Hasi Görcs

A lehangoltság, a puffadás és a csillapíthatatlan cukoréhség mellett az alhasi görcs is a közelgő havi vérzés legbiztosabb jelei közé tartozik. Néha azonban előfordulhat, hogy a fájdalmak jelentkeznek ugyan, a menstruációra azonban hiába várunk. Nézzük, ilyenkor milyen állapotok és egészségügyi problémák állhatnak a háttérben.

A hasi görcsöket leggyakrabban menstruációs görcs, epekő, vesekő, emésztési gondok vagy irritábilis bélszindróma (IBS) okozza.

Az irritábilis bélszindróma (IBS) egyik fő tünete a kínzó, feszítő hasi görcs. Ennek enyhítését a fájdalom nagyságától függően különböző hatóanyagokra bízhatjuk.

A hasi görcsök hátterében számos dolog állhat. Ám amíg nem tudjuk a pontos okot, nem ajánlott erős görcsoldó gyógyszerekhez nyúlni, azok ugyanis csak elnyomják a tünetet, de a kiváltó problémát nem szüntetik meg. Azonban a konkrét diagnózis felállításáig sem kell szenvednünk, néhány természetes megoldással ugyanis enyhíthetünk panaszainkon.

A haspuffadás fő okozói azok a bélgázok, amelyek emésztés közben keletkeznek. Egyes ételek fogyasztása nagyobb mennyiségű gáztermelődést vált ki, de némi odafigyeléssel, valamint okos konyhai praktikákkal és tüneti kezeléssel csökkenteni tudjuk a sokszor feszítő panaszokat.

A hasi görcsök megfelelő kezelésének első lépése annak kiderítése, hogy pontosan hol és mi fáj. Ha ezt nagyjából be tudjuk határolni, akkor azt is könnyebben kideríthetjük, hogy mi okozza, és eldönthetjük, hogy mit tegyünk ellene. A kezelésük is különbözik.