D-Vitamin
Babáknál adagolták túl a vitamint
Több csecsemő is kórházba került az elmúlt hetekben, mert szüleik túladagolták a D-vitamint. Az esetek mindegyikében az Eurovit pumpás cseppentővel ellátott készítményét használták. Az Országos Gyógyszerészeti és Élelmezés-egészségügyi Intézet a pontos adagolásra figyelmezteti a lakosságot.
D-vitamin: ezért fontos
Az, hogy a megfelelő mennyiségű D-vitamin legyen a szervezetünkben, több dolog miatt is nagyon lényeges: véd a rákos megbetegedések kialakulásától, a depressziótól, a szívbetegségtől és korai haláltól. De még ezeken felül is jó néhány okból érdemes D-vitaminban gazdag ételeket fogyasztani, illetve szükség esetén tabletta formájában is magunkhoz venni.
Olvasd el aktuális cikkeinket!
Így jelzi a szervezet, ha túl sok a kalcium – Íme a túladagolás lehetséges tünetei
A kalcium nélkülözhetetlen a csontok, az izmok és az idegrendszer megfelelő működéséhez, de a túlzott bevitele sem veszélytelen. Mutatjuk, milyen tüneteket okozhat a magas kalciumszint, kik vannak a legnagyobb kockázatnak kitéve, és mikor érdemes orvoshoz fordulni.
60 felett nem feltétlenül a hasprés a legjobb: mutatjuk, mit ajánl helyette a személyi edző
Hatvanéves kor felett sem kell lemondani a hasizom edzéséről, ám nem feltétlenül a klasszikus hasprés jelenti a legjobb megoldást. Mutatjuk, mely gyakorlatokkal erősíthetjük hatékonyan a törzset, miközben az egyensúlyt és a stabilitást is fejlesztjük.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Nincs front
Maximum:
+27 °C
Minimum:
+12 °C
Túlnyomóan derült vagy fátyolfelhős idő várható, a Dráva mentén foltokban átmeneti köd képződhet. Csapadék nem lesz. Gyenge vagy mérsékelt lesz a légmozgás, sőt, nagy területen szélcsend lesz.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában 9 és 15 fok között alakul, de a hidegre hajlamos helyeken ennél néhány fokkal hidegebb is lehet. A hétvégén zömében anticiklonális hatás érvényesül, hétfőig nem várható markáns fronthatás.
