Kialvatlanul vezetni olyan veszélyes, mint ittasan

Ha kevesebb, mint öt órát aludtunk éjszaka, olyan veszélyes volán mögé ülnünk, mintha ittasan akarnánk vezetni - állítja egy frissen publikált tanulmány.

Az ittas vezetést a világ legtöbb országában szigorúan büntetik, a kialvatlanságot viszont korántsem szankcionálják ilyen szigorúan. Egy frissen publikált kutatás szerint pedig a kialvatlan sofőr legalább olyan veszélyes a volán mögött, mint az ittas - írja a Science Alert.

Életveszélyes lehet, ha kialvatlanul ülünk a volán mögé

A szigorú büntetéseknek, illetve a rendőrség edukációs kampányainak is köszönhetően az elmúlt 20 évben jelentősen csökkent az alkohol okozta balesetek száma. A fáradtság miatti szerencsétlenségek száma azonban nem csökkent számottevően, ausztrál statisztikák szerint a járműbalesetek nagyjából 20 százalékának hátterében ez áll. Az országban ezért egy átfogóbb kutatásban vizsgálták a kialvatlanság és a balesetek kapcsolatát, és meglepő eredményre jutottak.

fáradtság, kialvatlanság
Önmagukra és környezetükre is veszélyt jelenthetnek a fáradt sofőrök. Fotó: Getty Images

A Nature and Science of Sleep című folyóiratban megjelent új tanulmányban 61 korábbi, a témában releváns kutatás adatait gyűjtötték és vetették össze. Az eredmények szerint ha öt óránál kevesebbet aludtunk előző éjszaka, akkor ugyanolyan valószínűséggel lehet balesetünk, mintha túllépnénk a megengedett alkoholfogyasztási határt. A kevés alvás ugyanolyan mértékben növeli a balesetveszélyt, mint amikor a sofőrök véralkoholszintje eléri a 0,05 százalékot. A kockázat annál magasabb, minél kevesebbet töltött a sofőr pihenéssel. Tizenötször nagyobb eséllyel okozhat például balesetet az a személy, aki egy percet sem aludt éjszaka, mint az, aki négy órát tudott csak pihenni. 

Az eredmények ismeretében a kutatók azt javasolják, hogy a kialvatlanságot az alkoholfogyasztáshoz hasonlóan büntessék a későbbiekben. Ezt ugyanakkor megnehezíti, hogy nincs még forgalomvan olyan szonda, amellyel a fáradtságot az alkoholfogyasztáshoz hasonlóan mérhetnék a rendőrök a közúti ellenőrzések során.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

autizmus korai jelei
Ezek az autizmus első jelei – Már egészen kicsi korban megmutatkozhat
baleset
Filléres jégmentesítő trükk: sokáig tisztán tartja a járdát – Egyszerű konyhai eszközökkel megoldható
normál vércukorszint
Meddig egészséges a vércukorszint? – Így értelmezheted a laborleleted
beltéri levegő
Így betegít meg télen a saját lakásod – 5 jel, hogy az otthonod a ludas
leszokás az alkoholról
Így hat a külsődre, ha nem iszol több alkoholt – Pár nap után már látható a változás
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: -2 °C
Minimum: -11 °C

A zúzmarás köd, illetve a rétegfelhőzet kiterjedése napközben csökken, javulnak a látási viszonyok, egyre több helyen kisüthet a nap. Azonban maradhatnak tartósan borult körzetek is - főleg az Alföldön, a főváros térségében és a Dunántúl egyes tájain. Végig derült, napos idő nagyobb eséllyel az északkeleti határvidéken, valamint a Dél-Dunántúl nagyobb részén lehet jellemző. Legfeljebb a borult, ködös vidékeken fordulhat elő jelentéktelen hószállingózás, ónos szitálás. A jellemzően keleti, délkeleti szél többnyire gyenge vagy mérsékelt marad, legfeljebb Sopron környékén élénkülhet meg időnként. A csúcshőmérséklet -7 és +1 fok között valószínű. Ebben a helyzetben nem beszélhetünk fronthatásról, de a nagy hőingadozásnak vannak orvos- és humánmeteorológiai hatása, amik részben attól függnek, hogy valaki a tartósan ködös–borult, illetve a napos–derült területeken tartózkodik.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

digitális detox
Digitális detox: csak a fiataloknak fontos. Igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod!

Az okostelefonok, tabletek, laptopok, tévék az életünk részei, azonban mind fizikai, mind mentális egészségünket megterhelhetik, ha nem tudatosan használjuk őket. Kvízünkben tesztelheted a tudásodat a témáról, illetve a digitális detoxról.

D-vitamin
Melyik ételünkben van sok D-vitamin? – Teszteld a tudásod!

A D-vitamin az egyik legfontosabb zsírban oldódó vitamin, amelynek hiánya komoly egészségügyi következményekkel járhat. Kvízünk segítségével kiderítheted, mennyire pontos a tudásod ezzel az értékes vitaminnal kapcsolatban.