Elhízás és asztma? Ez áll a háttérben!

Az elhízott gyerekek és tizenévesek makacs, nehezen kezelhető allergiájának, illetve asztmájának egyik oka a D-vitamin hiány lehet – derült ki egy kutatásból.

Korábban nem sikerült magyarázatot találni arra, hogy az elhízott fiatalok körében miért gyakoribb az asztma és az allergia. Bár egyes eredmények külön-külön rámutattak, hogy az egészséges immunrendszerhez megfelelő D-vitamin szint szükséges, és az elhízottaknál gyakori ennek hiánya.

Túlsúlyos gyermekeknek érdemes lehet napi szinten D-vitamint adni, hogy megelőzzék az allergia kialakulását. Fotó: Getty Images

A kutatók ezért a D-vitamin szerepét vizsgálták asztmásoknál és/vagy elhízottaknál. A 86, tíz és tizennyolc év közötti fiatal bevonásával készült vizsgálat célja az volt, hogy feltérképezze, mutatkozik-e összefüggés a D-vitamin hiánya és a magas allergiakockázat között a súlyfölösleggel élők esetében.

A résztvevők közül 54-en voltak túlsúlyosak vagy elhízottak a testtömegindexük alapján, amely a korosztályuk 85 százalékánál testesebbnek határozta meg őket. A többi 32 fő egészséges testsúlyú volt. A kutatók mindegyiküknél kiszámolták a BMI úgynevezett Z-értékét, ami az átlagtól való eltérést mutatja, majd vérminta alapján megállapították a 25-D-hidroxivitamin szintjüket. Az elhízottak közül mindannyian D-vitamin hiányosak voltak.

A kutatók azt találták, hogy a kortól és magasságtól függő átlagtól minél inkább eltért a résztvevők testsúlya – tehát minél súlyosabb elhízásról volt szó esetükben –, annál magasabb volt a leptin, és annál alacsonyabb az adiponektin és a D-vitamin szintje. A túlsúlyosak magasabb IgE, interleukin-6 és interleukin-13 értékeket is mutattak.

Vagyis erős összefüggést találtak a D-vitamin hiánya és a magas allergiakockázat között a súlyfölösleggel élők esetében. Mindez azt is jelenti, hogy az elhízottaknak érdemes lehet napi szinten a D-vitamint pótolni, hogy megelőzzék az allergia kialakulását. 

A D-vitamin igen komoly szerepet játszik immunrendszerünk védelmében, ugyanis az immunrendszer első számú védőinek, a T-sejteknek biztosítja az erejét. A T-sejtek azok a sejtek, amelyek felkutatják szervezetünkben a betolakodó vírusokat és baktériumokat, majd megsemmisítik azokat. A T-sejteket a D-vitamin aktiválja, így ha a szervezetben hiánya lép fel, immunrendszerünk védelme is megbillen.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

házimunka
Még ma végezd el ezeket a házimunkákat, a babona szerint ugyanis karácsonykor tilos
savanyú káposzta
A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre
fűszerek
Veszélyes lehet a fahéj, a szegfűszeg és a szerecsendió, ha így fogyasztod
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
tévhitek
Megbetegíthetnek ezek az egészségesnek hitt szokások – Íme a leggyakoribb tévhitek
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +4 °C
Minimum: -3 °C

A köd, illetve a rétegfelhőzet a Dráva mentén és az Alföldön egyes körzetekben tartósan megmaradhat, és lassan elmozdulhat kelet, északkelet felé - ezeken a részeken erősen felhős vagy borult, másutt napos, száraz időre van kilátás. A nyugatias szél olykor megélénkül, késő délutántól a Dunántúli-középhegységben meg is erősödik.A legmelegebb órákban 1 és 6 fok közötti értékeket mérhetünk. Késő estére -5 és +1 fok közé csökken a hőmérséklet. Estefelé egy hidegfront robog át a régió felett, sok kellemetlenséget kiváltva az arra érzékenyek körében.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!