![Koronaszomnia: a pandémia így okoz álmatlanságot](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/wT/hN/j5jKGoyFCLKZksuwRedeHZzB8N6wnGDpYXOo1U1z.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=e44965b30e99ea0a5e1fc63a42654dfb)
Kialvatlanság
![Koronaszomnia: a pandémia így okoz álmatlanságot](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/wT/hN/j5jKGoyFCLKZksuwRedeHZzB8N6wnGDpYXOo1U1z.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=e44965b30e99ea0a5e1fc63a42654dfb)
![Humánmeteo: kimerítő lesz a kedd (2021.03.22.)](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/01/eo/lqIu0Xkocot0fUZp5QWPFGwMJ0FkZzdotLeHzont.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=85e0a3ed09a916c8ce68db6be13b2e82)
![Mutatjuk, miért ördögtől való a szundigomb](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/s7/DM/jV7SsIfae15NtJDhLLDLcYAkwEtGTlGn03KoohuA.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=7485b1c755cfcd3406758997e73b04d8)
Mutatjuk, miért ördögtől való a szundigomb
Napjainkban hozzátartozik az ébresztéshez használt eszközök alapfunkcióihoz, hogy a riasztást egyetlen érintéssel elodázhatjuk pár percre, így nyerhetünk még némi extra időt reggel az ágyban. Ez a szundigomb, amely sokak körében népszerű, dacára annak, hogy valójában inkább ártalmas, mintsem hasznos.
![Szuda Sándor](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/authors/g0/xA/AmoBkwMHl7dcHQYbvDW77tdfkQctK8c0bA7KsjrH.jpg?w=20&h=20&fit=contain&fm=webp&s=f91747e959737dde9071454a9ab38766)
![Humánmeteo: extrém terhelésre készüljünk (2021.02.09.)](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/Xz/eg/ENECx7STaodrDb593UHJsRNfccouZw5j4fs3hRDq.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=5c8b357d24d01635e1380b155f29f931)
![A kimaradt alvást így pótolhatjuk be](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/qP/c0/3nzcX0udHiUCBMNQEE4tmM3bwvhvKULBuJVERFvH.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=7a7ad0f0662586f83242a2892f7ffac4)
![Mit művelünk alvás közben?](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/39/20/GPyMBhvkFY3jlKi0GzpKfhjELad39HmpA4qbOctJ.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=e3d132214a979a6b3af8d698758e7084)
![A munka miatt ennyivel kevesebbet alszunk](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/4u/qC/OekDAc1XuRMYAWPdBhjwyY493Nf9Gs9MuflJk6rp.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=d2551c5d10d9e9eff1343558141f7cd4)
![Miért baj a kialvatlanság?](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/3l/B6/5lU4GJpV7ESnliGSX1utzuYqutMqvcfapZbMwAww.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=7803bc686f48cc3b964163d715bb4270)
Miért baj a kialvatlanság?
Alkalmanként bárkivel megeshet, hogy nem tudja magát kellően kipihenni az éjszaka folyamán, ami önmagában egy kellemetlen, de lényegében még ártalmatlan probléma. Ha azonban a kialvatlanság tartósan megveti a lábát az életünkben, annak igen súlyos következményei lehetnek.
![HáziPatika](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/authors/te/nV/vd9Ss731oG6oQdeG97YG4xxVHw41kLi69uHsmVNn.png?w=20&h=20&fit=contain&fm=webp&s=2e5f3796358197c9a5131d3636b97444)
Kapcsolódó videók
![Az alváshiány veszélyei](https://cdn.jwplayer.com/v2/media/pG7foRNL/poster.jpg?width=720)
Az alváshiány veszélyei
A kialvatlanság mind rövid, mind hosszú távon komoly következményekkel jár. A nyugodt alvás melletti legfontosabb érveket dr. Várdi Katalin tüdőgyógyász foglalta össze.
Az alváshiány veszélyei
A kialvatlanság mind rövid, mind hosszú távon komoly következményekkel jár. A nyugodt alvás melletti legfontosabb érveket dr. Várdi Katalin tüdőgyógyász foglalta össze.
