Sok nő tapasztal fizikai és lelki változásokat a menstruációt megelőző napokban. A legismertebb állapot a premenstruációs szindróma (PMS), ám létezik ennek egy jóval súlyosabb formája is: a premenstruációs diszfóriás zavar (PMDD). Bár a két állapot hasonló tünetekkel járhat, az életminőségre gyakorolt hatásukban jelentős a különbség.
A női hormonrendszer nemcsak a reprodukciót irányítja, hanem átfogó képet ad az egész szervezet állapotáról is. A rendszeres, kiszámítható ciklus általában annak a jele, hogy a test jól működik, míg a változások figyelmeztető jelként szolgálhatnak. Ha a menstruáció hossza, erőssége vagy ideje eltér a megszokottól, érdemes szakemberhez fordulni.
Idén július 30-án érkezett el a globális túlfogyasztás napja: az emberiség addigra felhasználta a Föld egy év alatt megújuló erőforrásait. A WWF szerint jelenleg úgy élünk, mintha 1,73 bolygó állna rendelkezésünkre, miközben Magyarország már június 24-én túllépte saját éves ökológiai keretét.
