Nyáron jobban működik az agyunk

A hónapok, illetve évszakok változása számos módon befolyásolja az életünket. A legújabb kutatási eredmények szerint az agyunk jobban működik az év bizonyos időszakaiban, és ez arra is magyarázat lehet, hogy miért érint egyeseket komolyabban a téli depresszió.

„Nagyon jól tudjuk, hogy az évszakok változása milyen erőteljes hatással van az életünkre. Az állatok szaporodási ritmusán vagy az esetleges hibernáción jól megfigyelhetőek ezek a hatások, és az embereknél is érzékelhető, hogy változik a hangulatunk az évszakokkal együtt” – mondta a kutatás egyik szerzője, Gilles Vandewalle, a belgiumi University of Liege szakembere.

Vandewalle és kollégái 14-14 fiatal férfit és nőt vontak be a kutatásba, 2010 májusa és 2011 októbere között többször is vizsgálták az agyműködésüket. A résztvevők alkalmanként átlagosan 4 és fél napot töltöttek egy zárt laboratóriumban, ahol nem érzékelhették a külvilágot (így a napfény változásait sem).

Milyen különbségek vannak a férfi és a női agyak között? A biológiai vagy a társadalmi jelenségek alakítják ki ezeket? Kattintson! A kutatók képalkotó készülékkel vizsgálták az önkéntesek agyműködését , miközben különböző módokon tesztelték a kognitív képességeiket (például a figyelmüket vagy a rövidtávú memóriájukat). Úgy találták, hogy a figyelmük júniusban volt a legjobb, decemberben a legrosszabb; a memóriájuk pedig ősszel volt a csúcson, míg tavasszal teljesítettek a legrosszabban.

Az évszakok változása a hangulatunkra is hatással van

A szakemberek szerint a változások nem igazán észrevehetőek a mindennapokban, de az agyról készült felvételeken jól látszódik az eltérő aktivitás. Azt azonban még nem sikerült pontosan megállapítani, hogy miként változtatja meg az agyműködésünket az évszakok változása. Vandewalle szerint több tényező is szerepet játszhat ebben, például a hőmérséklet, a páratartalom , a napok hossza, illetve az emberek közötti interakciók is.

„Az emberi fejlődés során a viselkedésünknek igazodnia kellett az évszakok változásához, például azért, mert télen kevesebb élelem állt a rendelkezésünkre” – mondta Vandewalle. „Az alacsonyabb agyi aktivitás ezzel lehet összefüggésben, hasonlóan ahhoz, mint amikor bizonyos állatok hibernálják magukat és téli álmot alszanak. Azonban a modern társadalomban, amikor folyamatosan fényes környezetben élünk, és élelmiszerhez is rendkívül könnyen hozzájuthatunk, már nincs szükség a hibernációra. De az agyunkban még mindig észrevehetőek és vizsgálhatóak a változások.”

Bár a kutatásba viszonylag kevés embert vontak be, mindenképpen érdekesek az eredmények, hiszen a segítségével jobban megérthetjük például a téli (szezonális) depressziót, és hatékonyabb terápiákat dolgozhatunk ki a kezelésére.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

szellentés
Miért szellentünk? 7 gyakori ok a fokozott gázképződés mögött
normál vércukorszint
Meddig egészséges a vércukorszint? – Így értelmezheted a laborleleted
magas vérnyomás
Egyszerű módszer a magas vérnyomásra – Nem kerül pénzbe, mégis kevesen gyakorolják
folyadékfogyasztás
Naponta ennyi vizet szabad meginni – Ezek a tünetek figyelmeztethetnek a túlhidratálásra
beltéri levegő
Így betegít meg télen a saját lakásod – 5 jel, hogy az otthonod a ludas
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +4 °C
Minimum: -1 °C

Szakadozott csapadékzóna vonul északkelet felé több helyen okozva esőt, záport - az északnyugati, nyugati határvidéken, majd az Északi-középhegységben helyenként ónos eső, fagyott eső is előfordulhat. Az éjszaka második felében átmenetileg szakadozhat, vékonyodhat a felhőzet, ugyanakkor elsősorban a Dunántúlon ismét párássá, főként a nyugati részeken ködössé válhat a levegő. Hajnalban, reggel a délnyugati tájakat ismét összefüggő felhő- és csapadékrendszer éri el. A délkeleti, keleti szél főleg a Dél-Alföldön és a Bakonyban időnként megélénkül.A minimum-hőmérséklet általában -2 és +2 fok között alakul, néhol - vékonyabb felhőzet esetén - ennél hidegebb is lehet. Szombaton gyenge vagy mérsékelt melegfronti hatásra készülhetünk, amely megterhelő lehet az arra érzékenyeknek.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

digitális detox
Digitális detox: csak a fiataloknak fontos. Igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod! Az okostelefonok, tabletek, laptopok, tévék az életünk részei, azonban mind fizikai, mind mentális egészségünket megterhelhetik, ha nem tudatosan használjuk őket. Kvízünkben tesztelheted a tudásodat a témáról, illetve a digitális detoxról.
D-vitamin
Melyik ételünkben van sok D-vitamin? – Teszteld a tudásod! A D-vitamin az egyik legfontosabb zsírban oldódó vitamin, amelynek hiánya komoly egészségügyi következményekkel járhat. Kvízünk segítségével kiderítheted, mennyire pontos a tudásod ezzel az értékes vitaminnal kapcsolatban.