A nap képe: 30 percig ugráltak, világrekord lett belőle

Csaknem 4 ezer együtt ugráló ember állította fel a szabadtéri trambulinozás Guinness-rekordját.

3935-en ugráltak együtt október 23-án Mexikóvárosban. A harminc percen át tartó szabadtéri trambulinozást bejegyezték a Guinness Világrekordok Könyvébe.

trambulin, világrekord
Ennyien még sosem trambulinoztak egyszerre. Fotó: MTI/EPA-EFE/Mario Guzmán

Trambulin: hasznos vagy veszélyes?

Ahogy korábban megírtuk, a trambulinhasználatnak számos jótékony hatása lehet, ha nem játékként, hanem sporteszközként tekintünk rá. Egyebek mellett növelheti a fizikai állóképességet és erőnlétet, fejlesztheti az egyensúlyérzéket, de a szív egészségének megőrzéséhez is hozzájárulhat.

A trambulin jól bevethető a mozgáskoordinációs és motoros képességek fejlesztésére, valamint a törzs és a láb izmainak erősítésére, de stresszlevezetéshez is remekül használható. A biztonságos használat érdekében viszont mindenképpen be kell tartanunk néhány szabályt – főleg akkor, ha gyerekek ugrálnának a gumiasztalon.

Egyébként nem ez az egyetlen idén bejegyzett világrekord. Májusban például arról adtunk hírt, hogy világrekorder lett egy 84 éve ugyanott dolgozó férfi.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

házimunka
Még ma végezd el ezeket a házimunkákat, a babona szerint ugyanis karácsonykor tilos
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
tévhitek
Megbetegíthetnek ezek az egészségesnek hitt szokások – Íme a leggyakoribb tévhitek
labor
Alacsony eGFR: mikor kell komolyan venni a laboreredményt?
téli alvás
Meglepő, min múlik a jó alvás télen – Mutatjuk a szakorvos 2 legfontosabb szabályát
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +5 °C
Minimum: -5 °C

A délnyugati tájakon kialakult köd, rétegfelhőzet ritkulását követően szinte zavartalan napsütés, legfeljebb kevés felhő, csapadékmentes idő várható. A nyugatira, délnyugatira forduló szelet időnként élénk, néhol erős lökések kísérhetik.A legmagasabb nappali hőmérséklet hétfőn 1 és 7 fok között alakul. Késő este többnyire -6 és +2 fok közötti értékek várhatók. Tegnap este még hidegfronti hatás érvényesült, ez azonban mára enyhül.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!