Nyáron jobban működik az agyunk

A hónapok, illetve évszakok változása számos módon befolyásolja az életünket. A legújabb kutatási eredmények szerint az agyunk jobban működik az év bizonyos időszakaiban, és ez arra is magyarázat lehet, hogy miért érint egyeseket komolyabban a téli depresszió.

„Nagyon jól tudjuk, hogy az évszakok változása milyen erőteljes hatással van az életünkre. Az állatok szaporodási ritmusán vagy az esetleges hibernáción jól megfigyelhetőek ezek a hatások, és az embereknél is érzékelhető, hogy változik a hangulatunk az évszakokkal együtt” – mondta a kutatás egyik szerzője, Gilles Vandewalle, a belgiumi University of Liege szakembere.

Vandewalle és kollégái 14-14 fiatal férfit és nőt vontak be a kutatásba, 2010 májusa és 2011 októbere között többször is vizsgálták az agyműködésüket. A résztvevők alkalmanként átlagosan 4 és fél napot töltöttek egy zárt laboratóriumban, ahol nem érzékelhették a külvilágot (így a napfény változásait sem).

Milyen különbségek vannak a férfi és a női agyak között? A biológiai vagy a társadalmi jelenségek alakítják ki ezeket? Kattintson! A kutatók képalkotó készülékkel vizsgálták az önkéntesek agyműködését , miközben különböző módokon tesztelték a kognitív képességeiket (például a figyelmüket vagy a rövidtávú memóriájukat). Úgy találták, hogy a figyelmük júniusban volt a legjobb, decemberben a legrosszabb; a memóriájuk pedig ősszel volt a csúcson, míg tavasszal teljesítettek a legrosszabban.

Az évszakok változása a hangulatunkra is hatással van

A szakemberek szerint a változások nem igazán észrevehetőek a mindennapokban, de az agyról készült felvételeken jól látszódik az eltérő aktivitás. Azt azonban még nem sikerült pontosan megállapítani, hogy miként változtatja meg az agyműködésünket az évszakok változása. Vandewalle szerint több tényező is szerepet játszhat ebben, például a hőmérséklet, a páratartalom , a napok hossza, illetve az emberek közötti interakciók is.

„Az emberi fejlődés során a viselkedésünknek igazodnia kellett az évszakok változásához, például azért, mert télen kevesebb élelem állt a rendelkezésünkre” – mondta Vandewalle. „Az alacsonyabb agyi aktivitás ezzel lehet összefüggésben, hasonlóan ahhoz, mint amikor bizonyos állatok hibernálják magukat és téli álmot alszanak. Azonban a modern társadalomban, amikor folyamatosan fényes környezetben élünk, és élelmiszerhez is rendkívül könnyen hozzájuthatunk, már nincs szükség a hibernációra. De az agyunkban még mindig észrevehetőek és vizsgálhatóak a változások.”

Bár a kutatásba viszonylag kevés embert vontak be, mindenképpen érdekesek az eredmények, hiszen a segítségével jobban megérthetjük például a téli (szezonális) depressziót, és hatékonyabb terápiákat dolgozhatunk ki a kezelésére.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

folyadékpótlás
Életkorod alapján ennyi vizet kell innod naponta – Íme a teljes táblázat
Nagy változás az egészségügyben: vasárnaptól megszűnik az NNGYK – Mutatjuk, mi jön helyette
alvás
6 fontos érv, amiért érdemes banánt enni este – Így időzítsd a szakértők szerint
65 év felett ilyen gyakran érdemes zuhanyozni: ezt tanácsolják a szakértők a bőr védelmére
Heti három alkalom már csökkenti a vérnyomást: ez a mozgásforma az egyik leghatékonyabb
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +11 °C
Minimum: -3 °C

Nagyrészt derült lesz az ég, de a délnyugati tájakon felhősödés kezdődik. Egyre többfelé válik párássá a levegő, főleg az Alföldön helyenként köd is képződhet. Csapadék nem lesz, a légmozgás is gyenge vagy mérsékelt marad.Késő estére -4 és +5 fok közé hűl le a levegő.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában -6 és 0 fok között alakul, de a fagyzugokban alacsonyabb, míg a magasabban fekvő helyeken, vízpartok mentén, illetve a felhősebb tájakon egy-két fokkal magasabb értékeket is mérhetünk. Anticiklon alakítja időjárásunkat a hétvégén, fronthatás nem várható.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

7 kérdésből kiderül, felismered-e az influenza jeleit – Felkészültél a szezonra? A tél közeledtével egyre fokozódik az influenza terjedésének kockázata. Felismernéd a fertőzés tüneteit? Kvízünk segítségével most tesztelheted tudásodat!
kvíz
Szakértő vagy a bőrápolásban, ha meg tudod csinálni ezt a kvízt – Csupán 7 kérdésből kiderül A bőr és a táplálkozás kapcsolata szorosabb lehet, mint gondolnánk. Egyes tápanyagok támogathatják a bőr egészségét, míg bizonyos ételek és italok kedvezőtlenül hathatnak rá. Töltsd ki kvízünket, és derítsd ki, mennyit tudsz a bőrbarát étrendről!