Holnaptól a legmagasabb, harmadfokú hőségriasztás lép életbe – a katasztrófavédelem óvatosságra int

A fokozott hőterhelés még az egészséges szervezetet is megviseli.

Augusztus 14-én (csütörtök) 00.00 órától augusztus 17-én (vasárnap) 24.00 óráig harmadfokú hőségriasztást rendeltek el az ország teljes területére.

Hőmérő kánikulát mutat.
Pokoli hőség vár ránk az elkövetkező napokban. Fotó: Getty Images

A harmadfokú hőségriasztás a legmagasabb figyelmeztetési szint, ekkora hőség már mindenki számára jelentős egészségügyi kockázatot jelent. A következő napokban a napi középhőmérséklet több helyen meghaladhatja a 27 Celsius-fokot, a legmelegebb órákban akár 35 fok fölé is emelkedhet a hőmérséklet – áll a Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ és a katasztrófavédelem közös közleményében.

Életmentő tanácsok a legforróbb napokra

  • Folyamatosan pótold az elveszített folyadékot! Kerüld viszont az alkohol-, a koffein- és a magas cukortartalmú italokat, ezek ugyanis növelik a kiszáradás kockázatát.
  • A legforróbb órákban – 11 és 15 óra között – kerüld a direkt napfényt, húzódj árnyékba, légkondicionált helyiségbe!
  • Gyermekeket, időseket, betegeket és háziállatokat soha ne hagyj zárt járműben, még rövid időre sem! Ha autóban hagyott embert vagy állatot látsz, azonnal hívd a 112-es segélyhívószámot!
  • Utazás, kirándulás során, illetve fesztiválon tartsd jól zárható hűtőtáskában az élelmiszereket!
  • Az ország egész területén tűzgyújtási tilalom van érvényben! A növényzet mindenhol száraz, a legkisebb szikrától is meggyulladhat! Saját kertben szabad bográcsozni, grillezni, de a tüzet soha ne hagyd felügyelet nélkül!

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Hirdetés
„Mintha egy 30 kilós hátizsákot cipelnénk életünk minden pillanatában” – Mit jelent az elhízás orvosi szemmel?

Heti top cikkek

rostbevitel
10 olcsó étel, amivel jó sok rostot vihetsz a szervezetbe – Ezek legyenek mindig a kamrában
demencia
Ennél a vércsoportnál nagyobb a demencia rizikója
szklerózis muliplex
Szklerózis multiplex első jelei: látászavar és zsibbadás is utalhat rá
alvás
Ezt idd lefekvés előtt, és nyugodtan végigalszol nyolc órát
Ekkor kell átállítani az órákat – idén könnyű eltéveszteni
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +12 °C
Minimum: +3 °C

Nagyrészt erősen felhős idő várható, hosszabb időszakokra inkább délelőtt csökkenhet a felhőzet. Északon előfordulhat néhol jelentéktelen csapadék. Sokfelé megélénkül, néhol meg is erősödik a keleti, északkeleti szél.A hőmérséklet délután 11 és 15, késő este 6, 11 fok között valószínű. Az ország nagy részén nem vonul át markáns front,

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Narancs vagy paprika: melyikben van több C-vitamin? – Tedd próbára tudásod kvízünkben! Közismert, hogy naponta legalább ötször kellene zöldséget-gyümölcsöt fogyasztanunk. Azt is tudod azonban, hogy milyen tápanyagokat rejtenek növényi élelmiszereink? Kvízünk segítségével most tesztelheted a tudásod!
kvíz
A lenyelt rágógumi évekig a gyomorban marad: igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod! Számos tévhit és félreértés kering a köztudatban az emberi test működéséről és egészségünk megőrzéséről. Te felismernéd a leggyakoribb mítoszokat? Tedd próbára tudásod alábbi kvízünkben!