Nem csak a tinik hánytatják magukat

Habár az étkezési zavarok eddig a tizenévesekre jellemző problémaként éltek a köztudatban, egy friss kutatási eredmény tanúsága szerint az ötvenen túli nők is hajlamosak rájuk.

A felmérésben résztvevők 4 százaléka számolt be falásrohamokról, kétszer ennyien hashajtózásról vagy önhánytatásról. Több mint 70 százalékuk éppen diétázott súlycsökkentés céljából, míg csaknem kétharmaduk úgy vélte, alkata negatívan befolyásolja az életét - derült ki egy étkezési zavarokra szakosodott nemzetközi folyóirat, az legutóbbi számából.

"Mindenkinek - főleg az egészségügyi dolgozóknak - el kell felejteniük a probléma lehetséges érintettjeihez kapcsolódó sztereotípiákat. Tévedés, hogy a kamaszévek hóbortja volna az önbizalomhiány szülte, túlzásba vitt fogyókúra, hiszen az ötven feletti hölgyek is éppen annyira elégedetlenek a testükkel, mint fiatalabb társaik. Ráadásul ugyanúgy hajlamosak rossz eszközökhöz folyamodni a helyzet javításának érdekében" - mondta Cynthia Bulik, az egyesült államokbeli Észak-Karolinai Egyetem étkezési zavarokkal foglalkozó programjának vezetője.

"A 70 az új 50 mottót követő társadalom fokozott nyomást gyakorol erre a korosztályra, ezért érdemes jobban figyelni rájuk" - tette hozzá. Jelen kutatásban 1800 amerikai nő vett részt: 27 százalékuk elhízott, 29 százalékuk túlsúlyos, huszaduk pedig alultáplált. Mindössze tehát 42 százalékuk súlya esett normál tartományba, ami rendkívül kedvezőtlen arány.

A kóros étkezési szokások tekintetében is aggasztó eredmények születtek: a felmérésben résztvevők 8 százalékánál előfordult hashajtózás vagy önhánytatás az elmúlt 5 évben, 3,5 százalékuknak volt falásrohama az elmúlt hónap során. 36 százalékuk fél életét diétázással töltötte, 41 százalékuk naponta ellenőrizte alakját, kétötödük pedig hetente legalább kétszer mérlegre állt. Fogyasztó tablettával 7,5 százalékuk kísérletezett, majdnem ugyanennyien túlzásba vitt edzésről számoltak be, de víz- és hashajtók szedése, illetve önhánytatás is előfordult. A vizsgált hölgyek kétharmada nem szerette a testét, közülük legtöbben a hasukkal és az egész alakjukkal voltak elégedetlenek.

"A következő lépés, hogy olyan terápiás módszereket fejlesszünk ki, amelyek kifejezetten az 50 év feletti nők igényeire szabottak" - összegezte Bulik. Gyors és hatékony megoldásra van szükség, mert az étkezési zavarok egyik legsúlyosabbika, az anorexia a legnagyobb halálozási arányú pszichiátriai betegség. A friss tanulmányban föltérképezett korosztály évtizedeken át tartó önsanyargatásának még komolyabb egészségügyi következményei lehetnek, mint a felnőttlét küszöbén álló lányok esetében.

A környezet számára fontos információ, hogy az étkezési zavarok leggyakoribb jelei közé tartozik a hirtelen súlyvesztés, a családi étkezésektől való távolmaradás, a kevesebb kommunikáció és az evéssel kapcsolatos témák szándékos elkerülése, a szélsőségesen alacsony önbizalom vagy a téves testkép; de a falási rohamok és az önhánytatás tárgyi bizonyítékokkal is járhatnak, amelyek észlelésekor mihamarabb szakszerű segítséget kell kérni.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

savanyú káposzta
A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre
házimunka
Még ma végezd el ezeket a házimunkákat, a babona szerint ugyanis karácsonykor tilos
fűszerek
Veszélyes lehet a fahéj, a szegfűszeg és a szerecsendió, ha így fogyasztod
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
tévhitek
Megbetegíthetnek ezek az egészségesnek hitt szokások – Íme a leggyakoribb tévhitek
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +4 °C
Minimum: -3 °C

Délnyugaton is a legtöbb helyen kiderül az ég, eközben azonban északkeleten, keleten csak lassan oszladozik az érkezett felhőzet, arrafelé maradhatnak felhős tájak. Egyes helyeken - nagyobb eséllyel a Duna-Tisza közén - párásság, foltokban zúzmarás köd is képződhet. Csapadék nem várható. Az északnyugati szelet az északnyugati, északi tájakon néhol élénk lökések kísérhetik. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában -5, 0 fok között valószínű, de a fagyzugokban ennél több fokkal hidegebb is lehet. Időjárásunkat ezekben a napokban anticiklon alakítja. Számottevő fronthatás legközelebb vasárnap érvényesülhet, amikor észak felől egy hidegfront éri majd el várhatóan a térséget.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!