D-Vitamin
A D-vitamin-hiány lehetséges oka
A Journal of the American Osteopathic Association című szaklapban tavaly megjelent tanulmány szerint a világszerte széles körben elterjedt D-vitaminhiányért a fényvédők túlzott használata a felelős. A tanulmány jó néhány kérdést felvet, ezek közül talán a legfontosabb: valóban kockáztatnunk kellene a bőrrák kialakulásának esélyét annak érdekében, hogy szervezetünk több D-vitaminhoz jusson?
Tehetünk a tavaszi fáradtság ellen
Néhány napja beköszöntött a tavasz a naptárunkban, bár a kellemes időjárás még várat magára. Egyre többen érzik, hogy energiatartalékaik végéhez közeledve erőt vesz rajtuk a tavaszi fáradtság. Mi az oka az ilyenkor jelentkező tüneteknek? A magyarázaton kívül pár hasznos tippet is adunk.
Marad a márciusi időjárás (2018.01.03.)
Az Országos Meteorológiai Szolgálat tájékoztatása szerint kontinensünk felett a nyugatról kelet felé vonuló frontok teszik változékonnyá az időjárást, hatásukra több helyen esik az eső, inkább csak Észak-Európában és a hegyekben fordul elő nagyobb területen havas eső, hó.
Tojás: felmentve a vádak alól
A tojás évezredek óta tölt be fontos szerepet az emberiség étrendjében. A múlt század végén összefüggésbe hozták több betegséggel, így például az érelmeszesedéssel is, ezért sokan kerülni kezdték. A legújabb eredmények kapcsán azonban érdemes átgondolni a korábbi feltételezéseket, és rehabilitálni a tojást.
Olvasd el aktuális cikkeinket!
Infarktusszerű fájdalmat okozhat a reflux – Mutatjuk, hogyan előzheted meg a kellemetlen panaszokat
Minden harmadik ember találkozhat refluxos tünetekkel az ünnepi időszakban. Ha ugyanis későn ülünk asztalhoz, sok zsíros-olajos, fűszeres ételt, csokoládét, szaloncukrot eszünk és szénsavas italt vagy alkoholt fogyasztunk mellé, az fokozza a gyomorsavtermelést és a savas visszaáramlást.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Kettős front
Maximum:
+5 °C
Minimum:
+3 °C
Túlnyomóan borult, párás idő valószínű, legfeljebb keleten kisebb körzetekben lehet szakadozás. A Dunántúlon egyre nagyobb területen, míg északkeleten csak néhol, és kis mennyiségben fordulhat elő eső. A keleties szél gyenge, mérsékelt marad. Késő este 0, +6 fok valószínű. Ma este érkezik egy mediterrán ciklon ami a karácsonyi időjárást is meghatározza.
