Jól bevált tippek megfázás és influenza ellen

Az őszi-téli időszakban szinte senki sem ússza meg betegség nélkül. Néhány tippel azonban jelentősen lerövidíthető a megfázásból vagy influenzából való kilábalás.

Ha megfázásról vagy egyéb légúti fertőzésekről van szó, szinte mindenkinek megvan a saját jól bevált praktikája, amellyel a tapasztalatai szerint gyorsabban kilábal a betegségből. A Healthline cikke alapján összegyűjtöttünk néhány hasznos tanácsot a lap egészségügyi szerkesztőinek tippjei alapján.

Lapozható galériánk az alábbi képre kattintva nyílik meg.

Ha a fentiek közül egyik sem használ, illetve a tüneteid 3 napnál tovább változatlanul fennállnak, vagy akár még súlyosbodnak is, mindenképpen hívd fel az orvosodat! A panaszok elmúlásáig pedig lehetőleg ne menj emberek közé – vagy ha nagyon muszáj kimozdulnod otthonról, akkor vegyél fel maszkot!

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

házimunka
Még ma végezd el ezeket a házimunkákat, a babona szerint ugyanis karácsonykor tilos
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
tévhitek
Megbetegíthetnek ezek az egészségesnek hitt szokások – Íme a leggyakoribb tévhitek
savanyú káposzta
A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre
téli alvás
Meglepő, min múlik a jó alvás télen – Mutatjuk a szakorvos 2 legfontosabb szabályát
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +5 °C
Minimum: -4 °C

Általában napos idő várható kevés gomolyfelhővel, a Dunántúl egyes részein és az északkeleti harmadban felhős körzetek is előfordulhatnak. Csapadék a legtöbb helyen nem valószínű, de néhány hózápor kialakulását nem lehet kizárni. Az északnyugati szelet sokfelé kísérik erős, néhol viharos széllökések.Késő estére -5 és +1 fok közé hűl le a levegő. Tegnap este még hidegfronti hatás érvényesült, ez azonban mára enyhül.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!