehetséges egészségi hatásaira annál inkább fel szeretnénk hívni a figyelmet. A választások ugyanis egyáltalán nem veszélytelenek, mint az egy most megjelent kutatásból kiderült.
A mellrákot így előzhetjük meg
A mellrák gyógyításával kapcsolatban az egyik legfontosabb tudnivaló, hogy a korai felismerés esetén az egyik legnagyobb sikerességi aránnyal kezelt rákfajta. Arra, hogy kialakulását hogyan lehet megakadályozni, jelenleg nem ismert egészen biztos módszer, viszont kutatások igazolják, hogy vannak olyan szokások, amelyek bizonyítottan csökkenthetik az esélyét annak, hogy valaki mellrákos legyen.