Nébih: erre figyelj, ha margarint vásárolsz

Tévhit, hogy a sütő- és a kenőmargarin ugyanaz lenne, csak más csomagolásban – hívja fel a figyelmet a Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal (Nébih).

A sütőmargarin magas zsírtartalommal rendelkezik. Ennek köszönhetően kiváló alapanyag omlós tésztákhoz, leveles süteményekhez, a zsír ugyanis segíti a rétegek kialakulását – írja Facebook-oldalán a Nébih. A kenőmargarin ezzel szemben alacsonyabb zsír- és magasabb víztartalmat vonultat fel. Emiatt nem is igazán érdemes sütéshez használni, mert a magas víztartalom a kisült tésztát keménnyé, törékennyé teszi.

A sütőmargarinokat ezenkívül eleve úgy állítják össze, hogy magas legyen a füstpontjuk. Ez azt jelenti, hogy magasabb hőmérsékleten is stabilak maradnak. Amennyiben tehát sütni szeretnél, mindig magasabb zsírtartalmú margarint keress a boltban! Ha pedig valamilyen okból mégis kenőmargarinnal sütsz, akkor legalább ellenőrizd a zsírtartalmát! Egyes változatok zsírtartalma meghaladja a 60 százalékot, és ezek sütéshez is jobban működnek.

Persze szendvicskészítéshez mindig a kenőmargarin passzol jobban. Ha viszont süteményről van szó, akkor egyáltalán nem mindegy a végeredmény szempontjából, hogy milyen alapanyaggal dolgozol.

Borítókép: Getty Images

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

savanyú káposzta
A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre
házimunka
Még ma végezd el ezeket a házimunkákat, a babona szerint ugyanis karácsonykor tilos
fűszerek
Veszélyes lehet a fahéj, a szegfűszeg és a szerecsendió, ha így fogyasztod
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
tévhitek
Megbetegíthetnek ezek az egészségesnek hitt szokások – Íme a leggyakoribb tévhitek
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +4 °C
Minimum: -3 °C

A déli és nyugati országrészben tovább csökken a felhőtakaró, eközben az északkeletről érkező felhőzet csak lassan kezd oszladozni. A kettő között többnyire derült idő valószínű. Csapadék nem várható. Az északnyugati szelet kevés helyen élénk lökések kísérhetik.Késő estére -4 és +3 fok közé hűl le a levegő. Időjárásunkat ezekben a napokban anticiklon alakítja. Számottevő fronthatás legközelebb vasárnap érvényesülhet, amikor észak felől egy hidegfront éri majd el várhatóan a térséget.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!