Függővé tesz a napozás. Örömhormon termelődik

Függővé válhatunk a napozástól: az UV-sugarak, azaz az ibolyántúli sugárzás olyan anyagokat, endorfinokat szabadít fel, amelyek a "jóérzésünket" fokozzák - ezt egérkísérletekben mutatták ki.

Egy friss tanulmány szerzői, a Harvard Medical School kutatói szerint az órákon át napozók nem véletlenül fekszenek a strandokon: hiába tudják, hogy veszélyes a túlzott UV-sugárzás, agyukban olyan anyag termelődik, mintha heroint használnának. (Bár a hatás azért gyengébb.) Ezek az endorfinok, amelyeket - mint most kiderült - a napsugárzás hatására (is) termel a szervezetünk.

Az endorfinok fájdalomcsillapításra szolgálnak a szervezetünkben. (Azért termelődnek az állatvilágban, hogy az egyedek csökkentsék sérülés esetén a fájdalmat, és képesek legyenek védekezni vagy reagálni a sérülés forrására, megőrizzék a tudatos cselekvés képességét.)

A napsugárzás, ezeknek az örömhormonoknak a kibocsátását aktiválhatja, amelyek testünkre és agyunkra is hatnak - írja a brit Daily Mail .

A kutatók felfedezték, hogy függővé váltak azok az egerek, amelyeket rendszeresen napsugárzást imitáló lámpákkal világítottak meg. A rágcsálók elvonási tüneteket mutattak, amikor gátolták bennük az így keletkezett endorfinok hatását. Mindez a brit lap szerint segít annak a megértésében, hogy sokan miért fekszenek hosszú ideig a napon, jóllehet tudják, hogy a túlzott napfürdőzés bőrrákhoz vezethet.

A bőrrák gyakorisága hétszeresére nőtt a lap szerint a hatvanas évek óta, amikor a napozás divatba jött. Az amerikai szakértők most megdöbbenve tapasztalják, hogy genetikailag programozva válhatunk függővé egy olyan jelenségtől, mint az UV-sugárzás, amely az egyik leghétköznapibb karcinogén (rákkeltő) tényező a világon.

A napozás olyan, mint a heroinfüggőség? (Fotó: Europress)

Ugyanakkor brit szakértők - akik a napsugárzás egyéb ismert káros hatásaira felhívják azért a figyelmet - megkérdőjelezik, hogy az egérkísérletek emberekre is alkalmazhatók lennének: az egerek ugyanis éjszakai állatok, kerülik a fényt és testület szőr borítja, éppen ezért az őket érő napsugárzás vizsgálatakor az eredményeket óvatosan szabad csak kivetíteni az emberekre.

A Harvard Medical School kutatói egyébként az egereket hat héten át sugározták be UV-lámpákkal. A sugárzás körülbelül annak felelt meg, mintha 20-30 percet napoznánk Floridában, a déli napon.

Egy hét múlva az állatok endorfinszintje megemelkedett, és a fájdalomra kevésbé érzékennyé váltak. Ezután az egereknek olyan szert adtak, amely az endorfin működését gátolja. Ekkor az állatok elvonási tüneteket mutattak: remegtek, "vacogott a foguk". Megpróbálták elkerülni azokat a helyeket is, ahol a szert beadták nekik.

David Fisher professzor szerint a napfény a megfelelő mennyiségű D-vitamin termelődését a szervezetünkben. (D-vitamin akkor termelődik, ha napsugárzás éri a bőrünket.)

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

savanyú káposzta
A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre
fűszerek
Veszélyes lehet a fahéj, a szegfűszeg és a szerecsendió, ha így fogyasztod
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
tévhitek
Megbetegíthetnek ezek az egészségesnek hitt szokások – Íme a leggyakoribb tévhitek
gyümölcslé
Ez az ital szinte ugyanúgy káros a májra, mint az alkohol – Mégis rengetegen isszák
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +3 °C
Minimum: -3 °C

Az ország délnyugati felén erősen felhős vagy borult marad az ég, és ott helyenként előfordulhat még gyenge csapadék - nyugat felé haladva nagyobb eséllyel havas eső, gyenge havazás formájában. Másutt északkelet felől szakadozhat, főként délutántól csökkenhet a felhőzet, egyre több helyen a nap is kisüthet. Az északkeleti, északi szél fokozatosan mérséklődik, de helyenként még élénk marad. A legmagasabb nappali hőmérséklet 0 és +7 fok között várható, nyugaton lesz a hidegebb, keleten pedig az enyhébb idő. Ami az orvosmeteorológiai helyzetet illeti, a délnyugati országrészben még enyhe kettősfronti hatás válthat ki panaszokat az arra érzékenyek körében. Másutt azonban nem kell markáns fronthatással számolni.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!