![Így kezelhetők az alvásbetegségek](https://cdn.jwplayer.com/v2/media/dVUbFj3o/poster.jpg?width=720)
Így kezelhetők az alvásbetegségek
Mind az alvási apnoé, mind az inszomnia képes hosszú távon alváshiányt előidézni. Dr. Várdi Katalin tüdőgyógyász a rendelkezésre álló kezelési módszereket foglalta össze.
Így kezelhetők az alvásbetegségek
Mind az alvási apnoé, mind az inszomnia képes hosszú távon alváshiányt előidézni. Dr. Várdi Katalin tüdőgyógyász a rendelkezésre álló kezelési módszereket foglalta össze.
Gyógyszerkereső
Olvassa el aktuális cikkeinket!
![Késsel fenyegetik és ököllel támadják a mentőket](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/I1/kk/SpMm5njU8hxPQnOuGcd6xqLt0Qw12LnjpvCHZCeK.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=63f5c8088dcba7c3955f071d22976330)
![Újabb édesítőszerről derült ki, hogy veszélyes lehet](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/53/v0/U1ityIHnJFzMUAu5BhlWLgbwNaBPzYYP8LgFWHE8.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=b354be2f9447774950a5009722e14510)
![Így előzd meg, hogy gyereked mogyoróallergiás legyen](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/Dz/no/LOZzZ0qx6bYcA92jy53szcZLrTAY16MHqchpWTFl.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=f5834fa68d82c8416edcd2db2282ace7)
![Van egy kis gond az étolajokkal](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/wC/4n/3fAx9nH4t9aEphWT5phd7ktA5Kb1ZEncnD8zdye8.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=9a236cf3e4386ef332a1ec0f36eb5e91)
![Itthon is elérhető a dengue-láz elleni oltás](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/DR/eQ/DUgzzshvN8F9a3knofuyLBjjsmRBTsSF7NPcXIPC.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=415e57f527556080efd4ad41bcca671e)
![Járványokat okozhatnak ezek a Magyarországon is megjelent szúnyogfajok](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/Je/aD/sR9bBpEiyPwBeaRceR98CDaVjD6NXY7RkzR4VJC6.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=2ff387efb95d24447380a0d7ea50f1b3)
Járványokat okozhatnak ezek a Magyarországon is megjelent szúnyogfajok
Járványokat is okozhatnak a már megjelent új szúnyogfajok - erről beszélgetett Áder János volt államfő Kurucz Kornélia biológussal, a Pécsi Tudományegyetem Természettudományi Karának adjunktusával a Kék bolygó című podcastjának hétfőn közzétett legújabb adásában.
![I.A.](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/authors/kZ/wL/lsQRqLqvtaGnh2gTXTSiueOk4htTlTmOUU8Xv1TD.png?w=20&h=20&fit=contain&fm=webp&s=a1cc706d86a04285330a8d38248d9ff7)
![Jó program a kacsaetetés, de sokat árthatsz vele](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/Z1/As/3M3axzLpGryq2BZSAZ1px4t7FYWkj3o9ZEVWN6PJ.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=f9987fd54cfc67e9179740de114c531e)
![Komoly tüneteket okozhatnak a lebomló evőeszközök](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/zw/e8/ovJ2c7V6Ow7iHGsmnSR46ZnBz3YvkY3gxsQltSmE.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=165f7185b24507c5dbd7f9629b46d85c)
Napos időre számíthatunk többnyire kevés gomolyfelhővel, ezek egy része elsősorban a Dunántúlon itt-ott magasabbra törhet, de arrafelé is csak néhány zápor, zivatar alakulhat ki. Gyenge vagy mérsékelt lesz a légmozgás, legfeljebb zivatarok környezetében lehet átmeneti szélerősödés. A legmagasabb nappali hőmérséklet 27 és 32 fok között alakul. Késő estére 18 és 24 fok közé hűl le a levegő. Fronthatásokra az előrejelzés szerint napközben nem kell számítani, a magas, 25 fok feletti hőmérséklet miatt adtak ki figyelmeztetést a déli megyékre.