9 dolog, amely árthat a májunknak

Az alkohol csak egy a potenciális májkárosító tényezők közül.

A máj az egyik legnagyobb és legfontosabb szervünk. Feladata többek közt a testünkbe jutó méreganyagok lebontása, az emésztés segítése, de szerepet játszik a fertőzések legyőzésében is, valamint itt találhatóak testünk glükózraktárai. A máj fontos szerv, de egyben igen sérülékeny is - ha kedvezőtlen hatások érik, hegesedés alakul ki rajta, amely visszafordíthatatlan károsodáshoz és rákhoz is vezethet. Sokan az alkoholizmussal hozzák összefüggésbe a májkárosodást, de nem az alkohol az egyetlen, amellyel árthatunk a májunknak. Hanem például az alábbiakkal is.

Túlsúly

Ha a máj sejtjei túl sok zsírt tárolnak, a nem alkoholos zsírmáj (angol rövidítéssel NAFLD) nevű betegséghez vezethet. Pontosan az orvosok sem tudják, mitől alakul ki, de a túlsúlyt, a magas vérnyomást, a magas triglicerid-szintet, illetve a több kóros állapot együttes fennállását jelző metabolikus szindrómát is összefüggésbe hozták a nem alkoholos zsírmáj kialakulásával. Míg korábban főleg negyvenes-ötvenes éveikben járó pácienseknél diagnosztizálták, előfordulása manapság egyre gyakoribb a fiataloknál is. Szakemberek szerint hamarosan ez a májbetegség lehet a májátültetések vezető oka az Egyesült Államokban.

Naponta ennyi kávé menti meg a májat Napi 3-5 csésze kávé elfogyasztása közel a felére csökkentheti a májrák kialakulásának kockázatát - mutatják a témában végzett legújabb kutatások. Kattintson a részletekért!

Cukros üdítők

Több tanulmány is rámutat a cukros üdítők fogyasztása és a zsírmáj kialakulása közti összefüggésekre. A betegség kialakulásának kockázata még magasabb a túlsúlyos vagy elhízott fogyasztók körében.

Paracetamol-tartalmú gyógyszerek

Aki ezeket nagy dózisban szedi, nagyobb eséllyel teszi ki magát májelégtelenség kockázatának.

Egyéb pirulák, drogok

Természetesen nem csak a paracetamoltartalmú orvosságok okozhatnak májkárosodást. Például a teljesítménynövelésre is használt anabolikus szteroidok, illetve a heroin, a kokain és más disszociatív drogok is ártanak a májnak.

A cukros üdítők is hozzájárulhatnak a zsírmáj kialakulásához
A cukros üdítők is hozzájárulhatnak a zsírmáj kialakulásához

Hepatitis

A krónikus Hepatitis B és C világszerte a májrák legfőbb okozói. Előbbi ellen a nyolcvanas évek eleje óta létezik védőoltás, utóbbit viszont még mindig sokan kapják el fertőzött vérrel, tűvel, szexuális partner révén, vagy ritkábban vérátömlesztéskor. Ha időben diagnosztizálják és kezelik, az szó szerint életet menthet.

Örökletes betegségek

A hemokromatózis (veleszületett vasanyagcsere-zavar) vagy a Wilson-kór is ilyen, mindkét betegség jól kezelhető.

Autoimmun-betegségek

Ezek közül az egyik az autoimmun hepatitis (amikor az immunrendszer a májat kezdi el támadni), a másik a primer biliaris cirrhosis (PBC). Mindkettő főleg nőknél jelentkezik, és hegesedéshez, majd májelégtelenséghez vezethet. Ha idejében diagnosztizálják, jól kezelhetőek, és a beteg várható élettartama nem rövidül e betegségek miatt.

Dohányzás

A cigarettában lévő méreganyagok gyulladást idézhetnek elő a májban. Ez hegesedéshez vezet, később ebből alakulhat ki májzsugor vagy májrák.

Alkohol

Az alkoholisták 10-15 százalékának kezd el hegesedni a mája, és világszerte az alkohol a májzsugor és egyéb májbetegségek egyik legfőbb oka. Ha mértékkel vagy egyáltalán nem fogyasztunk szeszes italokat, akkor sokat teszünk májunk egészségének megóvásáért.

Forrás: Health.com

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

A-vitamin
A-vitamin-hiány a háttérben: a szemünk, a bőrünk és az immunrendszerünk is jelez
házimunka
Még ma végezd el ezeket a házimunkákat, a babona szerint ugyanis karácsonykor tilos
labor
Alacsony eGFR: mikor kell komolyan venni a laboreredményt?
A töltött káposzta a hasnyálmirigy ellensége - gasztroenterológusok az ünnepi menüről
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +3 °C
Minimum: -4 °C

A szakadozott frontális felhőzet dél felé levonul, mögötte csak kevés felhő zavarhatja időszakosan a napsütést. Hózápor helyenként előfordulhat. Az északnyugati szelet több helyen kísérik élénk, olykor erős lökések, de a magasabban fekvő helyeken, illetve hózáporok környezetében viharossá is fokozódhat a szél. A legmagasabb nappali hőmérséklet 0 és +5 fok között alakul. Fronthatással ma nem kell számolni.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

teszt
A narancsban vagy a gránátalmában van több C-vitamin?

Szerinted melyikben van több C-vitamin: a céklában vagy a kelkáposztában? A narancsban vagy a gránátalmában? A mandarinban vagy a citromban? Teszteld tudásodat!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!