Ezt tilos csinálni a repülőn!

Legközelebb, ha repülőre ülünk, íme, a tökéletes kifogás, miért kapcsoljuk ki laptopunkat és hagyjuk abba a munkát: Nagy-Britannia vezető repülőorvosa szerint ugyanis a légi utazás megnehezíti a tiszta gondolkodást.

David Gradwell professzor nem ajánlja a keresztrejtvény-fejtést és az olvasást sem, szerinte inkább dőljünk hátra és élvezzük az utat. A repülőgépeken a nyomás alacsonyabb, mint a tengerszinten, emiatt az agy sokkal nehezebben jut hozzá a működéséhez szükséges oxigénhez, ez pedig csökkentheti a teljesítményt. Egy 12 kilométeres magasságban szálló repülőgép kabinnyomása körülbelül akkora, mint a földön 2-2,5 kilométeren. "A tanulási folyamatok nem működnek olyan hatékonyan 2,5 kilométeren, tehát a közelmúltban olvasott információk sem maradnak meg annyira, mint ahogy a nemrég tanult készségeket sem tudjuk olyan mértékben használni, mint egyébként. Emiatt érdemes a fontosabb döntéseket inkább elhalasztani" - nyilatkozta Gradwell professzor.

Ugyanakkor, ha valami rutinszerű tevékenységet folytatunk, kicsi az esélye, hogy a repülés hatással lesz a teljesítményünkre. "Ha rendszeresen foglalkozunk rejtvényfejtéssel, nem lehet gond. De ha eddig nem sok időt töltöttünk ilyesmivel, nagy az esély rá, hogy nem igazán leszünk sikeresek benne repülés közben" - vélekedett a szakértő.

Ez megmagyarázhatja, hogy a repülés miért nincs hatással a kereskedelmi gépek pilótáinak gondolkodására, ők ugyanis már a földön, a szimulációs repülések során begyakorolják a különböző feladataikat. Gradwell tanácsát főként akkor lesz érdemes majd megfogadni, ha a kereskedelmi gépeken is elterjed az internetezés: ez ugyanis arra ösztönözheti az utazó üzletembereket és üzletasszonyokat, hogy a repülési idő alatt is dolgozzanak.

Gradwell szerint a levegőben a legtöbben a mélyvénás trombózistól félnek, pedig nincsenek egyértelmű adatok arra vonatkozóan, hogy a repülés növelné a vérrögök kialakulási esélyét. A "turistaosztály szindrómának" is nevezett fóbiás félelem rendkívül gyakori a nyaralók és üzletemberek körében. "Egészséges emberek esetében a mélyvénás trombózis rendkívül ritka. Jellemzően inkább végstádiumú rákbetegek és más betegségekben szenvedők esetében kell félni a repülés közben kialakuló vérrögöktől" - mondta Gradwell. Persze ennek ellenére fontos, hogy megfelelően hidratáljuk magunkat és rendszeresen megmozgassuk végtagjainkat. "Mindegy, milyen szűkös az ülőhelyünk, a lábunkat és fáradt tagjainkat általában azért mindig ki tudjuk nyújtóztatni."

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

fogyás
27 kilót fogyott négy hónap alatt: egyetlen ételről mondott le
mellékhatások
Súlyosan károsíthatják a vesét ezek a gyógyszerek: mutatjuk, mit tanácsol a nefrológus
magnézium
Jobban hasznosul, ha így veszed be a magnéziumot – Egy apró szabályra kell csak odafigyelni
A csillagjegyed elárulja, milyen háziállat illik hozzád a legjobban
Ez a mozgás a jó vércukorszint titka: napi 15 perc is elég rá
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +22 °C
Minimum: +6 °C

Gomolyfelhős, napos idő várható, a gomolyfelhők szétterülve néhol átmenetileg felhősebb időszakokat okoznak. Csapadékra nincs kilátás. A légmozgás gyenge vagy mérsékelt marad.Késő estére általában 8 és 13 fok közé hűl le a levegő. Szombaton nem érvényesül fronthatás, pihenhet a frontérzékenyek szervezete.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: egészséges az ebéd utáni szunyókálás? Teszteld, mennyire ismered a tested Nap mint nap teszünk ezt-azt az egészségünkért, de vajon valóban mindig jót cselekszünk? Teszteld tudásodat: hétköznapi szokásokról kell eldöntened, hogy egészséges vagy inkább ártalmas.
kvíz
Az egészséges hüvely teljesen szagtalan. Igaz vagy hamis? – 6 fontos kérdés a női intim higiéniáról Az intim területek egészségének megőrzése érdekében fontos ismerni és betartani néhány alapvető higiéniai szabályt. Mennyire vagy jártas ezen a területen? Most kiderülhet!