Mobiljátékot írnak fel a szorongó gyerekeknek – legtöbbjüknek nincs szüksége további terápiára

Különleges módszert talált a brit egészségügyi szolgálat (NHS) a gyerekkori szorongás kezelésére: egy applikációt, amely játék közben vezeti át a fiatalokat félelmeiken.

A Lumi Nova egy terápiás játék, amelyet 7-12 éves gyermekek számára fejlesztettek ki, hogy segítségével kezelni tudják szorongásaikat. Mint azt a BBC írja, az alkalmazás a játékot kombinálja a kognitív viselkedésterápiával azáltal, hogy a gyerekek különböző küldetések teljesítése során nézhetnek szembe legrettegettebb félelmeikel. Mindezt pedig igen hatékonyan teszi: egy Gloucestershire megyei felmérés tanúsága szerint az applikációt használó fiatalok 71 százalékának semmilyen további segítségre nem volt szüksége szorongása leküzdéséhez.

Megugrott a szorongással küzdő gyerekek száma

A digitális terápia nincs vényhez vagy beutalóhoz kötve, az NHS Gloucestershire-i irodája térítésmentesen biztosítja azt az érintett családoknak. A Lumi Nova személyre szabott küldetései során olyan feladatok várják a felhasználókat, mint például az, hogy rajzolják le magukat egy meghatározott helyzetben, vagy nézzenek meg videókat, mielőtt a való életben is szembenéznének félelmeikkel. A játék fejlesztését 2023-ban rendelte meg az NHS, mivel a koronavírus-pandémiát követően fokozott igény mutatkozott a mentális egészséggel kapcsolatos gyerekkori ellátások iránt, egyszersmind a várólisták is drasztikusan megnőttek. Egy 2024-es felmérés szerint a megyében négyből egy gyermekben aggodalmat, félelmet kelt, hogy iskolába kell járnia.

A BBC-nek nyilatkozva egy helyi édesapa, David Williams arról beszélt, hogy 8 éves lánya olyan erős szorongással küzdött, amely már a tanulásban és mindennapi élete egyéb területein is problémákat okozott nála. Amióta viszont a Lumi Novával játszik, sokat javult a mentális egészsége. Korábban például félt a kutyáktól, olyannyira, hogy nem is mert egyedül iskolába járni. Mostanra nem okoz neki gondot, hogy elsétáljon egy eb mellett, és immár ismét élvezi, hogy önállóan el tud sétálni reggelente az iskolába. Mi több, néhány játékbeli küldetés után arra is mert vállalkozni, hogy megsimogasson egy terápiás kutyát az iskolában.

Borítókép: Getty Images

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

házimunka
Még ma végezd el ezeket a házimunkákat, a babona szerint ugyanis karácsonykor tilos
savanyú káposzta
A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre
fűszerek
Veszélyes lehet a fahéj, a szegfűszeg és a szerecsendió, ha így fogyasztod
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
tévhitek
Megbetegíthetnek ezek az egészségesnek hitt szokások – Íme a leggyakoribb tévhitek
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +4 °C
Minimum: -3 °C

A ködfoltok feloszlását követően nagyrészt gyengén vagy közepesen felhős idő valószínű, majd az esti, késő esti órákban észak felől szakadozott frontális felhőzet érkezik. Csapadéknak kicsi az esélye. Estig inkább csak északnyugaton és északkeleten élénkülhet meg kevés helyen a nyugati, északnyugati szél, azonban az érkező hidegfront mentén estétől már erős lökések is előfordulhatnak északnyugati, északi irányból.A legmagasabb nappali hőmérséklet döntően 3 és 6 fok között alakul. Késő estére -4 és +1 fok közé csökken a hőmérséklet. Időjárásunkat ezekben a napokban anticiklon alakítja. Számottevő fronthatás legközelebb vasárnap érvényesülhet, amikor észak felől egy hidegfront éri majd el várhatóan a térséget.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!